最近每天早起去操場跑步涩笤,不單單是為了減肥嚼吞,更是為了形成一種良好的生活習慣。為了即將畢業(yè)的自己蹬碧。為了讓自己脫離學校的安逸舱禽,提早適應早起的人生。
說實話恩沽,想想最開始真的是痛苦誊稚,尤其是室友們都在睡覺,只有你一個人摸黑穿衣洗漱,走在天還沒亮的路上里伯,起床的時候只要克服了那一瞬的懶惰城瞎,收獲的就是一份自豪。
走到操場適應了嗖嗖的冷風疾瓮,可以開始跑步了脖镀。曾經(jīng)我最討厭的跑步,如今竟覺得還不錯狼电,每天都能看到不同的天空蜒灰。很美麗。跑走結合肩碟,自己掌握好了運動的度强窖。累,但累的剛剛好削祈。
跑完步還能喊室友去吃飯翅溺。早起有早飯的生活真幸福。
早起就得早睡髓抑。提早放下手機不習慣未巫,還好有我男朋友幫助我,每天跟我語音直到我睡著启昧。很安心叙凡,很幸福。
每天我都會把我跑步的公里數(shù)等數(shù)據(jù)截圖給他發(fā)過去密末。算是讓他監(jiān)督也算是我告訴他我的決心握爷。因為我沒有毅力,所以他告訴我严里,堅持一個月我就有小liwu很開心新啼,有這樣的男朋友真好。
人不逼自己一下永遠不知道自己有多厲害刹碾。
早起的人生燥撞,我收獲了健康,收獲了滿足感迷帜,還讓我從早上就感覺到了幸福物舒。這一天都很精力充沛。
加油戏锹,堅持下去冠胯。
為了自己,為了未來锦针,為了愛情荠察。