轉(zhuǎn)記性的自我觀察

無數(shù)的現(xiàn)實(shí)案例證明闽颇，一個(gè)擁有健全的心智和完整的時(shí)空結(jié)構(gòu)和人生歷程的人饲窿，都能夠高效的驮吱、完整精確的對自己的生命歷程進(jìn)行觀察和記錄雕憔。他（她）們總是能通過對自己經(jīng)歷、觀察和記錄進(jìn)行提煉身笤、總結(jié)和升華豹悬，讓過去的經(jīng)歷成為建設(shè)自己精神大廈的磚瓦和藍(lán)圖，這樣的人總是能夠保持正面的心態(tài)液荸、樂觀的精神狀態(tài)瞻佛、長遠(yuǎn)的視野和強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力，這樣強(qiáng)大的人格核心娇钱，這正是轉(zhuǎn)記性的自我觀察所帶來的強(qiáng)大能量伤柄；而沒有自我觀察的意識的人，在長時(shí)間的生命歷程里并沒有對自己的所見所聞文搂、走過的生命歷程進(jìn)行觀察和記錄适刀，缺乏構(gòu)建自己人格核心的材料積累，這樣的人的人格往往松散细疚、脆弱蔗彤、沒有方向、缺乏時(shí)間和空間的結(jié)構(gòu)感疯兼，無法對自己的人生歷程進(jìn)行回溯然遏，自然也就難以構(gòu)建對于未來的方向感和能力核心。這樣的人往往表現(xiàn)為沒有明確的發(fā)展和方向吧彪、沒有發(fā)展的恒動(dòng)力待侵、渾渾噩噩，不知道自己是怎么活到現(xiàn)在的姨裸，并且極易在不斷的內(nèi)外侵蝕中造成人格崩塌秧倾，誘發(fā)心理疾病。

轉(zhuǎn)記性自我觀察的核心點(diǎn)在于：

1傀缩、對生命歷程的回溯——通過生命歷程的回溯為自己構(gòu)建人格核心時(shí)間維度上的材料基礎(chǔ)

2那先、對于歷程中細(xì)節(jié)的記錄——記錄細(xì)節(jié)構(gòu)建人格核心空間維度上的材料基礎(chǔ)（細(xì)節(jié)的記錄是大部分人容易忽略的，細(xì)節(jié)丟失的越多赡艰，人的生命里程感越差）

幼兒心理成長教育的關(guān)鍵詞——客體

哲學(xué)上將主體以外的一切事物通稱為客體售淡，在這里（幼兒教育的心理學(xué)中），客體被狹義為對幼兒心理成長產(chǎn)生重要影響的事物慷垮。這里的主體即幼兒本身揖闸。

一、影響幼兒心理機(jī)制成長的客體的類型

母親：母親作為對孩子擁有最早鏈接的客體料身，其存在意義是非常重要的汤纸，母親作為客體將會在塑造孩子的早期的心智結(jié)構(gòu)，母親也被成為孩子的自然客體芹血。

父親：父親對孩子社會層面上的定估和認(rèn)同的構(gòu)建起到重要作用贮泞，父親往往作為孩子的社會客體而存在楞慈。

母親和父親是人生中最早、接觸最多也是對一個(gè)人影響最大的客體啃擦，他們也被通稱為原始客體抖部。

在單親家庭中，如果孩子缺失父親所提供的社會客體的角色议惰，母親就應(yīng)該承擔(dān)起社會客體的角色慎颗；反之亦然，父親就要承擔(dān)起孩子缺失的自然客體的角色言询。否則會造成孩子自然性或者社會性人格的缺失俯萎。

過渡性客體：父母在塑造孩子人格過程中會涉及到使用一些客觀事物，作為原始客體影響孩子人格的過渡性道具运杭，例如玩具夫啊、經(jīng)常被使用的物品、被賦予某些意義的事物等辆憔，這些道具被稱為過渡性客體撇眯。過渡性客體得到正確使用的話，將會形成孩子的一個(gè)興趣作用的核心——比如某種愛好虱咧。

二熊榛、客體和客體使用的正向作用與反向作用

孩子早期的人格塑造幾乎不可能離開對客體的使用——不論是父母這樣的原始客體，還是道具這樣的過渡性客體腕巡。但是只有優(yōu)質(zhì)的客體和對客體正確的使用才會對孩子人格的塑造產(chǎn)生正向作用玄坦，否則惡劣的客體和錯(cuò)誤的客體使用方式會對孩子的人格塑造造成負(fù)面影響，造成人格缺陷極并引發(fā)心理問題和社會問題绘沉。

興奮性客體與抑制性客體

興奮性客體擁有將主體對象化的行為煎楣，能夠充分的利用資源并將其轉(zhuǎn)化為關(guān)系，并將其用于建立和對象形成關(guān)系的路徑车伞。充分的對對象進(jìn)行其能力范圍內(nèi)的反饋择懂，并最終建立認(rèn)同的關(guān)系。興奮性客體的表現(xiàn)為主動(dòng)另玖、樂觀困曙、分擔(dān)、反饋機(jī)制高效而優(yōu)良日矫，容易同主體闡釋高效溝通并獲得認(rèn)同感赂弓。

相反绑榴，抑制性客體在主觀能動(dòng)上就不會去同主體建立路徑哪轿，更無法與主體產(chǎn)生反饋和進(jìn)一步的認(rèn)同感，極端情況下甚至在沒有和主體建立連接的情況下對主體的信息做出否定性反饋翔怎，這將嚴(yán)重破壞孩子的人格窃诉。抑制性客體的表現(xiàn)為封閉杨耙、無接口、拒絕飘痛、不想認(rèn)珊膜、不確認(rèn)、不肯定宣脉、不認(rèn)同车柠，對主體隔離和驅(qū)離。

很多錯(cuò)誤的教育方式都可以歸因?yàn)橐种菩钥腕w塑猖。例如中國家長最常使用的比較教育——孩子即使成績比過去有所提高竹祷，孩子正處于需要獎(jiǎng)勵(lì)、鼓勵(lì)等正向反饋的時(shí)候羊苟，得到的卻是“你看隔壁XXX塑陵，比你高多了”等這樣的抑制性反饋，或者更有甚者蜡励，直接對孩子進(jìn)行羞辱令花，如“沒出息”這類話語。這樣會嚴(yán)重摧毀孩子的自尊心和進(jìn)取心凉倚，甚至在并不是遇到客觀困難的情況下兼都，由于父母的抑制性客體行為造成了退行。產(chǎn)生嚴(yán)重的心理傷害稽寒。

移情分析

（未整理完全）

客體的真實(shí)性

提供客體的真實(shí)性是構(gòu)建孩子對客觀世界安全性認(rèn)識的重要方式俯抖。

1、在嬰兒期瓦胎，客體提供的真實(shí)度與安全性呈正比芬萍，真實(shí)度越高，主體獲得的安全性就越高搔啊。

2柬祠、安全與真實(shí)為主體的發(fā)展提供了充分的發(fā)展張力的基礎(chǔ)。

3负芋、邊界與發(fā)展形成的現(xiàn)實(shí)矯正的能力漫蛔。

在孩子的發(fā)育階段，父母往往認(rèn)為孩子的知識結(jié)構(gòu)少旧蛾、理解能力不足莽龟，或者父母自己的知識儲備不足，對于未知的锨天，或者具有一定危險(xiǎn)性的事物毯盈，采取欺騙的方式來解釋或保護(hù)孩子，這樣雖然短時(shí)間內(nèi)能夠達(dá)到目的病袄，但是當(dāng)孩子擁有了更高的認(rèn)知能力后搂赋，這樣制造出來的虛假客體提供的是不穩(wěn)定的赘阀，張力不足的，震蕩的客體脑奠。只會增加孩子的不安全感與不信任感基公，造成退縮、自我封閉宋欺、判斷力下降等不良后果轰豆。

過渡性客體的不正確使用

過渡性客體必須通過同原始客體的聯(lián)系才能起到對主體的塑造作用。對于客體的不正確使用最常見的便是將過渡性客體和原始客體割裂齿诞，試圖僅僅通過過渡性客體來對主體進(jìn)行人格塑造秒咨。

過渡性客體無法在沒有原始客體作用的情況下塑造主體，因此母親在對于過渡性客體使用的時(shí)候需要理解并找到嬰兒需求與母性奉獻(xiàn)間的重疊之處的方式（部分母親因?yàn)槿狈@種方式轉(zhuǎn)而訴諸于使用過渡性客體就行替代掌挚，但是在沒有兩者重疊的前提下過渡性客體是無法完成替代作用的）雨席；在與嬰兒的需求重疊后，母性的奉獻(xiàn)便可以通過提供客體或者一些小舉動(dòng)來體現(xiàn)吠式。

主體客體化

部分原始客體并未將孩子作為一個(gè)主體進(jìn)行塑造陡厘，反而進(jìn)行了角色轉(zhuǎn)換，將孩子作為自己的客體特占，使用孩子作為客體來彌補(bǔ)或滿足自己的需求和行為糙置。這種情況常見于患有抑郁癥的母親，當(dāng)然這種行為也會對孩子造成負(fù)面影響是目。

使用客體的界限

對象化的能力與邊界：分化谤饭。（忘記原本意義）

對象化能力與空間建構(gòu)的能力：在擁有相似空間建構(gòu)下的主體與客體，可以發(fā)生情感體驗(yàn)的互通與共鳴懊纳，即共情揉抵。

對象化能力與使用中的建構(gòu)與轉(zhuǎn)化的能力：主體欲望中的反想與行動(dòng)間的回饋機(jī)制，優(yōu)秀的對象化能力能夠?yàn)橹黧w的思想與行動(dòng)產(chǎn)生回饋嗤疯，反作用于主體的構(gòu)建冤今。

對象化的能力與主體的幻想之間的現(xiàn)實(shí)調(diào)校：幻想與想象、愿景與原始需要（忘記原本意義）

心理防御的機(jī)制

假我性防御

假我是心理防御的一個(gè)基本機(jī)制茂缚∠钒眨可以通俗的解釋為戴在真我臉上的一個(gè)防御性面具，讓其他客體無法第一時(shí)間認(rèn)識真實(shí)的自我脚囊，做到規(guī)避一些潛在的攻擊和危險(xiǎn)龟糕，為真我調(diào)整防御策略提供一定的緩沖余地。

假我的防御也分為積極的和消極的悔耘。積極的防御是主動(dòng)的讲岁、開放的、有效的，主動(dòng)接納接口催首，過濾不安全的信息并允許有益信息通過；而消極防御是消極的泄鹏、固化的郎任、虛假的，拒絕接口备籽，阻擋絕大部分信息并不對信息進(jìn)行有效甄別舶治。通常消極的假我防御容易造成自我封閉。

退行

當(dāng)主體遇到挫折時(shí)车猬，放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式霉猛，而退行到自己熟悉的、可依賴的狀態(tài)珠闰。

（未整理完全）

進(jìn)化與癌變——自我供養(yǎng)或習(xí)得性無助

在孩子正在需要優(yōu)秀客體來進(jìn)行人格塑造的時(shí)候惜浅，因種種原因發(fā)生客體缺失或者客體質(zhì)量惡劣的情況，這時(shí)候孩子的人格塑造可能會發(fā)展為兩個(gè)截然相反的方向——自我供養(yǎng)或者習(xí)得性無助伏嗜。

自我供養(yǎng)：在孩子無法從原始客體那里得到良好的人格塑造的時(shí)候坛悉，如果他（她）能夠接觸豐富的資源或支柱，那孩子就有可能在沒有良好的原始客體的情況下保證自己的完整性承绸，獨(dú)立塑造人格裸影，甚至能夠有意識的避免不良客體對其的侵蝕。這是豐富資源對客體缺失的主體促成的自我進(jìn)化军熏。

習(xí)得性無助：習(xí)得性無助是退行的極端狀態(tài)轩猩，在長期不正確的學(xué)習(xí)過程中或者惡劣客體的反向影響之下，經(jīng)過多次失敗后（有可能這種失敗僅僅是惡劣客體的錯(cuò)誤反饋而不是真正的失數磁臁）對學(xué)習(xí)均践、資源獲取、交流等方面徹底失去信心摩幔，退回并將自己永久封鎖浊猾。造成最為惡劣的后果，習(xí)得性無助一旦產(chǎn)生热鞍，將徹底摧毀一個(gè)人的未來葫慎，這是人格塑造過程中最危險(xiǎn)的癌變。

現(xiàn)代的信息爆炸薇宠、物質(zhì)生活的豐富使得孩子自發(fā)的利用信息和其它物質(zhì)實(shí)現(xiàn)自我供養(yǎng)偷办，即使出現(xiàn)父母都是惡劣客體，對孩子造成巨大反向作用的情況下澄港，孩子依然可以通過聊天軟件椒涯、游戲、和朋友的聚會等淡化和避免惡劣客體對自己造成的影響回梧。在案例中废岂，甚至出現(xiàn)了還在處于青春期早期的孩子祖搓，在使用其他資源自我供養(yǎng)的時(shí)候，開始有意的避免不良資源對自己造成影響湖苞。這說明自我供養(yǎng)對孩子的正向塑造大大超出人們的預(yù)期拯欧，它們可以幫助孩子自己形成一個(gè)完整的人格框架。

拓展：現(xiàn)在的青春期青少年财骨、即“00后”的人格框架在一個(gè)過去經(jīng)驗(yàn)中還在需要強(qiáng)力塑造人格的階段镐作，就已經(jīng)顯示出超乎尋常的完整性；而他（她）們的父母隆箩，即50-60年代出生的這一代人该贾，卻經(jīng)常成為惡劣的原始客體的案例，相當(dāng)一部分其本身的人格就是殘缺捌臊、扭曲甚至不正常的杨蛋，是什么導(dǎo)致了這一現(xiàn)象的發(fā)生？

攻擊性與情緒發(fā)展的相關(guān)性

有些人的攻擊性是與生俱來的理澎，攻擊性并不是危險(xiǎn)的六荒，需要消除的，相反矾端，攻擊性代表著與生俱來的強(qiáng)大活力掏击。對攻擊性的正確引導(dǎo)和發(fā)展可以最大程度的將攻擊性轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展動(dòng)力：例如辨識出其攻擊欲望的針對對象“客體母親”與其提供他抱持的“環(huán)境母親”是同一人時(shí)，會讓嬰兒產(chǎn)生愧疚感秩铆，這是攻擊性情緒發(fā)展的一大進(jìn)步砚亭；（后面未記）

通過繪畫跟進(jìn)治療效果

通過繪畫可以反映出接受心理干預(yù)的患者的心理修復(fù)情況，通過繪畫中的繁簡度殴玛、筆鋒捅膘、力道、線條滚粟、結(jié)構(gòu)寻仗、透視，都可以從側(cè)面展現(xiàn)患者的驅(qū)力控制達(dá)到了一個(gè)什么樣的水平凡壤，并且從畫面內(nèi)容署尤、色彩、構(gòu)圖中可以展現(xiàn)出患者的心理狀態(tài)亚侠，被治療者不同時(shí)期會有不同的心理狀態(tài)和驅(qū)動(dòng)力曹体、控制力的漲落，通過定期的繪畫硝烂，將這些變化曲線掌握箕别。

作者（陳勇和）在接受心理干預(yù)半個(gè)月后的繪畫

（缺剛接受心理干預(yù)、和接受心理干預(yù)一個(gè)多月后的繪畫）