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【0213今日碎碎念】天后菲
一恒削、關(guān)于職場
職場氣場何處來棉浸？氣場強(qiáng)的人怀薛，看著更自信，更有說服力迷郑，更有領(lǐng)導(dǎo)力枝恋。那如何修煉自己的強(qiáng)大氣場呢？艾米·庫迪教授的演講“用肢體語言重塑你”是TED上面播放次數(shù)最多的演講之一嗡害。她指出“身體會改變心理焚碌，心理會改變行為，而行為會改變結(jié)果”就漾。所以呐能，我們可以通過穩(wěn)定的站姿、舒展的動作、堅定的目光摆出、肯定的語氣朗徊、昂首挺胸的肢體來增強(qiáng)氣場。
二偎漫、關(guān)于感悟
今天在寫2019年工作計劃的時候爷恳，有想勉強(qiáng)交稿的心態(tài)。但在跑步的時候象踊，越想越不對温亲。告訴自己：不能以這種標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，而是要以寫到最好杯矩，超出領(lǐng)導(dǎo)預(yù)期來要求自己栈虚，只有不斷提高自我要求，“應(yīng)付”這兩個字才能與我們無緣史隆。于是魂务，我跑完步，又回去接著修改稿子泌射，自己滿意了才停下粘姜。
想起公司的一個寫稿高手，只要他寫的稿子熔酷，總會落款自己的姓名LZ孤紧，因為他的稿子都是精品，所以LZ就成了品質(zhì)的保證拒秘，大家只要看到LA就知道出自他之手号显，就知道是一篇高質(zhì)量的文章。這就是他一貫的嚴(yán)格要求所達(dá)到的效果翼抠，也是他個人品牌建立的成果咙轩。
如果你要湊合，那你就只能停在原地阴颖；如果你要極致踐行活喊，那就會飛速成長。所以量愧，努力付出钾菊，極致踐行，不是空話偎肃，一定是付出大量努力煞烫、不斷死磕自己、一步一步努力的結(jié)果累颂。
【0213牛人破局】天后菲
1.
關(guān)于學(xué)習(xí)今天跟朋友交流滞详，獲得新思路凛俱，于是我馬上組建了一個免費的零距離演講俱樂部，組團(tuán)練習(xí)演講和表達(dá)能力料饥，一方面用強(qiáng)烈的責(zé)任感驅(qū)使自己每天打卡踐行蒲犬，另一方面，通過分享倒逼自己不斷輸入岸啡。教才是更好的學(xué)原叮。為了要分享，會學(xué)習(xí)一次巡蘸，錄音頻一次奋隶，迭代修改一次，在分享一次悦荒，再復(fù)盤總結(jié)一次唯欣，這就學(xué)好多次了，這才能真正加深印象逾冬，提高學(xué)習(xí)力黍聂。多和別人交流，多敞開心扉幫助別人身腻，為別人提供價值，利他才是最好的利己匹厘。
2.
關(guān)于演講上個月參加集團(tuán)的夢想秀比賽嘀趟，自己元旦三天都在寫稿改稿，修改稿子7/8次愈诚，備稿和反復(fù)練習(xí)N次她按，比賽獲得分管領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。這樣努力付出炕柔，收獲最大的是自己酌泰。
3.
關(guān)于健身入了悅跑群，從去年9月份開始自己就一直在堅持跑步匕累，每個月80公里陵刹，越跑越喜歡，今年已經(jīng)報名3個半馬欢嘿。跑步還成了我思考和自我對話的一個方式衰琐，每次跑步我都會有新的思考和啟發(fā)。
