這周的情況小結一下：
對照著輸入系統(tǒng)：
1烙如、以人為師。這周向一愛好園藝的同事請教過毅否，一起坐車半小時亚铁，問了她一路關于園藝方面的知識。
2螟加、閱讀徘溢。還在讀《給教師的建議》吞琐，樊登讀書會聽了《他人的力量》，冬吳同學會聽了《平行的孤島》然爆、《互聯(lián)網的新頭部》站粟、《簡單的毒》和《擺脫狼性，微軟重生》施蜜，單位集體看了電影《厲害了卒蘸，我的國》，開始做摘錄翻默，并放入有道筆記缸沃。
3、培訓班或行業(yè)會議修械。學了《高效能人生的自我管理》第三課到第五課趾牧，并寫了讀書筆記。
4肯污、行走有力量翘单。這周沒外出。
對照自我管理系統(tǒng)：
1蹦渣、 時間管理哄芜。早起：這周都能5：05之前起來，平時能隨時記錄柬唯，更珍惜時間认臊。
2、目標管理锄奢。1情緒調節(jié)失晴；2克服讀和寫障礙。這周第一點基本已“療愈”拘央，學習都來不及涂屁，沒時間煩心其他的；第二點灰伟，這周自己訂了個1000天讀寫說計劃拆又，能感知自己在聽的專注力上有所提高，閱讀上還有待加強袱箱，大白話地寫開始順暢起來遏乔，說還是沒任何進步。
3发笔、效率管理盟萨。這周開始用滴答清單，效率提高些了了讨，但往往做事學習時間都會超過預期捻激，特別晚上總結都沒太多時間制轰，急急忙忙，待調整胞谭。
4垃杖、健康管理。還是以走路步數和平板撐仰臥起坐為主丈屹，出汗的有氧運動就一次调俘。飲食搭配和靜心休息也還沒開始做。有時感覺傍晚挺疲憊旺垒，想補覺彩库，得調整。
對照十個問題：
到明年除夕時：
1先蒋、三個形容詞評價自己的妻子角色：平和? 溫暖? 條理
（這周和愛人沒大的沖突骇钦，只是一起上班路上談論事情觀念不一致時，略有爭執(zhí)竞漾。后來他發(fā)來短信眯搭，意識到需要提高。
每天我起來后业岁，給自己倒一杯水鳞仙，也幫愛人倒好一杯水。和他談自己的計劃和進步笔时，這周在我的影響下繁扎，他基本都有早起看書，有進步带饱。
家里收拾一般狸剃，平時沒時間和精力，只能周六做。）
2点楼、三個形容詞評價自己的母親角色：溫和? 上進? 開闊
（這周榜樣示范作用不錯，但陪伴質量不高歇父，回應也不夠積極坏怪，總體花時間花心思還不夠。這周閱讀角弄好积糯，家庭學習時間啟動掂墓，女兒的自主閱讀興趣有所提高。）
3看成、職業(yè)角色君编，領導評價：周到? 主動? 專業(yè)
職業(yè)角色，同事評價：友善? 敬業(yè)? 有才
職業(yè)角色川慌，下屬評價：擔當? 關愛? 好壞分明
（這周及時弄好了職稱聘任的所有資料吃嘿。能及時和領導溝通祠乃，和下屬談心過一次，略有進步兑燥，但總體花在工作上的時間心思不夠亮瓷，拖延癥依舊）
4、個人形象上降瞳，希望自己：整潔? 陽光? 自信?
（基本上出門能注意自己形象嘱支，這周還是忘記提醒自己經常微笑，希望下周能記得）
5挣饥、專業(yè)能力上除师，渴望達到什么水準？（沒想法）
6亮靴、專業(yè)之外的興趣愛好：
（對家庭教育馍盟、心理健康、成長發(fā)展茧吊、幸福力等感興趣贞岭，但沒找到合適的圈子）
7、是否有除職業(yè)和家庭外的社交圈：
（這周本地一個共同學習群邀我加入搓侄，看看吧）
8瞄桨、一天中可控時間：
（早上5-7，時間利用比之前強多了讶踪。）
一天中不可控時間：
（7-22：30 芯侥，效率比上周有所提高，開始能把碎片化時間利用起來）
9乳讥、眼下最讓自己苦惱的事情柱查。
（回答時最苦惱的事，這周里幾乎沒出現過云石，只是腦袋里略浮現過一會會兒唉工，被自己按了下去。）
10汹忠、你是否對自己的收入滿意淋硝？生活中，是否有因為經濟原因而壓在心底的夢想宽菜，無論這夢想是大是幸ド拧？
（打算這個春天帶爸媽出去旅游一趟铅乡，下周開始查資料继谚、研究行程）
