I 如何輕松加愉快的處理好每天的工作和生活逸月,讓各自相得益彰瘦穆!
1.放空纪隙。閉上眼睛讓自己的大腦放松!什么都不想扛或。
2.憑直覺挑選出當(dāng)務(wù)之急绵咱。列出當(dāng)日必做事項(xiàng),可以工作和生活各三項(xiàng)告喊。讓大腦做cpu.
3.按時(shí)間和空間順序依次完成麸拄。
A1.以前周末打掃房間時(shí)派昧,想著要整理抽屜,就停下來整理拢切,又突然想起衣服還沒洗蒂萎,又放下手里的活去洗衣服。結(jié)果半天過去淮椰,家務(wù)事沒做完五慈,下周的工作計(jì)劃也沒寫!
A2 如何安排周末生活主穗!首先放空大腦泻拦。再列出必做事項(xiàng)!打掃房間時(shí)忽媒,就一心打掃争拐,然后再洗衣服,最后整理抽屜晦雨,正好寫下周計(jì)劃架曹。先體力活,再腦力活闹瞧!