01學(xué)習(xí)焦慮
面對各種知識的迭代更新,各種信息的不斷轟炸娃胆,我們感覺自己需要學(xué)習(xí)的越來越多遍希。于是乎,恐懼里烦、焦慮隨之增長凿蒜,然后我們選擇各種學(xué)習(xí),想填補(bǔ)這部分空白胁黑。
但進(jìn)入了一個培訓(xùn)废封,發(fā)現(xiàn)似乎要學(xué)習(xí)的更多,于是乎不斷學(xué)習(xí)就成了一個口號丧蘸。甚至于這個過程中漂洋,哪怕我們沒有體會到學(xué)習(xí)的快樂,沒有感受到它的有用力喷,當(dāng)初的期待落空刽漂,但我們依舊讓自己苦苦堅持。
美其名曰:是自己不夠努力弟孟,是自己方法不對……于是乎贝咙,我們選擇學(xué)習(xí)更多,去填補(bǔ)這些空洞拂募。然后“如何高效學(xué)習(xí)”也被列入了我們的學(xué)習(xí)名單之列……
學(xué)習(xí)越多庭猩,內(nèi)心反而越焦慮。問題出在了哪里陈症?真的是我們不會學(xué)習(xí)蔼水、學(xué)習(xí)能力差嗎?
02心動的理由
NO爬凑!不是你學(xué)不會徙缴,而是你沒有搞清楚自己為何要學(xué)習(xí),你沒有找到那個讓你持續(xù)心動的理由。
或許此刻于样,你會很困惑:“我有啊疏叨,我想變得更好,我想職業(yè)更進(jìn)一步穿剖。我選擇的時候看了課程說明蚤蔓,里面說可以的……”
更好,是什么樣子糊余?職業(yè)更進(jìn)一步是怎樣的一步秀又?你的心中有一個清晰的藍(lán)圖嗎?這個藍(lán)圖足以打動你贬芥,讓你心動嗎吐辙?
學(xué)習(xí)的理由,是別人說可以達(dá)到蘸劈?還是你自己深信昏苏,自己一定可以達(dá)到?是別人覺得你需要學(xué)習(xí)威沫,還是你自己想學(xué)習(xí)呢贤惯?
也就是說:當(dāng)你想起這個學(xué)習(xí)理由時感覺到心動嗎?歡喜嗎棒掠?
就像是孩子九年義務(wù)教育:面對同樣的學(xué)習(xí)孵构,有的孩子是為了父母而學(xué),希望爸媽開心烟很、高興颈墅;有的孩子是為了自己而學(xué),有讓自己心動的大學(xué)雾袱、職業(yè)目標(biāo)
這2類孩子精盅,你覺得哪一種的學(xué)習(xí)動力會更強(qiáng)呢?哪一種會喜歡學(xué)習(xí)呢谜酒?
03中考階段
中考時我曾經(jīng)歷過這2個階段:
起初我是為了父母而學(xué),希望為爸媽爭光妻枕。但同時我常常感覺到自己很差僻族、學(xué)習(xí)能力不足。
考上重點(diǎn)高中屡谐?我不太敢想述么,當(dāng)時一個班級能考上7、8個就算多的了愕掏。而我的成績從未上過前十度秘,始終15名左右徘徊(全班35人),在班級屬于小透明
我感覺反正大家都覺得我比較笨,屬于死學(xué)剑梳,學(xué)習(xí)能力不行唆貌。能保持這個成績就已經(jīng)不錯了,不掉下去就行垢乙,“考高中”到時候再說锨咙,甚至初中分流時,我還跑去看了職業(yè)學(xué)院追逮,給自己作為后路酪刀。
中間的轉(zhuǎn)折是緣于一次和長輩們的聊天,他們談到孩子的成績钮孵,我聽到爺爺說:“女孩子那么努力干嘛骂倘,考不上高中就不上,實(shí)在不行回家種地也挺好的巴席,不用花那個錢历涝。男孩子還是要上個好學(xué)校的,**要是考不上情妖,花錢也得上睬关。”
我內(nèi)心一驚毡证,那種恐懼感立馬生起电爹。我知道爺爺重男輕女,但我沒想到自己會是這么差的結(jié)局料睛。
“考不上回家種地”丐箩,這句話就像一個棒槌,重重地敲擊在我的心口恤煞。哪怕理性上我知道媽媽不會支持這么做屎勘,但我依然恐懼、害怕這個結(jié)局居扒。于是乎概漱,在那一刻,我暗暗發(fā)誓:我一定要考上重點(diǎn)高中喜喂,我不比弟弟差瓤摧!
04高中目標(biāo)藍(lán)圖讓我興奮
那一刻,我是為自己而學(xué)——我不要回家種地玉吁,我一定要考上重點(diǎn)高中照弥。
然后我還給自己定了一個職業(yè)目標(biāo):軍人,我想考軍校进副。我想起電視里軍人的英姿颯爽这揣,我就會熱血沸騰。我想起考上重點(diǎn)高中后,晚上騎著自行車给赞,迎面晚風(fēng)吹拂机打,天上星空閃爍,我就感覺到異常興奮塞俱。
那種畫面感姐帚,時刻都會在我的內(nèi)心顯現(xiàn),讓我歡喜障涯。“重點(diǎn)高中”罐旗,我必須考上!
就這樣唯蝶,我的學(xué)習(xí)變成了為自己而學(xué)九秀,我找到了讓自己足以心動的理由!
而后的2個月我給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo):班級排名進(jìn)前十粘我,然后了解以前的中考錄取分?jǐn)?shù)線鼓蜒,我的進(jìn)步空間至少需要多少,平均到相應(yīng)的科目征字,每一科目需要提分多少都弹。
讓我意識到其實(shí)真正需要在意的不是班級同學(xué),而是分?jǐn)?shù)匙姜。同班同學(xué)不是敵人畅厢,而是合作伙伴
05制定計劃,看到希望
然后制定計劃:學(xué)習(xí)上不會的題目問老師氮昧、多做題框杜、重點(diǎn)抓思路,每次試卷分?jǐn)?shù)出來袖肥,重點(diǎn)分析自己的優(yōu)勢和不足咪辱,查漏補(bǔ)缺,錯了沒關(guān)系但要知道自己問題出在哪里椎组,我缺乏了哪個環(huán)節(jié)的思考油狂;身體上注意鍛煉,補(bǔ)充營養(yǎng)寸癌。體育課重點(diǎn)需要訓(xùn)練哪些部分选调。
后續(xù)的幾個月,只要有不會的題目灵份,我就抓緊一切時間問老師。有時老師在隔壁班級哮洽,我就拿著試卷填渠,去隔壁門口等她。后來老師每次看到我站在門口,都會走出來給我講題……
我去小姨家的廢品站翻找中考模擬之類的書籍氛什,只要找到就會如獲至寶莺葫。晚上作業(yè)寫完就看那些解題書籍、學(xué)習(xí)解題方法枪眉,幾乎都是半夜2點(diǎn)左右睡覺捺檬,早上5點(diǎn)起床背書。冬天家里沒有暖氣贸铜,媽媽給我用熱水泡腳堡纬,依然做題到2點(diǎn)。到了學(xué)校上課犯困蒿秦,就和同桌約定互相監(jiān)督烤镐,發(fā)現(xiàn)對方上課打瞌睡,就想辦法叫醒對方……
營養(yǎng)上棍鳖,我不再考慮會不會發(fā)胖炮叶,而是每天一包小枕補(bǔ)充大腦營養(yǎng);每天晚上50個仰臥起坐渡处、體育課一節(jié)不拉镜悉,增強(qiáng)身體素質(zhì)……
期間我的班級排名從第15名到11,從11到7……医瘫,體育成績也完全達(dá)標(biāo)侣肄,成為助力。
06遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于錄取分?jǐn)?shù)線
最后的中考登下,我考了我自己初中有史以來最好的成績茫孔,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于錄取分?jǐn)?shù)線。我不知道我在自己初中學(xué)校班級排名是多少被芳,但當(dāng)時分到高中班級時缰贝,我在班級的排名是第7左右。
這個期間畔濒,我沒有覺得我不聰明剩晴、從沒想過我不行,從始至終只有一個念頭:我可以侵状!尋找讓自己可以達(dá)到目標(biāo)的方法赞弥,還能夠體會到學(xué)習(xí)的快樂,每一次點(diǎn)滴的進(jìn)步趣兄,對我都彌足珍貴绽左。因?yàn)樗麄兪窃隍?yàn)證:我可以!
期間的模擬考試艇潭,哪怕有的題目錯了拼窥,但也不是完全沒有價值戏蔑。特別是大題,我會仔細(xì)對照解題思路鲁纠,可以尋找我是哪一步開始錯了总棵,進(jìn)而調(diào)整。過程中讓我發(fā)現(xiàn)改含,其實(shí)自己并非完全不會情龄,特別是我以前以為很難的題目,自己也是有基礎(chǔ)的捍壤,而這也是在驗(yàn)證:我可以骤视!
那種心動的感覺,讓自己熱血沸騰白群、充滿活力尚胞。
07沒有心動,何來行動
這段經(jīng)歷至今回想起來帜慢,都會感覺到興奮笼裳,讓我體會到自己生命的力量。原來我以為的“我不行”粱玲,不是真的我不行躬柬,而是我沒有找到讓自己心動的理由。
就像是一輛汽車抽减,如果發(fā)動機(jī)有問題允青,想讓它跑得快,其實(shí)是很難的卵沉。
而找到讓自己心動的學(xué)習(xí)理由颠锉,就是那個“發(fā)動機(jī)”。
不是你不行史汗,而是沒有找到讓自己足以心動的學(xué)習(xí)理由琼掠!
這個理由,不是別人說停撞,而是你說瓷蛙;這個理由,不是讓別人快樂戈毒,而是會讓你體會到快樂艰猬;
這個理由或許沒那么究竟,甚至在別人看來有些可笑埋市、難以理解冠桃,亦或者這個理由別人覺得不可能,又或者有人會打壓你道宅。但是腊满,只要它足夠讓你心動套么,你就可以選擇;只要你覺得有1分成功的可能碳蛋,你就可以選擇。
沒有心動省咨,何來行動肃弟!加油,讓我們一起快樂學(xué)習(xí)零蓉、快樂成長笤受、快樂生活!