心理學(xué)是一種通過分析人類的心理和行為耙册，對人類進(jìn)行自我療愈的一門科學(xué)掌呜。
不了解的心理學(xué)的人，會認(rèn)為學(xué)習(xí)了心理學(xué)的人搭综，會看穿別人的內(nèi)心垢箕，讓自己的不為人知的秘密暴露出來，而這些“秘密”恰恰是她不想公開和讓別人知道的“隱私”兑巾。
這種理解是錯誤和片面的条获。
心理學(xué)是初衷是為了讓人類可以看清自己和出現(xiàn)的一門學(xué)科。
因為人類的行為出現(xiàn)異常不單單是身體出現(xiàn)了毛病蒋歌，而是承受來自各種壓力和自己的各種經(jīng)歷導(dǎo)致的“心理創(chuàng)傷”而出現(xiàn)的社會現(xiàn)象和導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生帅掘。
而這些情況通過心理學(xué)的分析和研究都是可以解釋清楚，而不是高深莫測的堂油。
通過學(xué)習(xí)和了解“心理學(xué)”是為了讓更多的人看清自己和了解自己修档。
例如：人的自卑，自大和自信這三種情緒的出現(xiàn)府框。
自卑通常表現(xiàn)為干什么事情都一事無成吱窝，對感興趣的東西，想要學(xué)習(xí)，可是害怕失敗院峡，不敢付諸行動兴使，在人們通常的理解是這個人是懦弱無能，一輩子不會有出息照激，害怕出風(fēng)頭发魄，缺乏自信，不敢表現(xiàn)自己俩垃，內(nèi)向励幼。
從心理學(xué)的解釋是可能在從小在原生家庭被父母管束過于嚴(yán)格，或者父母經(jīng)常吵架和離異口柳，導(dǎo)致她把父母對她的管束變成心理的枷鎖苹粟，不敢主動去嘗試，只想成為父母的心中的”乖孩子“啄清，父母從小對她的教育方式出現(xiàn)偏差六水， 向她灌輸，怎么做才是對的辣卒，怎么做父母才能對她好掷贾，別人看到她乖，就會給她糖吃荣茫，或者寵溺她想帅，讓她從小的意識出現(xiàn)的了理解偏差，她為了討好父母啡莉，不想惹父母生氣或者害怕自己會被訓(xùn)斥或者冷落港准，在心里給自己下了禁制：或者把父母吵架和離異的責(zé)任歸咎于自己，心里認(rèn)為這些都是自己的錯咧欣，父母在吵架的時候浅缸，無意識出現(xiàn)了她的名字或者說是她的出現(xiàn)導(dǎo)致的吵架和離異；或者父母沒有培養(yǎng)她獨立習(xí)慣魄咕，脫離了父母之后衩椒，她對下意識認(rèn)為什么都不行，害怕把事情搞砸哮兰，或者內(nèi)心自責(zé)毛萌，害怕失敗，心理承受不了喝滞；過度在意周圍的人對自己的態(tài)度阁将，導(dǎo)致自己沒有自信，缺乏正面激勵右遭。
自大通常表現(xiàn)在別人面前過于炫耀自己做盅，喜歡夸大自己的能力缤削，而自己的實際能力不能做到，或者在沒有深入了解這個人吹榴，會主觀地認(rèn)為這個不踏實僻他，做事浮夸，不切實際腊尚。
從心理學(xué)的解釋是利用炫耀自己和夸大事實，雖然給別人帶來不切實際的印象满哪，但是利用這些語言和套用他人的事例給自己帶來正向激勵婿斥，用來實現(xiàn)自己的心理自卑和不自信，是一種值得鼓勵的情緒哨鸭，但是有點偏差民宿，需要給予正向引導(dǎo)，才不會出現(xiàn)理解偏差像鸡，端正心態(tài)會有利于心理健康和成長活鹰。
自信通常是表現(xiàn)在自己對什么事情都勇于嘗試，不怕失敗只估，既不會自大志群，也不會自卑，會端正心態(tài)蛔钙，做事不急不躁锌云，是一種健康向上的正向心態(tài)。
從心理學(xué)的解釋是會不斷調(diào)整心態(tài)吁脱，知道自己需要怎么做桑涎，敢于嘗試，面對失敗的時候兼贡，會主要做出分析原因攻冷，而不是產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致失去信心遍希，不敢再次行動等曼，不會什么都停留在嘴上，而做出行動孵班，懂得行動才是檢驗事實的真理涉兽。
懂得和學(xué)習(xí)”心理學(xué)“，認(rèn)識自己的情緒篙程，正確地接受這些情緒枷畏，而不是逃避和恐懼，才能看清自己虱饿，樹立良好的心態(tài)拥诡，面對現(xiàn)實中的挑戰(zhàn)触趴，過好每一天，遠(yuǎn)離各種負(fù)面情緒渴肉，真正學(xué)會愛自己冗懦。
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