? ? ? 人生就是一場(chǎng)旅行澎现，在路上我們不斷的突破自我，實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)目標(biāo)每辟，只是在這之前我們?cè)撊绾胃牡魤牧?xí)慣;如何改變自己剑辫，才能實(shí)現(xiàn)突破自己的目標(biāo)呢?
? ? 一、如何改掉壞習(xí)慣
1渠欺、認(rèn)識(shí)自我壞習(xí)慣的存在
壞習(xí)慣可能是一個(gè)不經(jīng)意的經(jīng)常性動(dòng)作妹蔽，可能是經(jīng)常性的一個(gè)口頭禪，也可能是個(gè)性中某個(gè)缺點(diǎn)峻堰，面對(duì)這些壞習(xí)慣!想要將它們連根拔起讹开，就必須認(rèn)識(shí)到壞習(xí)慣的存在，只有從自身認(rèn)識(shí)帶它的存在捐名，才能為改變它付出努力!
2旦万、清楚壞習(xí)慣存在的危機(jī)
壞習(xí)慣總是在無(wú)形中一點(diǎn)一滴的影響著你個(gè)人生活，所以如何改掉壞習(xí)慣?必須在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣存在的同時(shí)镶蹋，意識(shí)到壞習(xí)慣所以到來(lái)的負(fù)面影響成艘，例如：一個(gè)不好的口頭禪/話語(yǔ)赏半，雖然一直被使用但是很可能我們不以為然淆两，但是身邊的人卻在飽受傷害断箫，更影響之間的友情，這樣的口頭禪/話語(yǔ)秋冰，就應(yīng)該引起我們的重視和警惕!
3仲义、過(guò)程中適當(dāng)給自己鼓勵(lì)
要長(zhǎng)期堅(jiān)持改變是一件不容易的事情剑勾，而且是改變一個(gè)壞習(xí)慣更為不易埃撵，為此在每一次自己得以做出細(xì)微改變和努力之時(shí)，可以給自己適當(dāng)?shù)墓膭?lì)虽另，告訴自己這么做很好不錯(cuò)暂刘，下次接著努力，讓自己潛意識(shí)內(nèi)像好習(xí)慣再進(jìn)一步捂刺。
4谣拣、戒除壞習(xí)慣靠堅(jiān)強(qiáng)毅力
當(dāng)意識(shí)到壞習(xí)慣的存在和危害之后，戒除成為首要大事族展，可以尋找好習(xí)慣加以替代，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持苛谷，當(dāng)一件事情你堅(jiān)持改變數(shù)次之后辅鲸，就會(huì)成為另外一番新模樣格郁，為此改變壞習(xí)慣靠的是堅(jiān)持不懈的毅力。
5例书、讓身邊人督促自己改變
身邊的家人/朋友往往是第一時(shí)間認(rèn)識(shí)到你壞習(xí)慣存在的那些人锣尉，想要改變這樣的壞習(xí)慣，在自我意識(shí)薄弱的情況下决采，如果以下下了必改的決心，不妨讓身邊的人幫助自己树瞭，督促自己拇厢，這樣你將會(huì)更快的和壞習(xí)慣say byebye!
? ? ? 二、如何突破自我
首先要自己樹(shù)立突破自我的信念晒喷，不要被他人所打擾，也不要半途而廢凉敲，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程衣盾，需要一點(diǎn)一滴的去積累寺旺，去實(shí)踐，去努力阻塑，去奮斗。
那么果复，自己有哪些地方可以進(jìn)行自我突破呢?我們要先知道陈莽，自己平時(shí)最擅長(zhǎng)的，才可以知道自己所薄弱的地方传透，然后，試著針對(duì)性的去突破极颓。
突破自我是可以通過(guò)訓(xùn)練得來(lái)的朱盐，就比如我們平時(shí)同樣的時(shí)間只能做那么一件事情，那么兵琳，我們可以試著在同樣的時(shí)間里盡力的去做更多的事情。
突破自己骇径，做到的不僅僅是突破我們所不擅長(zhǎng)的東西躯肌，它也可以使我們所擅長(zhǎng)的做的越來(lái)越好，越來(lái)越值得我們?nèi)^斗清女，這樣，我們會(huì)不斷的進(jìn)步晰筛。
突破自己是沒(méi)有限度的嫡丙，無(wú)論你現(xiàn)在以經(jīng)達(dá)到了怎樣的水平，你永遠(yuǎn)都會(huì)有突破的空間读第，所以永遠(yuǎn)不要認(rèn)為自己一定做好了，人無(wú)完人怜瞒，每個(gè)人都有值得提高的地方父泳，盡力的使自己做得更好。
加油吧吴汪，從平常一點(diǎn)一滴的小事做起，相信我們做的會(huì)越來(lái)越好漾橙，使自己更優(yōu)秀杆融，我們需要一個(gè)堅(jiān)信的信念，是自己努力向前堅(jiān)定近刘。
三臀晃、如何改變自己
1、不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己：俗話說(shuō)活到老學(xué)到老介劫，無(wú)論在什么階段徽惋，都需要通過(guò)不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己座韵。學(xué)習(xí)的途徑也有很多種险绘，比如向書(shū)本教材學(xué)習(xí)，向身邊成功的朋友學(xué)習(xí)誉碴，向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)等等宦棺，超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力有助于你不斷提升自己黔帕，讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀代咸。
2、制定明確目標(biāo)并努力完成：要想讓自己變得更加優(yōu)秀成黄，必須要制定一份明確的短期呐芥，中期奋岁，長(zhǎng)期目標(biāo)思瘟，并通過(guò)自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目標(biāo)。如何改變自己?從指定目標(biāo)開(kāi)始吧闻伶，一個(gè)沒(méi)有理想滨攻，沒(méi)有目標(biāo)的人蓝翰，往往是碌碌無(wú)為光绕，虛度光陰的。
? 3霎箍、養(yǎng)成吃苦耐勞的好習(xí)慣：俗話說(shuō)吃得苦中苦，方為人上人漂坏。在走向成功的道路上需要面對(duì)很多困難和坎坷，這就要求我們必須具備吃苦耐勞的精神媒至，不怕苦顶别，不怕累拒啰，只有付出了比他人更多的辛勤汗水和努力驯绎，才能讓你離優(yōu)秀更進(jìn)一步。
4谋旦、對(duì)自己要足夠的自信：一個(gè)優(yōu)秀的人肯定是一個(gè)超級(jí)自信的人剩失，自信可以給我們前進(jìn)的力量，并推動(dòng)我們更加努力的提高自己拴孤。因此要想讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀脾歧，就必須要對(duì)自己有足夠的信心，不要自卑演熟，更不要自負(fù)，相信自己通過(guò)不斷的努力一定能得到更好的提升芒粹。
