家長對孩子最好的陪伴，不是幫助提分量没，而是助其提升生命力玉转！
文/戴志梅
這個暑期，我給自己列出的書單中，有好幾本都是關(guān)于“薩提亞”治療模式的。在眾多的心理流派中被辑，薩提亞流派是我最喜愛的浊仆，因而，在閱讀中會有所偏愛免绿。而且，根據(jù)眾多的案例分析，我認為橘茉，熟練掌握薩提亞流派，將更能提升學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的效能姨丈。
今天畅卓，繼續(xù)宅著，翻閱《薩提亞模式與自我成長》蟋恬。薩提亞的文字不晦澀翁潘，很感性，很淺顯筋现，很溫暖唐础，我很喜歡，讀得很專注矾飞，一天竟然翻閱了大半一膨。
晚上，整理家庭心育專題的材料時洒沦，不由又想起白天的所讀豹绪。
薩提亞認為，一個人如果想提升生命力申眼，就需要擁有“一致性”瞒津，也稱之為“表里一致”或“內(nèi)外一致”。一致性有三個層次括尸，先摘抄如下：
第一層巷蚪，關(guān)注我們的感受，接觸我們的感受濒翻，并和我們的感受在一起屁柏。
第二層啦膜，了解自己內(nèi)心真正的渴望和期待，和自己在一起淌喻。
第三層僧家，與普遍存在的生命力保持和諧一致，和宇宙在一起裸删。
我認為八拱，薩提亞的上述觀點，也適用于我們的家庭親子陪伴涯塔〖〉荆縱觀太多的親子沖突案例，我們發(fā)現(xiàn)伤塌，沖突的根源之一灯萍，可能是家長眼里看到的多是分數(shù)，忽略了孩子本身的生命狀態(tài)每聪。因而旦棉，我認為，家長對孩子最好的陪伴药薯，不是幫助提分绑洛，而是助其提升生命力！
弗洛伊德的人格發(fā)展理論認為童本，人格由本我真屯、自我、超我三部分組成穷娱。本我绑蔫，是先天的本能，欲望所組成的能量系統(tǒng)泵额，包括各種生理需要配深。自我，位于人格結(jié)構(gòu)的中間層嫁盲，它一方面調(diào)節(jié)著本我篓叶，一方面又受制于超我，遵循現(xiàn)實原則羞秤。超我缸托，是由社會規(guī)范、倫理道德瘾蛋、價值觀念內(nèi)化而來俐镐，追求完善的境界。
埃里克森理論表明哺哼，作為未成年人的孩子在生命成長的不同時期佩抹，都有著不同程度的本我與超我的沖突奇唤。
很多親子沖突表現(xiàn)為，家長不能及時理解接納和支持轉(zhuǎn)化孩子的需求匹摇，也不能平衡好孩子的本我與超我之間的矛盾，導(dǎo)致孩子的生命成長出現(xiàn)了諸多問題甲葬，生命沒有活力廊勃。例如，有的孩子會出現(xiàn)抑郁焦慮狀態(tài)经窖，有的孩子會出現(xiàn)軀體化疼痛癥狀坡垫，還有孩子出現(xiàn)了厭學(xué)拒學(xué)或者沉迷網(wǎng)絡(luò)等。
如果画侣，家長在陪伴孩子的過程中冰悠，多關(guān)注其生命狀態(tài)，把提升其生命力做為首要任務(wù)配乱，我認為溉卓，每一個孩子都會為自己的父母而驕傲。
那么搬泥，家長如何助孩子提升生命力呢桑寨？
首先，多傾聽忿檩，少絮叨尉尾。傾聽孩子，是密切親子關(guān)系的首要任務(wù)燥透。當(dāng)孩子愿意開口和家長交流的時候沙咏，家長要多傾聽，少絮叨班套，聽孩子說肢藐，少打斷孩子。當(dāng)孩子遇事不開心孽尽，不愿意和家長溝通的時候窖壕，家長也要多關(guān)注孩子，等到孩子愿意交流的時候杉女，及時去傾聽孩子瞻讽。
其次，多放手熏挎，少包辦速勇。作為家長，我們要相信相信的力量坎拐，要相信自己的孩子有能力去做一些力所能及的事烦磁，也有力量去承受一些挑戰(zhàn)性的事情养匈，所以，要敢于信任孩子都伪，多放手呕乎，少包辦孩子的事情，讓孩子在實踐中得以鍛煉和成長陨晶。
最后猬仁，多鼓勵，少否定先誉。很多時候湿刽，我們家長會有慣性思維，就是不輕易表揚自己的孩子褐耳，含蓄是優(yōu)點诈闺，但是，家長如果太過于含蓄铃芦，吝嗇表揚雅镊，那么，孩子就難以感受到家長的表揚杨帽，這樣不利于孩子的積極品質(zhì)培養(yǎng)漓穿。還有一些家長，不但不表揚孩子注盈，但凡孩子犯一點錯晃危，還會批評孩子，這樣更會讓孩子變得膽怯與自信老客。
當(dāng)然僚饭，提升孩子生命力的方法還有許多，讓我們一起繼續(xù)進行探尋吧胧砰。
（寫于20210725 周日 陣雨 晚22:12 祈禱疫情早日消散鳍鸵，堅信疫情一定會盡早消散，讓我們一起加油尉间。）
