一落追、我的本月目標(biāo)
1、看完《原來(lái)家會(huì)傷人》涯肩，稍微寫下《原來(lái)家會(huì)傷人》的讀后感
2轿钠、完成訓(xùn)練營(yíng)課程巢钓，該復(fù)習(xí)的復(fù)習(xí)
3、做1個(gè)項(xiàng)目練習(xí)
4疗垛、月總結(jié)
5症汹、2023年的年計(jì)劃?
二、昨天是什么日子
1贷腕、天氣：陰
2背镇、心情：忐忑不安
3、今天起床時(shí)間：7：01
4泽裳、昨晚睡覺時(shí)間：22：49
5瞒斩、午睡時(shí)長(zhǎng)：21分
三、昨日的事和情緒
1诡壁、昨天才知道到處都中招了济瓢，真后悔這幾天沒有帶N95上下班，嗓子有點(diǎn)痛妹卿。挺擔(dān)心自己中招傳染家人的
2旺矾、一個(gè)晚上都沒有睡好，挺擔(dān)心的夺克，擔(dān)心老公在外面發(fā)高燒箕宙。感覺自己一身酸軟，真是糟糕铺纽。
3柬帕、睡前一起和小家伙一起看書，感覺真不錯(cuò)狡门。
四陷寝、成功 /反思的事
1、終于在早上寫晨間日記了其馏，而不是出門后寫的凤跑。
2、剛開始晨間日記的時(shí)候叛复，還幻想只要寫了日記仔引，我的夢(mèng)想就成實(shí)現(xiàn)。殊不知褐奥，還需要自己的行動(dòng)咖耘。
3、看了很多關(guān)于萌姐的文章撬码，像是打了雞血儿倒。以后我要多動(dòng)手寫計(jì)劃、復(fù)盤呜笑。
4义桂、早上跳完操朴爬，吃完早餐肾筐，才寫晨間日記。這樣不好燎猛，家里人多好雜亂曹抬，感覺一片空白溉瓶，沒什么好寫的。
五谤民、好習(xí)慣要堅(jiān)持堰酿，健康、鍛煉张足、飲食管理
1触创、睡前閱讀
六、瑣碎的生活不能失去目標(biāo)
1为牍、賺錢賺錢賺錢哼绑、思想、時(shí)間自由
2碉咆、鍛煉好身體
七抖韩、人際交往、感悟
看了那么多別人的計(jì)劃或者是日記模板疫铜，自己不動(dòng)手也是白搭茂浮。只有借鑒了別人的模式，自己摸索出自己喜歡的方式壳咕，這事還能堅(jiān)持長(zhǎng)久席揽。
八、今天的安排（三只青蛙）
1谓厘、訓(xùn)練營(yíng)31課
2幌羞、做核酸
3、去社區(qū)辦醫(yī)保信息錄入
