中午,真的老餓了姓建,我吃了4個蘋果诞仓,本來想就這樣了的,但是 沒抵抗住同事的誘惑速兔,跟著她去食堂吃了一個油炸小魚墅拭,一個花菜一個青菜,我心里是抗拒的涣狗,但是我的眼睛和嘴巴是接受的谍婉,后來我查了一下,好像熱量也好镀钓,收了個包裹穗熬,吃了椰青水,貌似椰青水的熱量也不高丁溅,等等唤蔗,讓我們用數(shù)據(jù)說話。
椰子水的成分,這東西里面的糖分和電解質(zhì)成分和人體內(nèi)的含量很接近囱晴,據(jù)說戰(zhàn)爭時期缺醫(yī)少藥的時候勤晚,這東西還能代替血漿給傷員輸血。更重要的是领虹,純天然啊純天然,只管放心大膽地喝求豫,不用擔(dān)心防腐劑代糖什么的??決定今后每天喝它一個塌衰,順便推薦給和我一樣在節(jié)食而略缺糖分的親們诉稍。
注意一——喝完椰子水,剩下的就扔掉吧最疆,別去試圖掏里面的椰子肉吃了??椰子肉的增肥效果和豬肥膘肉是一個檔次的杯巨。
注意二——椰子水也是有熱量的,大概每杯60卡努酸。自己注意控制服爷。
于是我馬上下單了,蘇寧的拼購获诈,9個59元包郵仍源,哈哈哈。
我剛剛發(fā)飆了舔涎,就因為快遞總是找不到我工作的那個樓笼踩,他們總是走到實業(yè)那個樓,其實亡嫌,我有必要發(fā)這個脾氣嗎
我剛剛真的是歇斯底里嚎于,我都不明白自己為什么,我根本不認(rèn)識他挟冠,我憑什么要求他一定要知道我工作的這個樓于购,是我懶不想下來,是我覺得他既然做快遞這個工作知染,就應(yīng)該對這一片很熟悉肋僧,我是不是又拿對待自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求別人,我剛剛的歇斯底里估計把同事都嚇著了持舆。
真希望自己是個好脾氣的人色瘩,可惜,我不是逸寓。
對父母居兆,我也沒多大耐心,因為我忙竹伸,我又是孩子又是工作泥栖,還要給他們擦屁股。
對同事勋篓,我也沒耐心吧享,總覺得我告訴過他們一次二次三次的事情,還是記不住譬嚣,一個問題問N遍钢颂,但是這就是工作。我不能改變他們拜银,我也是經(jīng)常那自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求他們殊鞭,可是他們不是我遭垛,他們做不到哦。
對孩子操灿,我也沒耐心锯仪,看到她題目做的慢,做不出來趾盐,又不主動來問老師庶喜,我真的是怒吼,我覺得如果你不懂就主動來問老師救鲤,不問又做不出來久窟,難道答案能從天而降嗎?何必浪費時間蜒简,更何況是我們這樣的母女瘸羡,一周就2天時間待在一起,其實沒有2天搓茬,只有1.5天而已。作業(yè)那么多队他,還有課要上卷仑,不抓緊時間 來得及嗎?我依然還是拿自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求她麸折,對于一個長期在沒有要求環(huán)境下長大的孩子锡凝,這對她來說真的難。不過難就不做嗎
不可以垢啼。
從本周開始窜锯,我開始了計時交作業(yè)法。
每項作業(yè)30分鐘內(nèi)完成芭析,若按時完成锚扎,可以有獎勵,比如去永旺馁启,去宜家去花市驾孔。
若沒完成撕掉作業(yè),讓她自己去給老師解釋惯疙。
既然要做嚴(yán)母就必須嚴(yán)到底翠勉。
本周她的效果還不錯。
這周我大概思考了幾個事情霉颠,
1对碌、問她期中考試的成績,如果真的達(dá)標(biāo)了蒿偎,真的帶她去昆明
2朽们、以后每周的惠泉和新東方作業(yè)必須課后完成怀读,不能拖到下一次上課之前完成。
3华坦、作文必須養(yǎng)成打草稿習(xí)慣愿吹。每周必須要交2篇閱讀理解
4、新東方英語課文必須要回背惜姐。
5犁跪、周五下午的時間是留給惠泉和新東方上課準(zhǔn)備的,甚至是玩樂的歹袁,只要達(dá)標(biāo)了坷衍,馬上出去玩,毫不猶豫条舔。
我的脾氣真的要改一下