一個(gè)問(wèn)題：
《異類》里說(shuō)图柏，任何一個(gè)人在某一個(gè)領(lǐng)域，只要刻意練習(xí)就能成為大師任连。古典老師說(shuō)蚤吹，要找到自己的才干，并全情投入以形成優(yōu)勢(shì)随抠，才能獲勝裁着，怎么解釋這兩種觀點(diǎn)呢？
Ericsson在論文《刻意練習(xí)在獲得專家級(jí)表現(xiàn)中的角色》中的觀點(diǎn)想要說(shuō)明的是：刻意練習(xí)不僅需要時(shí)間拱她，而且需要方法二驰，即使是天才在他的才干上，也需要投入秉沼，才能形成優(yōu)勢(shì)桶雀。
刻意練習(xí)的方法：
刻意：刻意是一種積極自主的態(tài)度矿酵，是內(nèi)在激勵(lì)的外在表現(xiàn)，是為了克服不足背犯，提升能力坏瘩；
持續(xù)呆在學(xué)習(xí)區(qū)：要即時(shí)調(diào)整心態(tài)，面對(duì)挑戰(zhàn)漠魏；
及時(shí)反饋：設(shè)定清晰的目標(biāo)倔矾，完成一個(gè)階段即進(jìn)行檢驗(yàn)，讓那個(gè)目標(biāo)既有挑戰(zhàn)柱锹，又能達(dá)到哪自，以增加繼續(xù)下去的動(dòng)力。
教練督導(dǎo)：有老師教和沒老師教禁熏，完全是不一樣的效果壤巷，那種自主學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人，畢竟只是少數(shù)瞧毙。
一招不靈換一招：多種方法嘗試胧华，想得清楚，方法對(duì)路宙彪，進(jìn)步速度將飛快矩动，效率將高很多。
既然刻意練習(xí)這么有效释漆，為什么很多人做不到悲没？因?yàn)橛刑嘞拗疲?/p>
1、資源限制：因?yàn)槿说臅r(shí)間有限男图、金錢有限示姿；
2、努力限制：因?yàn)榭桃饩毩?xí)很累逊笆，按照邊際遞減效應(yīng)栈戳，練習(xí)2小時(shí)和練習(xí)4小時(shí)，可能效果一樣了难裆；
3荧琼、動(dòng)機(jī)限制：因?yàn)榭桃饩毩?xí)并不快樂，需要時(shí)刻自我激勵(lì)差牛。
天賦優(yōu)勢(shì)與刻意練習(xí)的區(qū)別：
仍然是Ericsson的論文《刻意練習(xí)在獲得專家級(jí)表現(xiàn)中的角色》，他提到人的能力經(jīng)過(guò)三個(gè)階段堰乔，古典老師進(jìn)行了補(bǔ)充偏化，分成了四個(gè)階段；
1镐侯、天賦把人領(lǐng)進(jìn)門侦讨；
2驶冒、積極的態(tài)度促使刻意練習(xí)，讓人成為這個(gè)領(lǐng)域的愛好者韵卤，但還達(dá)不到專業(yè)骗污；
3、自主自發(fā)以及內(nèi)在驅(qū)動(dòng)地刻意練習(xí)沈条，使得達(dá)到專業(yè)級(jí)別需忿；
4、天賦使人突破專業(yè)蜡歹，從專業(yè)到卓越屋厘；
所以古典老師說(shuō)在啟蒙階段和卓越階段靠天賦，愛好者和專家都需要刻意練習(xí)月而。這也解釋了那句“大多數(shù)人努力程度之低汗洒，還輪不到拼天賦”。當(dāng)然最后能成為大師級(jí)人物父款，再靠一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣溢谤。
結(jié)論：
天賦和刻意練習(xí)需要相互輔助，在你還未找到自己的天賦或才干時(shí)憨攒，那就在基礎(chǔ)能力上下功夫世杀，在桶的底板上下功夫。當(dāng)你找到自己的天賦之后浓恶，不要忘了刻意練習(xí)玫坛，不要忘了努力。
