可以說是因為偶然的機會展姐，我走進的青創(chuàng)學(xué)習(xí)營。
起因是我們在漫步學(xué)習(xí)的云教練谋作，她在我們晨習(xí)群里面分享她學(xué)習(xí)復(fù)盤孝扛，我比較好奇云教練又學(xué)什么了列吼？就先進她建立的可視化計劃學(xué)習(xí)群做吃瓜群眾！
看到她在復(fù)盤分享效率筆記苦始，起初不經(jīng)意間感覺也就那回事兒吧冈欢，不就是一個計劃本嗎？可是觀摩幾天發(fā)現(xiàn)有不一樣的觸動盈简！
通過漫步學(xué)習(xí)凑耻，我們對漫思日記都有深刻的體驗，可以說每天都在做計劃做反思柠贤，后來我感覺這種電子版的香浩，總少了一些感覺，就根據(jù)自己需要設(shè)計了一個紙質(zhì)版的計劃本臼勉，有年計劃邻吭、月計劃、周計劃宴霸、日計劃囱晴，同時也有相應(yīng)的總結(jié)，用A4紙打印瓢谢，剪裁裝訂小冊子畸写，每天隨身攜帶，用了兩年多了氓扛，感覺還比較順手的枯芬。
而這一點正是我的痛點，因為我的時間管理還不是很好采郎，經(jīng)常計劃的事情不能按計劃完成千所，除了自己時間預(yù)估不足，我感覺這種紙質(zhì)化的蒜埋、直接的視覺效果能夠時時的提醒自己該做什么淫痰，而不像我之前每天的計劃，就是早中晚三個維度整份，時間缺少一定的顆粒度待错，有些松散，容易出現(xiàn)想是想皂林，做是做朗鸠，兩種情況…
同時，與效率手冊搭配的還有總結(jié)筆記础倍，用這個筆記反思復(fù)盤自己每天時間利用情況烛占，有改進有提升，還有自己每天學(xué)習(xí)成長收獲，有新知忆家，反思舊知犹菇，并給出下一步行動…
這樣跟著訓(xùn)練營踐行下來，感覺自己有很大收獲：
1. 培養(yǎng)每天認真計劃的習(xí)慣芽卿，不像過去寫計劃有些是拍腦袋想起來寫揭芍，現(xiàn)在計劃要對應(yīng)自己的目標，同時預(yù)估時間卸例，注意留白
2. 復(fù)盤反思的習(xí)慣称杨，復(fù)盤不僅復(fù)盤自己的時間利用情況，也復(fù)盤自己當天學(xué)習(xí)的知識情況筷转，特別是所學(xué)知識落地踐行姑原，挖痛點，找成長點
3.用早起倒逼早睡呜舒，因為想完成自己的學(xué)習(xí)計劃锭汛，必須早起，早睡也成了當務(wù)之急袭蝗，現(xiàn)在早睡的時間點一步步提前唤殴，由原來的12點提到11:00 10:30，直至晚上10點休息到腥，早起學(xué)習(xí)精力狀態(tài)越來越好
4.積極分享朵逝，讓自己所學(xué)能夠有效輸出，不僅鍛煉了自己的邏輯思考能力左电，也鍛煉自己的表達能力
5.思維模式有了很大的提升廉侧，復(fù)盤三步法慢慢形成習(xí)慣，同時篓足，也在不斷踐行學(xué)習(xí)五環(huán)法：學(xué)思做教贏，讓學(xué)習(xí)為自己生活服務(wù)闰蚕！栈拖。
感恩云教練真誠無私的分享！感恩貝貝老師用寶貴的時間陪伴我們成長没陡！也非常感恩張萌老師創(chuàng)建的青創(chuàng)平臺涩哟，一群優(yōu)秀的小伙伴互相陪伴，見證彼此成長進步盼玄！為了美好生活贴彼，我們一起加油吧！
