今天花了半天時間翻完了《每天最重要的兩小時》，書的可讀性很強饼问，譯文十分流暢（比《自控力》好太多了）稚照。雖然文章主旨是為了讓大家通過書中介紹的方法找到每天最重要的“n”小時，提高日常工作的效率猎莲。但是我覺得他其實是在介紹一種“走心”的生活工作方式绍弟。
也許有很多人跟我一樣常常覺得自己辦事不過大腦，工作安排著洼、辦事樟遣、說話、聊天等等都是想到哪兒做哪兒想到哪兒說哪兒身笤，很多時候都是身體的自然反應(yīng)豹悬，用書中的講法，這是身體自動略過了很多抉擇點液荸，用我的講法就是沒走心瞻佛。本身自己修煉也不夠，做出的自然反應(yīng)都是低段位的，所以才導(dǎo)致工作低效伤柄，溝通低效绊困。
我是射手座，崇尚自由适刀，凡事不愛多想秤朗，總覺得多想就是心計，單單純純才是真笔喉∪∈樱混跡職場七八年才發(fā)現(xiàn)自己那是傻白甜，年輕時候還能混過去常挚，年紀(jì)大點就不得體了作谭。因為隨著年齡的增加，我們會愈發(fā)覺得時間的緊迫性奄毡，要辦的事情越來越多折欠，能分配給工作的時間卻越來越少。時間成為了一種稀有資源秧倾。
那么該怎么辦呢怨酝？這本書就從意識到抉擇點、情緒管理那先、走神處理农猬、飲食運動、工作環(huán)境五個方面給出了建議售淡，我覺得像是一本說明書斤葱，告訴我們“人”這個產(chǎn)品有什么特點，是如何運作的揖闸，能量消耗如何揍堕，如果進(jìn)行操作，如何進(jìn)行保養(yǎng)汤纸。讓我們更加清晰地認(rèn)識自己衩茸，從而好好使用自己、跟自己相處贮泞。
譬如說楞慈，我們每天工作那么多，如何安排輕重緩急啃擦，那是根據(jù)我們的目標(biāo)定的囊蓝，然而又很多人并沒有目標(biāo)這個概念，也沒有想過自己要做到什么程度令蛉，就是完事就行聚霜，所以有工作就從1到10順著捋，漫不經(jīng)心。有了目標(biāo)蝎宇，比如今天我最重要的事情是完成一個匯報弟劲，那么圍繞著這個目標(biāo)進(jìn)行時間的安排和情緒的準(zhǔn)備就會事倍功半。
而關(guān)于走神處理姥芥、飲食運動函卒、工作環(huán)境這三方面，我覺得其實是很泛泛的概念撇眯，告訴我們成就高效生活的物質(zhì)基礎(chǔ)，你的有個健康的體魄吧虱咧，最好還能有個良好的環(huán)境吧熊榛，如果沒有環(huán)境那么如何創(chuàng)造環(huán)境。人都會走神腕巡，走神也不是壞身玄坦，及時拉回不要有進(jìn)一步耗時耗能的舉動就可以。
讀完這本書绘沉，我決定重啟我的鍛煉計劃了煎楣，無論將來想干啥，身體都是本錢嘛车伞。
