積極主動對當(dāng)下的意義
? ? ? ?以前，曾經(jīng)閱讀過《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書，但是责球，總感覺到是在表面上講道理看似懂但貌似又有點不落地，這次短暫的三天課拓劝，讓我如夢方醒雏逾，這正是老師六元規(guī)范中提到的“本質(zhì)導(dǎo)向”的精髓所在，不忘初心郑临，讓我真的明白了什么是積極主動的真正涵義校套。
更新了過往的哪些認識
1.以前，根本沒有有意識地去察覺情緒問題牧抵，也沒有“小我”這個概念笛匙，更談不上深入了解“小我”和情緒的關(guān)系，情緒與積極主動的聯(lián)系犀变，高效能人士七個習(xí)慣之一的積極主動真正背后的本質(zhì)意義是什么妹孙？是一種心智模式的修煉，通過這次學(xué)習(xí)获枝，讓我眼界頓時開闊蠢正。
2.任何一種能力都是先通過老師的指引再加上自己的刻意訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)才獲得的省店，頭腦神經(jīng)髓鞘里那個頑固的“小我”是要不斷透過自己的努力來有意識的陪它長大嚣崭。
3.我是一個“應(yīng)該的暴君”笨触，這點我從來都沒有意識到，對于絕對化是我身上很頑固的一個問題雹舀，老師給我方法了芦劣，我會慢慢改變。
未來如何更好地做到積極主動
? ? ? ? ?通過這次課程说榆，老師已經(jīng)從原理虚吟、過程分析到實踐改變的方法全盤托出給我們了，未來签财，唯一要做的就是六元規(guī)范中講到的“刻意訓(xùn)練”才是關(guān)鍵之關(guān)鍵串慰，任何一門知識要想真正掌握，務(wù)必做到長期的訓(xùn)練才能達到想要的效果和真正的成長唱蒸，否則邦鲫，那個頑固的“小我”怎能善罷甘休，實踐出真知神汹，透過刻意訓(xùn)練才能達到真正的境界掂碱，看見自己、智慧修煉慎冤、定能生慧疼燥，靜觀其變、口吐蓮花蚁堤。要持續(xù)做刻意訓(xùn)練有以下幾個方面：
1.日省吾身：透過日回顧醉者、周回顧、月回顧來觀察自己在“分身術(shù)”修煉上更多收獲
2.自我覺察表手邊放披诗，有意識的觀察自我
3.把“白兔愛肥天鵝”這個正確的信念牢記于心撬即，每天至少運用到一個自己真實的案例中，慢慢來呈队，持續(xù)做剥槐，寫到印象筆記里面，做為自己的成長記錄多好跋艽荨粒竖！
4.時刻提醒自己不要讓“有點”這個賊靠近我，永遠記住“一念之差几于，天壤之別”這句刻骨銘心的忠告與提醒蕊苗，做一個積極主動、拼搏上進的人沿彭。
5.最后朽砰，感謝易仁永澄老師的開悟，讓我們在一起，一輩子Ｇ迫帷漆弄！
念頭察覺表，如下附件：
