你好呀，我是明珠狈蚤，我的主業(yè)是一名新聞工作者困肩，副業(yè)是讀書和寫作，同時也是一位職場媽媽脆侮，業(yè)余時間除了育兒锌畸，就是育己。
我希望通過我的文字靖避，喚起更多人追逐自我潭枣，追求美好，追尋生活的更多可能幻捏。
前幾天盆犁，我剛過完了38歲生日，對人生又有了新的覺察和覺醒篡九，非常開心谐岁，也想與你分享。
01? 斷舍離
回到家鄉(xiāng)工作之前榛臼，我曾經(jīng)在外浪了3年伊佃，分別在臺企、民企沛善、外企工作過航揉。
每次離職搬家的時候，我都有大量的行李金刁，這讓我很頭痛帅涂。我以為只是搬家，而實質(zhì)上是我內(nèi)心深處想要擁有太多喜歡的東西尤蛮。
后來漠秋，我回到家鄉(xiāng)，每次打掃房間抵屿，滿屋子的物品堆積庆锦，又讓我開始無從下手。
直到看了山下英子的《斷舍離》轧葛，我才猛然醒悟搂抒。我需要斷舍離，需要通過整理物品去更好地了解自己尿扯，整理心中的混沌求晶，讓我的人生舒適。
斷=斷絕不需要的東西 衷笋，舍=舍棄多余的廢物 芳杏，離=脫離對物品的執(zhí)著。
于是，當(dāng)我和隊友購置了新房子之后爵赵，我們的家吝秕，總會定期打掃，定期斷舍離空幻，現(xiàn)在我已經(jīng)不會去因為沖動而購置不需要的物品烁峭，不僅從生活上做到簡約，還從心理上接納更高級的自己秕铛。
許多舊物承載著不值得的回憶约郁，許多舊衣服配不上當(dāng)下更好的我，于是內(nèi)心也更加坦蕩但两。
舍棄舊物的同時鬓梅，也是舍棄內(nèi)心的執(zhí)念。因為人總要學(xué)會往前走谨湘，勇敢己肮、自信、堅強悲关。沉溺于過去谎僻，是無法擁抱未來的。
02? 不期待
很多時候寓辱，一個人之所以痛苦艘绍，是因為向外期待過多。
對伴侶的過高期待：把家庭的經(jīng)濟壓力放在另一半身上秫筏，覺得這是男人應(yīng)當(dāng)做的事情诱鞠；
對孩子的過高期待：給孩子報了許多輔導(dǎo)班，學(xué)科成績不能落下这敬，興趣愛好也要樣樣出彩航夺，恨不得他們能替我們實現(xiàn)985、211崔涂，好像這才是孩子的出路阳掐；
對同事的過高期待：發(fā)過去的消息，不能秒回就開始焦慮冷蚂，覺得對方不重視自己缭保；
......
期待是美好的，同樣也會讓我們變得更加痛苦蝙茶。當(dāng)別人的表現(xiàn)滿足不了我們的期待時艺骂，我們就會陷入失望，這種失望積攢得越多隆夯，就會讓我們的痛苦也加倍钳恕。
有時候?qū)e人的過高期待别伏，也會對別人造成一種無形的壓力。放下期待忧额，每個人都有自己的人生課題厘肮，你不需要過多得關(guān)注對方。
最近宙址，我時常對自己說“不期待”轴脐，也讓我對身邊的人和事豁然開朗调卑。
學(xué)會轉(zhuǎn)念抡砂，對任何人和事，都不去期待恬涧，我們也會活得更加自洽和從容注益。
03? 做自己
我們終其一生，不是為了別人而活溯捆，而是為自己而活丑搔。
人生這一路，能夠陪我們走到最后的提揍，只有我們自己啤月，所以無論處在怎樣的境地，都要去學(xué)會愛自己劳跃。
我以前寫過一篇文章《30歲谎仲，我才開始努力》這是我人生的第一次覺醒，意識到了過去的我都活得渾渾噩噩刨仑，什么都想要郑诺，都想去嘗試。
好在杉武，我對自己感興趣的東西辙诞，我都去嘗試了，哪怕去遭遇了一些錯誤轻抱、一些傷害飞涂，也仍然值得嘉許。
我的第二次覺醒發(fā)生在36歲祈搜，我人生中第3個本命年封拧。我加入了一些付費的寫作社群，鏈接到了這個領(lǐng)域的大咖級老師夭问，讓我對自身生命狀態(tài)有了更多的思考泽西。
我清醒地重新認識了自我，又一種“見天地缰趋、見眾生捧杉、見自己”的感受陕见，我找到了自己，也知道我接下來要走的路味抖，那就是：
自己寫作评甜，也帶領(lǐng)跟多人通過寫作獲得改變和成長，打造靈魂事業(yè)仔涩。
我的導(dǎo)師暢銷書作家李菁老師說：“人要做熱愛并且擅長的事情”忍坷，因為這樣才會持續(xù)和長久。
熱愛是動力的源頭熔脂，是生生不息的生命力佩研。最近，微電視劇《我的阿勒泰》熱播霞揉，作家李娟的寫作成長故事旬薯，也同樣深深打動了我。
她說：“我寫得很緩慢......主要還是修改适秩，反反復(fù)復(fù)改來改去的绊序，基本上是改得面目全非了』嘬瘢”
我想骤公，寫作就是反人性的，有時候是一種“自我摧毀”扬跋，但更多的時候是“自我重塑”阶捆，我很享受這種精神上的愉悅，并且能夠幫助更多人治愈和重生胁住，這是最珍貴的趁猴。
