? ? ? 歡迎來到70天堅持萌姐60秒決賽的現(xiàn)場帅刊，我是來自A隊艾宏組的effee班利，從事國際貨運12年腌零，2018立德勵志女性領(lǐng)導力之又忙又美大賽5月份的月賽季軍莲组，張萌異類部落人生效率管理27組組長，硬本領(lǐng)修煉之hi小姐每日復(fù)盤沙峻，之風晨間日記的踐行者睦授，亦是兩個孩子的寶媽，很高興能走到70天堅持萌姐60s的決賽現(xiàn)場摔寨，70天每天堅持去做朗讀去枷，演講錄音，真的不是一件容易的的事是复，萌姐的60秒文案都寫的很棒删顶，且演講60秒很流利精彩，這正是我加入這個活動的初衷淑廊，提高自己演講能力的第一步逗余，活躍思維，嘴皮子先溜起開蒋纬，到今天正好是66天猎荠，我的收獲滿滿，大大超越了我的預(yù)期蜀备，當然关摇，進步提升離不開每日點滴的積累離不開反思和總結(jié)，這個過程就是復(fù)盤碾阁，是的這正應(yīng)了咱今天的主體输虱，演講背后的刻意復(fù)盤，我們來一起看看刻意復(fù)盤能給我們帶來哪些影響和收獲脂凶。
? ? ? ? 我們都知道演講是鍛煉膽識宪睹，磨練口才從而提升內(nèi)涵。如果口才好會為自己爭取到更多的機會蚕钦，會讓和自己相處的人如沐春風亭病，會處理人際關(guān)系，說話妙語連珠嘶居，無形中就提升了自己的氣質(zhì)和內(nèi)涵罪帖，這樣的人無論在哪里都會受到大家的歡迎。而我認為我們生活中我們每時每刻都在演講邮屁，只要存在交流整袁，亦是在演講，所以我們很多人都想讓自己有一副好口才.提高演講交流能力佑吝，不萌滿腹經(jīng)綸坐昙，也要自信滿滿，但是怎么去提高呢芋忿？我們要從哪里開始改變呢炸客，需要加強哪方面的練習提升？這就要用到復(fù)盤總結(jié)戈钢，而太多的大咖級得演說家其實也用行動告訴我們演講需要刻意的去復(fù)盤總結(jié)精進嚷量。
? ? ? ? 我相信張萌異類部落旗下的伙伴們都知道復(fù)盤的含義意義，其實一開始我在沒有接觸張萌的時候我也不知道什么是復(fù)盤逆趣，后來我了解了復(fù)盤蝶溶，其實是圍棋術(shù)語，也稱 “復(fù)局”宣渗，是對局完畢后抖所，復(fù)演該盤棋的記錄，以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵痕囱。一般用以自學田轧，或請高手給予指導分析。如按照棋譜排演鞍恢，類如復(fù)盤傻粘，稱 “ 打譜 ” 或 “ 研閱棋譜”每窖。下圍棋的高手都有復(fù)盤的習慣。每次博弈結(jié)束以后弦悉，雙方棋手把剛才的對局再重復(fù)一遍窒典，這樣可以有效地加深對這盤對弈的印象，也可以找出雙方攻守的漏洞稽莉，是提高自己水平的好方法瀑志。棋手平時在訓練的時候大多數(shù)時間并不是在和別人搏殺，而應(yīng)該把大量的時間用在復(fù)盤上污秆。復(fù)盤就是把當時“走”的表面的過程重復(fù)一遍劈猪，從內(nèi)容上看，可以對雙方的心理活動有一個比較全面的把握而演講亦是如此良拼。
? ? ? ? ? 有的人一輩子做一件事战得，只是重復(fù)自己的軌跡，并不會有真的進步庸推。要想進步贡避，你得每次進行復(fù)盤，并在下一次準備時予弧，用上你復(fù)盤的經(jīng)驗刮吧。
什么樣的演講特別值得復(fù)盤呢？
第一是特別成功的掖蛤，我一般會分析為什么演講成功杀捻？觀眾沒有走，是我真講得好蚓庭？還是他們在等最后抽獎致讥？如果我講得好，是哪一句引起共鳴器赞，有沒有靈光一閃的時刻垢袱，這些時刻最好記下來，變成今后演講的原創(chuàng)素材庫港柜。如果不馬上記下來请契，很快就會忘記。這種笨功夫夏醉，不做不行爽锥，其實并不是所有的人都是聰明人。據(jù)說聰明人不肯下笨功夫畔柔，所以對打贏這樣的“聰明人”非常有信心氯夷，我也愿意下笨功夫。
第二是失敗的靶擦。我會分析我到底是哪里沒有講好腮考？
? ? ? 是整體把握的主體偏離嗎雇毫，還是舉例呼應(yīng)的案例故事沒有吸引力？還是節(jié)奏沒有把控好踩蔚？太多的因素棚放，其實靜下來思考的時候你會感悟很多。
在參加又忙又美大賽的時候寂纪，我兩個月的比賽一直播演講都是第三名席吴，我事后很仔細的看過冠亞軍的演講確實有很多東西值得我來學習赌结，比如捞蛋，1.營造的氛圍很熱情飽滿積極向上，2.內(nèi)容生動打動人容易引起共性.3.嘉賓的強強聯(lián)手柬姚，這都是提高熱度的好方法拟杉，這也讓我學習到很多
? ? ? ? hi小姐當時用簡潔的語言總結(jié)過，復(fù)盤其實就是量承，記錄搬设，反思和總結(jié)的過程，單點突破撕捍，一點點提升匯成大大的成長進步
? ? ? ? 當然拿穴，如果沒有復(fù)盤，演講的能力得不到提高浪費了時間忧风，我們大家豆有過或者感受過很雞肋的事情默色，食之無味，棄之可惜狮腿，那些經(jīng)過無數(shù)次為了完成作業(yè)式的演講腿宰，你也許還是說起話來磕磕巴巴，沒有邏輯缘厢，沒有內(nèi)容吃度，當然就沒有收獲或者你最初想要的結(jié)果，很多人都說不忘初心贴硫，要么我們在進步的路上超越自己椿每，要么在渾渾噩噩的路上迷失自己。參加70天堅持萌姐60秒活動讓我發(fā)生很大的蛻變英遭，之前覺得聽萌姐的音頻60秒一分鐘拖刃，很簡單easy的事情，沒想到到自己身上贪绘，不是超時兑牡，就是錯字，不是平翹舌不分就是吞字漏字税灌，毫不夸張60秒的音頻我能錄40多分鐘均函，真是讓人崩潰亿虽，小小的一分鐘讓我如此效率低下，我又不甘心苞也，總是想更完美洛勉，總是在心中默念這次肯定就OK了。結(jié)果一遍一遍又一遍如迟。尤其是60秒鐘的文案達到400字左右的時候嘰里咕嚕一陣子收毫，毫無感情又像趕飛機，快的就怕一句說不完背過氣去哈哈殷勘，但聽聽張萌的原音此再，真是折服，絕對大拇指豎一個玲销。是的萌姐的原音输拇，60秒400多個字都感情充沛，陰陽頓挫贤斜，段落平穩(wěn)策吠，音色優(yōu)美動聽，這就是差距瘩绒。
? ? ? ? 當然猴抹，這也是我參加的這個活動的初衷，我看過萌姐的一直播锁荔，聽過她的音頻蟀给，看過她的視頻課，思維靈活堕战，反應(yīng)敏捷坤溃，演講內(nèi)容干貨滿滿，且大氣有范嘱丢，我同樣是銷售出身薪介，我更希望自己和每個對方溝通有料且無障礙，人生無彩排越驻，首先我要刻意練習我的思維敏捷嘴皮子溜溜溜
? ? ? ? 在A隊艾宏組我們有個很好的習慣汁政，相當于簡易的復(fù)盤，每次自己覺得ok上傳的音頻都接受接下來遞交音頻小伙伴的點評缀旁，都說當局者迷旁觀者清记劈，自己發(fā)現(xiàn)不了的問題都被伙伴們發(fā)現(xiàn)點評糾正出來，比如并巍，平翹舌的不準確目木，比如呼氣音太重，比如錯字吞字懊渡，知道這些自己反思總結(jié)后刽射，單點突破刻意練習就改變成長更快更多军拟，這讓我更感嘆團隊的力量，一群人成長更快走的更遠誓禁，而經(jīng)過61天的歷練現(xiàn)在的我讀起文案來也輕松高效很多懈息，且運用到生活中明顯感覺自己表達流利有條理很多，開心呀摹恰！
? ? ? ? 參加70天萌姐60秒我的初衷是辫继，練習語感，讓嘴皮子更溜俗慈，讓自己的思維能力活躍姑宽，讓自己掌握演講這個硬本領(lǐng)的第一步，但走到現(xiàn)在讓我收到的驚喜太多姜盈，比如又認識了更多志同道合的朋友低千，更多的新技能配阵，開啟更多的可能性馏颂，我戰(zhàn)勝了自己的惰性，學會了堅持棋傍，知易行難救拉，不論做什么，我相信一點點堅持一天天積累瘫拣，堅持復(fù)盤堅持改進亿絮，刻意練習必有大收獲，在我看來麸拄，只要努力派昧，啥都不是事兒，這正應(yīng)了那句拢切，一件事情蒂萎，堅持了一周，那是興趣淮椰！堅持了一個月五慈，那是開始！堅持了一年主穗，那才是實力泻拦。如果我們做什么事都要求立馬有回報，那注定這輩子只能一事無成忽媒！因為播種和收獲不在同一個季節(jié)争拐， 成功的結(jié)果人人想要，成功不難晦雨，貴在堅持架曹。不忘初心灯抛、方得始終。加油音瓷，我會繼續(xù)走下去对嚼，遇見更好的自己！你呢绳慎，通過我今天的分享纵竖，你有g(shù)et到一些有益得東西嗎，你了解到演講和刻意復(fù)盤的意義了嗎杏愤？加油讓我們共同努力靡砌，知行合一從現(xiàn)在開始，修建你的硬本領(lǐng)珊楼，完善一個滔滔不絕通殃，應(yīng)用自如，言談有料的你厕宗！
