今天晚上，我吃過晚飯和大姐一起去操場打了羽毛球佑女。
一開始我連發(fā)球都不會记靡。大姐就說谈竿，你別先說拍羽毛球了，連走都不會摸吠，你還想學(xué)跑空凸。于是，我便對羽毛球失去了樂趣寸痢。
接著呀洲，大姐告訴我把羽毛球向上拋，眼睛一定要看著羽毛球啼止，身子跟著眼睛的節(jié)拍两嘴，跑動，打向羽毛球族壳。打的時候憔辫，不能往下扣，要往前拍仿荆，拍的越高越好贰您，你在比賽中位的是讓對手接不到，可是在現(xiàn)實中你要讓對手接得到拢操，因為那樣才是你們兩個拍羽毛球的樂趣锦亦。
于是我便努力的在那練習(xí)拋球。終于練會了令境，我信心滿滿地告訴大姐杠园，大姐咱倆PK吧。大姐答應(yīng)了我的要求舔庶。
開始的時候大姐先發(fā)球抛蚁，大姐發(fā)起我的眼睛，目不轉(zhuǎn)睛的盯著羽毛球惕橙。球像離弦的箭似的飛了過來瞧甩，我連忙跑上前去，把球又給他來了個打回轉(zhuǎn)弥鹦。大姐越想他已經(jīng)贏了肚逸，誰知道我給他來了個迅雷不及掩耳，大姐沒有拍到羽毛球彬坏。所以這一局我贏了朦促。
通過打羽毛球我知道一定要勞逸結(jié)合。這樣才是一個全面發(fā)展的人栓始。
