終于發(fā)現(xiàn)自己身上的悲觀負(fù)面性格情緒和思維，是從哪里來的了邻寿，想愛而不敢愛蝎土，想恨而不敢恨，終于知道了自己過去的擰巴扭扭捏捏是從哪里來的了绣否，我曾經(jīng)發(fā)誓不要成為母親那樣的一個(gè)人誊涯，可后來我慢慢的發(fā)現(xiàn)，同時(shí)帶著覺知和母親相處交流蒜撮，然后回顧自己過去這些年暴构，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，母親現(xiàn)在同我抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)段磨，遇到一點(diǎn)事情就退縮取逾，害怕困難，抱怨不斷苹支，害怕承擔(dān)責(zé)任砾隅，無能，軟弱……并且提到的都是一些負(fù)面的事情债蜜，負(fù)面情緒晴埂，戾氣很重，只知一味的索取和抱怨寻定，在需要母親付出的時(shí)候儒洛，母親就說我不會(huì)，我不知道狼速，我能力不行晶丘，連嘗試都沒嘗試過，更別提努力了，像全世界的人都應(yīng)該對(duì)自己好一樣浅浮，沒有一點(diǎn)承受力沫浆，軟弱無能。
當(dāng)我意識(shí)到和看到這些的時(shí)候滚秩，我不禁被自己嚇到了专执，難道母親身上的這些特性就是我自己性格的投射嗎？母親身上的這些抱怨郁油，軟弱無能本股，逃避，害怕桐腌，我怎么看起來那么眼熟呢拄显，我猛然驚醒，是了案站，這些特質(zhì)在我身上都有躬审，都出現(xiàn)過，而我過去那些年對(duì)待身邊最親密的人蟆盐，常用的方法承边，表現(xiàn)的狀態(tài)，同母親作法簡直如出一轍石挂，性格軟弱無能博助，悲觀，負(fù)面痹愚，消極富岳，抱怨，逃避拯腮，害怕城瞎，我不禁反省自己，過去這些年疾瓮，我給我身邊的那個(gè)深深的愛著我的人脖镀，帶去了多少的痛苦，多少的指責(zé)狼电，多少的打壓蜒灰，相當(dāng)于我把我自己所有的不滿和痛苦，壞情緒肩碟，壞脾氣强窖，以及我對(duì)自己無能的憤怒，還有我小時(shí)候所缺失的愛及家庭對(duì)我的虧欠……削祈，全撒在身邊的這個(gè)愛我著的人身上翅溺，不斷的向他索取愛脑漫，安全感，我自己卻不怎么付出咙崎，只知道索取优幸，身邊的人一做的不如我意，我就憤怒褪猛，抱怨网杆，指責(zé)，打壓伊滋，懷疑碳却，威脅，暴跳如雷笑旺，歇斯底里……我就像一個(gè)蠻橫不講道理昼浦，無能又無力，且脾氣暴躁筒主，撒潑关噪，打滾，耍無賴的小孩一樣物舒。自己做不到的卻要求身邊的做到色洞，自己沒有能力給自己安全感戏锹，卻要求身邊的人要給自己安全感冠胯，給自己穩(wěn)定，富足锦针，積極荠察，向上的生活。
我曾經(jīng)立志要成為父親那樣的一個(gè)勤勞奈搜，善良悉盆，為家人和家庭著想的人，以及后來在奶奶的循循善誘中馋吗，也覺得自己應(yīng)該那樣做焕盟，過去這些年也的確那樣做的，熟不知宏粤，我也是人脚翘，也需要家人關(guān)心，也需要家人理解和體諒以及愛護(hù)绍哎，也會(huì)有無助和哭泣来农，痛苦，糾結(jié)崇堰，難過沃于，心碎涩咖，傷心的時(shí)候，而只是一味的為家人考慮繁莹，不考慮自己檩互，我會(huì)有委屈，有心酸蒋困，有埋冤盾似，有不甘心，年復(fù)一年雪标，我會(huì)問自己零院，憑什么我就應(yīng)該為這個(gè)家里付出那么多，一家子人憑什么就我一個(gè)人在付出村刨，憑什么就我一個(gè)人為這個(gè)家庭和其他人考慮告抄，而其他人就可以不付出，不替這個(gè)家庭和我考慮嵌牺，不曾體諒和理解我打洼。而我就像一個(gè)矛盾體那樣的存在，一邊表現(xiàn)的愿意為家人付出逆粹，表現(xiàn)積極努力上進(jìn)募疮，善良，勤勞僻弹，善解人意……一邊卻表現(xiàn)的軟弱無能阿浓，消極，悲觀蹋绽，負(fù)面芭毙，霸道，強(qiáng)勢卸耘，委屈退敦，心酸，這是多么矛盾的存在啊蚣抗。我身上集合了父親和母親及養(yǎng)育照顧我的奶奶和姑姑他們身上的部分特質(zhì)侈百。
我清楚的記得一句話，如果你想知道是一個(gè)什么樣的人翰铡，就去看你的父母或養(yǎng)育自己的人钝域，他們是什么樣的。如果你足夠細(xì)心两蟀，并且不帶任何評(píng)判或批判网梢，責(zé)備的眼光和心態(tài)去看，你會(huì)看出一些端倪的赂毯，你會(huì)驚訝發(fā)現(xiàn)自己和父母或養(yǎng)育者很像战虏，包括他們對(duì)待人生的看法拣宰，對(duì)待事情的做法，言行舉止都會(huì)驚人的相似和雷同烦感！
可能一開始巡社，你會(huì)恨，會(huì)憤怒手趣，會(huì)指責(zé)父母或養(yǎng)育者在自己小的時(shí)候不好好的照顧養(yǎng)育保護(hù)自己晌该，有的只是批評(píng)，否定绿渣，責(zé)罵朝群，把壞情緒和壞脾氣全發(fā)泄在小小的我身上，從而讓自己體會(huì)到的是自我否定中符，自我懷疑姜胖，自我攻擊，自我批評(píng)淀散，自卑右莱，膽小，害怕档插，孤獨(dú)慢蜓，悲觀……盡管你有了很多的新的發(fā)現(xiàn)，找到了自己現(xiàn)在之所以會(huì)這樣的種種原因郭膛，可你認(rèn)真的仔細(xì)的追根溯源起來晨抡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的父母和養(yǎng)育者他們小時(shí)候也未曾被好好的愛過和對(duì)待過，甚至他們的身體和精神都備摧殘和折磨饲鄙，更嚴(yán)重的是連他們的生命也受到了嚴(yán)重的威脅凄诞，意思就是說圆雁，他們隨時(shí)可能沒命忍级，會(huì)死，連最起碼的活著都成了奢求伪朽，在那個(gè)兵荒馬亂動(dòng)蕩的轴咱，人吃人的社會(huì)里，可想而知來自于饑餓烈涮，戰(zhàn)爭朴肺，恐懼，死亡的威脅是多么的可怕坚洽，多么難以想象的戈稿，難以承受。如果我們是受害者讶舰，那我們的父母爺爺奶奶他們又何嘗不是呢鞍盗？
當(dāng)我認(rèn)識(shí)和了解到這一點(diǎn)的時(shí)候需了，我就無從去責(zé)備，無從去恨了般甲，如果我們可以去恨父母肋乍，責(zé)備父母，那我們的父母又該去責(zé)備誰敷存，去恨誰呢墓造？所以我們唯一能選擇的就是原諒，與父母和解锚烦，與養(yǎng)育我們的人和解觅闽，與自己和解，告訴自己是的涮俄，我在過去小時(shí)候受過創(chuàng)傷谱煤，我身上是存在這樣或那樣的問題，其實(shí)在中國過去的很多家庭里禽拔，都或多或少的存在這樣或那樣的問題刘离，那么我們能為自己做點(diǎn)什么呢？我們能為父母做點(diǎn)什么呢睹栖？我能怎么樣改變和調(diào)整一下自己呢硫惕？讓自己從父母到兒女，再從兒女變成父母野来，再從父母到兒女的這個(gè)惡性循環(huán)當(dāng)中解救出來呢恼除？怎么樣打破這個(gè)惡性循環(huán)呢？我能做些什么曼氛，讓自己以后的人生不至于重復(fù)這個(gè)死循環(huán)呢豁辉？
如果你想知道自己和身邊的人怎么相處的，就去看看父母之間是怎么相處的舀患，去看看我們的父母和養(yǎng)育我們的人是怎么對(duì)待身邊的人的徽级，是怎么對(duì)待兒女的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的一些端倪聊浅，一些問題餐抢，當(dāng)你能發(fā)現(xiàn)覺知到自己身上的這些問題的時(shí)候，對(duì)于改變和調(diào)整我們自己才有可能發(fā)生低匙。我們現(xiàn)在所堅(jiān)信不移的認(rèn)為是對(duì)的東西旷痕，很可能并不一定是對(duì)的，而我們認(rèn)為是錯(cuò)的東西顽冶，很可能不一定是錯(cuò)的欺抗，例如：我的人生一輩子就這樣了，我無力去改變强重，我就是悲觀绞呈，我就是能力不行团滥，我就是像個(gè)鋼鐵俠一樣，像個(gè)刺猬一樣报强，我就是脾氣差灸姊，我就是孤僻不合群，我就是沒辦法和人溝通交流……等等秉溉。
其實(shí)不是這樣的力惯，我們很多的觀點(diǎn)很可能父母或養(yǎng)育我們的人強(qiáng)加在我們身上的，亦或是潛移默化日積月累的形成的召嘶，如果不去覺知可能連我們自己也不曾發(fā)現(xiàn)父晶，不曾感受到，就血液一樣融入了我們的骨髓弄跌，根深蒂固甲喝，我也是后來才慢慢的發(fā)現(xiàn)的，其實(shí)我們是有力量铛只，是有能力去改變我們自己的命運(yùn)的埠胖。那么如何做呢？就是從覺知淳玩，去發(fā)現(xiàn)問題開始直撤，停止我們的抱怨，停止我們的一味推卸責(zé)任蜕着，抱怨谋竖，消極思想，害怕承擔(dān)責(zé)任開始承匣，慢慢的蓖乘，慢慢的，我們會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)現(xiàn)我們的改變韧骗，我們的成長嘉抒，我們的蛻變，我們會(huì)收獲一個(gè)全新的自我宽闲，我們會(huì)活的有血有肉众眨，敢愛敢恨握牧，我們會(huì)勇敢的對(duì)自己的人生負(fù)起責(zé)任來容诬，我們會(huì)對(duì)自己說，對(duì)于這個(gè)選擇沿腰，我能承受選擇所帶來的一切后果览徒，我有信心能讓自己變得越來好，也相信自己會(huì)越來越優(yōu)秀颂龙，越來越從容习蓬，越來越篤定纽什，越來越有力量。
生活讓我們失去些東西躲叼，也會(huì)讓我們得到一些東西芦缰，你準(zhǔn)備好了去尋找和探索以及完善自己了嗎？
