我下定決心：
A：有些事情必須改變
B：我一定要改變它
C：我一定能改變它
如果把之前所說的目標(biāo)明確一點(diǎn)，就是：
1腻要、今年拿到世界記憶大師證書复罐，實(shí)現(xiàn)夢想。
2雄家、變得健康而漂亮效诅。
（1）養(yǎng)成良好的作息方式。
（2）鍛煉身體趟济，有個(gè)良好的身體乱投。今天有開始做眼保健操，美目法緩解眼疲勞顷编。
（3）堅(jiān)持敷面膜戚炫。堅(jiān)持一個(gè)星期了，我一定能堅(jiān)持媳纬，我的皮膚一定可以越來越好双肤。
3施掏、成為一個(gè)自律的人，掌控自己的人生茅糜。
關(guān)鍵改掉拖拉磨蹭的壞習(xí)慣七芭。
這一切，我一定能做到蔑赘，我必須做到狸驳。并在堅(jiān)持中！看到自己的進(jìn)步缩赛，我覺得很快樂锌历，感覺成功就在向我招手，我就是一個(gè)有出息的人峦筒，我就是可以讓人刮目相看的人究西。我和周圍混日子的人就是不一樣，我不需要靠家庭背景物喷，我不需要去揣摩復(fù)雜的人際關(guān)系走后門卤材，我靠我自己，我能成功峦失！
我有支持我的老公扇丛，有幫助我的爸爸。有懂事的不用我多操心的孩子尉辑。有穩(wěn)定的工作收入給我支持帆精。上班很多瑣事，但是相對其他打工的人我還是有相當(dāng)多可以自由支配的時(shí)間隧魄，只要我充分利用卓练，我完全可以在剩下的時(shí)間里進(jìn)行足夠的訓(xùn)練，從而達(dá)到世界記憶大師的水準(zhǔn)购啄。沒有什么好恐懼的襟企，最壞的結(jié)果就是失敗，我不怕它狮含，我會成功顽悼，我會成功！
當(dāng)我懼怕失敗的時(shí)候：
1几迄、我深呼吸蔚龙，握緊拳頭給自己加油。我要比別人更努力更努力更努力映胁！我一定會成功的木羹！我一定會成功的！
2屿愚、大笑汇跨！哈哈哈
3务荆、跟孩子做游戲妆距！
4穷遂、看一些勵(lì)志書籍！
“生命的最佳句點(diǎn)不是知識而是行動”
——湯馬斯·亨利貿(mào)斯利
