冰山日記
今早我準(zhǔn)備送姑娘去美術(shù)班，老公說他送去锨苏，我說疙教，送去后是不是就不回來了？他說是伞租。我就被沖擊到了贞谓。
溝通姿態(tài)：指責(zé)
感受：生氣、嫌棄
觀點(diǎn)：找個(gè)機(jī)會(huì)就想溜葵诈。在家待不住裸弦。出去瞎逛祟同，沒意義。一點(diǎn)不體諒我理疙。他天天甩手掌柜晕城，我不平衡 。真把我當(dāng)老媽子了窖贤。
期待：他體諒我砖顷，而不是找個(gè)機(jī)會(huì)就躲清閑去，和我一起承擔(dān)養(yǎng)育孩子的重任赃梧。
對(duì)自己：穩(wěn)定滤蝠，有辦法讓他在家穩(wěn)當(dāng)?shù)拇?/p>
渴望：理解、鏈接授嘀、被看見物咳、被愛
我是：不重要的、隱忍的蹄皱、被忽視的
