格西老師多次強調(diào)四力量的重要性，泰營還有專門火供的儀式來消業(yè)钓株。老師說:如果有一天您单，寫著壞種子的紙條醮上酥油斋荞，伴著黑芝麻和芥菜子燒上二個小時的話，他會去慶祝一下虐秦。這些壞種子會阻礙我們直見空性平酿。做四力量，我們要有這樣的動機:為了眾生早日證悟成佛悦陋。行動起來吧～
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事件:T送我上班蜈彼，走錯了行車道，我的時間要到了叨恨，讓他立刻換道柳刮，他說不能換道，要罰款200的痒钝，最后還是聽我的換了過來秉颗，即使這樣，我內(nèi)心還是對他起了評判送矩，不用心蚕甥，不專注，還說了不柔和的言語……
1栋荸、思維筆的空性：我決定停止這樣的舉動菇怀，一切來源于我自己，種子法則第2條晌块，
種子很小爱沟，果實很大。
壞種子1:不遵守交通規(guī)則匆背，也就是不尊重他人的生命
壞種子2:無明呼伸，明知故犯
壞種子3:自私，只為自己考慮
壞種子4:對T說強硬的言語钝尸，不柔和
壞種子5:缺乏智慧括享，不了悟世界的真相
實際，一切皆有無限的潛能……
2珍促、理智懺悔：
深深的向和過去所有的冤親債主深深地懺悔铃辖，同時也向自己懺悔，從早上寧靜的冥想一出來猪叙，又被意識牽著走了……對不起娇斩！請原諒仁卷！謝謝您！我愛您成洗！
3五督、合理的承諾：
接下來一小時，不再對他人有任何的評判瓶殃，說柔和的言語
4、正面對治：
聽一遍筆的故事副签，一整天素食遥椿，準備好晚上的星巴克和明天的讀書會的功課預習。
用四力量拔除評判與不柔和言語的壞種子
