喜歡一件事蜀细，也許真的不需要什么理由舟铜，只是單純的喜歡而已，就好像我喜歡跑步一樣奠衔。也像你們所喜歡的一切一樣谆刨。跟女生喜歡追劇，男生喜歡打游戲一樣归斤。
今天偶然翻了一咕咚的跑量痊夭，從去年四月開始斷斷續(xù)續(xù)已經(jīng)有1004公里，其實(shí)跑量還是可以的脏里。其實(shí)中間有幾個(gè)時(shí)間是按月停跑的她我，我為什么停跑，大概人已經(jīng)跌入塵埃了吧，太頹廢了番舆，還好每次又能重新?lián)旎貋碓吞肌＿€能再次開出花來。配速也從之前的5公里量10分1公里恨狈，到了現(xiàn)在10公里最快的配速有6分1公里疏哗。以前是跑量5公里，現(xiàn)在也可以偶爾來個(gè)半馬（21.0975KM ）禾怠。但是我自己跑步是不會(huì)隨便去夜跑半馬返奉，因?yàn)榕芡瓴徽{(diào)整好，都是要小幾天才能緩解肌肉疼痛的吗氏。所以我還是很少自虐芽偏，除非很有興致。哈哈弦讽。
其實(shí)在我的記憶里對(duì)跑步有概念污尉，我大概是初中開始的，有運(yùn)動(dòng)會(huì)往产，然后學(xué)習(xí)成績(jī)上失意的人十厢，也會(huì)想在別的地方得意下。發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)長(zhǎng)跑的人特少很容易有名次捂齐，我也慫得趁機(jī)去報(bào)名。心里沒想著要多好的成績(jī)缩抡，畢竟我也不練還長(zhǎng)的矮奠宜。能跑下來名次播報(bào)最后一名有我也知足。然后就這樣和跑步結(jié)緣了瞻想。然后中學(xué)畢業(yè)了压真，隔了有三年沒跑過了。平時(shí)的小打小鬧蘑险，跑跑跳跳也不算啊滴肿。
到了大學(xué)，因?yàn)閰⒓恿艘粋€(gè)社團(tuán)會(huì)早起佃迄，總會(huì)看到一個(gè)女生天天會(huì)去晨跑泼差，然后看著她慢慢變瘦。當(dāng)時(shí)挺眼紅的呵俏。主要是我也胖堆缘，但是當(dāng)時(shí)還沒現(xiàn)在胖的，現(xiàn)在是胖的有點(diǎn)過普碎。也想去減肥吼肥。然后我每天再早起一點(diǎn)，去跑圈，后來跑過一段時(shí)間缀皱，我也瘦過但最終與反彈失敗告終斗这。當(dāng)時(shí)是因?yàn)槎煊滞Ａ恕５珪?huì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)也會(huì)參加啤斗。不過也跑不多表箭。
后來工作了，天天閑的發(fā)慌争占，又胖的苦燃逻，恰巧那是很興起咕咚這個(gè)軟件跑步打卡什么的。然后我也對(duì)他情有獨(dú)鐘臂痕，然后去年4月我開始了跑步伯襟，那會(huì)我每天只跑5公里，配速基本9到10分鐘握童，跑跑走走姆怪。天天跑，跑完打卡澡绩。我這人有一怪癖稽揭，跑步打卡喜歡咕咚、微信肥卡、微博同時(shí)打溪掀，感覺特得瑟，還在微博弄了一個(gè)話題步鉴。一跑就刷揪胃。其實(shí)這樣做并不是想顯擺給誰(shuí)看，只管我自己開心氛琢，也純粹紀(jì)錄喊递。等我以后跑不動(dòng)了我還能回頭看看我曾有過的那段跑步時(shí)光。有時(shí)候也是一種無(wú)形的束縛阳似，希望能每天來打個(gè)卡骚勘。然后特開心，不跑心里也跟著不舒服撮奏。只要我還跑步俏讹，我就會(huì)堅(jiān)持打卡。如果有人覺的看著煩感畜吊，可以屏蔽我的朋友圈藐石，可以取關(guān)微博，也可以刪好友定拟。哈哈于微，畢竟我不想想太多逗嫡，去顧忌太多，會(huì)累的株依，只想活得更像自己驱证。哈哈
十天前跑了人生的第一個(gè)線下半馬，跑前可能是因?yàn)槲遗笥讶Πl(fā)過幾次恋腕，很多朋友都送來了加油祝福抹锄，臨時(shí)加了一個(gè)跑團(tuán)認(rèn)識(shí)了很多朋友特別開心。團(tuán)長(zhǎng)和隊(duì)員也是很照顧我們第一次跑線下的人荠藤，跑的時(shí)候開始是團(tuán)長(zhǎng)說全程陪我和另一個(gè)女孩跑的伙单，后來賀同學(xué)說他陪我們跑，因?yàn)橐恍┧膊慌芩俣裙ぃ髞韴F(tuán)長(zhǎng)一個(gè)人先跑去跑速度了吻育。不過跑馬過程并沒那么順利，因?yàn)橄掠晏烊烁杏X很低沉淤井，我也不適應(yīng)中午跑布疼，呼吸會(huì)很難受，加上我平時(shí)都是一個(gè)人跑步币狠。那天在人群中特別不適應(yīng)游两，更要死的是全程基本都是上坡路，跑到公里就很難受漩绵。跑到3公里的時(shí)候贱案，一起跑步的朋友就說我們先走走緩一下吧，朋友說我嘴唇發(fā)白止吐，然后到了飲水站轰坊，喝了點(diǎn)飲料，感覺還好祟印，又繼續(xù)跑了，到了10公里的樣子粟害，娜娜先跑了蕴忆，就剩下我和賀同學(xué)兩個(gè)人，跑到13公里的時(shí)候我就很不舒服了悲幅，腿有抽筋的前兆套鹅，然后賀同學(xué)就叫我拉伸什么的，后來緩解了汰具，剩下的幾公里就是走走跑跑到終點(diǎn)的卓鹿，配速超慢的，七八分一公里的留荔，最慢的是8分40秒吟孙，到跑到終點(diǎn)，跨過終點(diǎn)線半馬的成績(jī)定格在241（2小時(shí)41分）,開始預(yù)定的是想跑230的，當(dāng)時(shí)也是說要跟著230的兔子（配速員）跑的杰妓，但是失言了藻治，不過跑完了還是很欣慰很開心的。領(lǐng)到了紀(jì)念獎(jiǎng)牌巷挥，感覺沉甸甸的桩卵。特別開心。逆天的是跑完抽筋了倍宾，那里有專門的拉伸(是那種會(huì)所的技師來服務(wù)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的)雏节，我拉伸站起來就抽筋了，沒點(diǎn)出息的我痛的哇哇大哭高职，真是丟死人了钩乍，賀同學(xué)被我嚇到了，來給你拉腿初厚，一技師也來幫我抽腿按摩了件蚕。后來回到酒店洗了一個(gè)澡吃了個(gè)飯就好了，回家了哈产禾∨抛鳎回來大概緩了三四天吧，這個(gè)半馬就結(jié)束 了亚情。
一個(gè)人在外面有多難多不容易也不過如此妄痪，有一個(gè)自己的喜好，有一個(gè)能讓自己自?shī)首詷返幕顒?dòng)是非常好的事楞件，衫生，我喜歡跑步，喜歡那種跑著放空的感覺土浸，每次有情緒了不太想帶給別人罪针，或許也是確實(shí)是有時(shí)找不到人來發(fā)泄，坦白說在杭州我沒有至今還沒有一個(gè)能隨時(shí)隨地叫出來說說話吃吃飯的朋友黄伊。但這都是后話泪酱，不過我在這種城市還是過的挺好的。所以不開心的時(shí)候我會(huì)去跑步还最，跑著跑著就解想開了墓阀，就開心了，開心的時(shí)候我也會(huì)去跑步拓轻，就釋放那種喜悅斯撮，一般我開心的時(shí)候會(huì)跑的比較快的。
很多事開始是很難的扶叉，在想象中也是很難的勿锅，只有在你踐行后才知道其實(shí)也沒有那么難帕膜，甚至說很簡(jiǎn)單，跑步是孤獨(dú)的粱甫，不同其他一定要有伴泳叠，打球要伴，跑步不用茶宵，唯一陪伴的是自己危纫。我每次跑步都是自己一個(gè)克制自己去跑，配速任有自己決定乌庶。跑步是一個(gè)人的事种蝶。你聽見自己的心跳，你的思緒翻飛瞒大，你的眼睛直視前方卻可以對(duì)全世界視而不見螃征，你和自己對(duì)話，你聽音樂透敌，和全世界溝通……
還是很孤獨(dú)盯滚。也會(huì)有挫敗感。跑著跑著那種孤獨(dú)也會(huì)是一無(wú)形的陪伴酗电，有開心有快樂魄藕。跑著就是開心的，也不會(huì)覺得這一切有多少難撵术。
有些人有時(shí)會(huì)半開玩笑的背率，說很羨慕我一直在堅(jiān)持跑步，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人嫩与，滿滿的正能量寝姿。其實(shí)這是言重了，我沒有那些概念划滋，如果說我的堅(jiān)持和跑步能給你們帶那么一絲絲正能量也是極好饵筑。記得是有幾個(gè)朋友天天看到我跑步打卡，后來也會(huì)去跑处坪，看到自己能影響人還是很開心的根资。其實(shí)我是一個(gè)不會(huì)跑步的人，跑完也不會(huì)拉伸的人稻薇，所以一直這么胖，還長(zhǎng)了一身肌肉胶征。只是覺得跑步很簡(jiǎn)單塞椎，我之前有一段時(shí)間吃的很多，胖了很多睛低，偶爾還經(jīng)常有朋友打趣到案狠，說你再胖下去服傍，就嫁不出去了什么的，哈哈特別想減肥骂铁，一時(shí)興趣去辦了健身卡吹零。但是去過幾次我覺得去健身房太麻煩了，路上還要很多時(shí)間的拉庵。就沒去了灿椅，跑步不同隨時(shí)都能跑在哪都 可以跑。
不過一個(gè)減肥屢戰(zhàn)屢敗的我來說钞支，現(xiàn)在減肥是釋懷了茫蛹，再說現(xiàn)在病痛那么多，我也是一個(gè)怕死又悲觀的人烁挟，明天和意外誰(shuí)知道哪個(gè)先來呢婴洼，所以開心健康最重要，也并不會(huì)像朋友說的胖女就沒有春天什么的撼嗓，如果一個(gè)人只因?yàn)槟闩诌€不愛柬采，那大概也不是愛。所以我現(xiàn)在也會(huì)天天抱怨自己胖且警，但是減肥這事我不想折騰了粉捻，跑步也不為減肥，只為喜歡跑而跑著振湾。不管配速不管跑多遠(yuǎn)杀迹，自己跑的舒服開心才是最重要的，很多都不必太刻意押搪，順其自然就很好树酪。但你能堅(jiān)持去跑步的時(shí)候，人也會(huì)變得能冷靜大州，更能堅(jiān)持续语，更陽(yáng)光，在其他的處事上也能很好厦画，其實(shí)這就可以了疮茄。
每次跑步都 很開心的，打卡有人點(diǎn)贊有人鼓勵(lì)根暑，也是滿滿的幸福力试。上次去跑馬之前主管還發(fā)來祝福，多少還是很感動(dòng)排嫌，雖然她平時(shí)對(duì)我還是很好的畸裳，對(duì)我工作的肯定，每次出差很多事都能放心的交給我去處理淳地。那是外話怖糊，但是在工作外跑步還能鼓勵(lì)和祝福就感覺很不一樣帅容，感覺是得到了一種支持，每次跑馬排休都不用多說伍伤，直接給我排好并徘，特別非常感動(dòng)特別開心。
跑馬拉松現(xiàn)在也是慢慢成了一潮流扰魂，但是覺得我還是別從眾麦乞，我之前就是有點(diǎn)從眾，跑過一次就明白了阅爽，跑馬拉松這件事也是正確的對(duì)待就好路幸，畢竟也是時(shí)間和金錢的消費(fèi)，如果自己真的喜歡付翁，可以去外面跑跑简肴，也是當(dāng)作就是一種旅行，可以認(rèn)識(shí)很多志同道合的人百侧。不必說一定要去怎么樣砰识，線下線上哪跑都是一樣的，可以感受到那種大家一起上路的開心和快樂佣渴，但是適當(dāng)適量就很好辫狼，認(rèn)真的去報(bào)名去跑，我覺得半馬基本每個(gè)跑步都 都 可以跑的辛润，3小時(shí)關(guān)門真是很充裕了膨处，競(jìng)走都 可以的。但是全馬還是謹(jǐn)慎砂竖，靠的是一個(gè)耐力和毅力真椿。別太強(qiáng)迫自己。有點(diǎn)慫的我明年也想去試試哈哈乎澄。
在我的計(jì)劃里突硝，是想著通過跑馬去旅行，畢竟我是一個(gè)特別貪玩又能折騰的人置济，生命不息解恰，運(yùn)動(dòng)不止，覺得單純的去各個(gè)城市跑馬我可能消費(fèi)不起浙于，時(shí)間和金我都 消費(fèi)不起护盈，還沒有那種條件，也顯得無(wú)聊羞酗。來去匆匆的那種我也不能接受的腐宋。每年適當(dāng)?shù)娜讉€(gè)城市，跑跑馬拉松然后旅行，就不會(huì)顯得是刻意去跑馬脏款，只是去旅行的時(shí)候玩的開心之余，順便去參加個(gè)馬拉松應(yīng)該會(huì)不錯(cuò)的裤园，計(jì)劃是這樣的撤师，能不能踐行還在籌備和努力，開心最重要拧揽。我大概是不會(huì)為了跑馬而跑馬剃盾，為了跑馬我大概會(huì)跑線上。希望在以后可以一年去三五個(gè)城市旅行跑馬淤袜，也是我22歲后的一個(gè)人生目標(biāo)痒谴。喜歡那種在路上的感覺≌∠郏看風(fēng)景也是看跑道积蔚。
今年也是很幸福，30年的杭馬報(bào)名未中簽烦周，然后有幸在微博得到了一個(gè)贊助商的免費(fèi)半馬名額尽爆，幸福來的太突然了，真的很感動(dòng)读慎，今年的杭馬也是我22歲的生日愿漱贱。謝謝新體育。后天我會(huì)好好跑的夭委。
村上春樹說:“跑步幅狮，不需要伙伴或?qū)κ郑膊恍枰貏e的器具和裝備株灸，更不必特地趕赴某個(gè)特別的場(chǎng)所崇摄。只要有一雙適合跑步的鞋，有一條馬馬虎虎的路蚂且，就可以在興之所至?xí)r愛跑多久就跑多久配猫。”
跑著給自己的每一天帶來活力杏死，給自己帶來一個(gè)健康的身體泵肄。帶來快樂，也是希望有一天能和你一起上路淑翼。無(wú)論如何腐巢，不間斷的跑步，令我舒服玄括，令我成長(zhǎng)冯丙。
不管我能跑多遠(yuǎn)，能跑多快，能堅(jiān)持多久胃惜，隨意就好泞莉，希望可以堅(jiān)持久一點(diǎn)，陽(yáng)光久一點(diǎn)船殉。
生命不息鲫趁，折騰不止。
