一漠其、昨天是什么日子
1嘴高、天氣：多云轉(zhuǎn)晴
2竿音、心情：很不錯(cuò)
3、起床時(shí)間：7：42
4拴驮、睡覺時(shí)間：23：10
5谍失、午睡時(shí)長：20分鐘
二、昨日的事和情緒
發(fā)生了什么
1莹汤、一直在研究適合自己的晨間日記模板快鱼，九宮格的寫的有點(diǎn)拘謹(jǐn)。然后我還沒有確定幾個(gè)格子的內(nèi)容纲岭。
2抹竹、最近早上很愛睡覺
3、聽到大家都在備藥止潮，我下午挺擔(dān)心的
我的情緒
1窃判、有點(diǎn)興奮，連午睡都沒有睡著喇闸，可能太想寫好晨間日記了袄琳。
2、焦急了燃乍，整個(gè)下午唆樊。后面等公交的時(shí)候，靜下心來想刻蟹，沒有必要這么擔(dān)憂和焦慮逗旁，對自己身體也不好。
三舆瘪、成功 /反思的事
1片效、決定用簡書先嘗試寫晨間日記，昨天一不小心就把自己的00篇公開了英古。
2淀衣、需要慢慢學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。
四召调、健康膨桥、鍛煉、飲食管理
1某残、飲食：吃飯規(guī)律
五国撵、好習(xí)慣要堅(jiān)持
1陵吸、看書：閱讀《原來家會(huì)傷人》20分鐘
2玻墅、
六、瑣碎的生活不能失去目標(biāo)
1壮虫、賺錢賺錢澳厢、思想环础、時(shí)間自由
2、照顧好身體剩拢，和我愛的人攜手白頭
七线得、人際交往、感悟
1徐伐、人際關(guān)系需要花時(shí)間用心經(jīng)營
八贯钩、今天的安排（三只青蛙）
1、訓(xùn)練營29課
2办素、跳操
3角雷、帶小朋友單元復(fù)習(xí)，并講解改正錯(cuò)題性穿。
九勺三、我的本月目標(biāo)
1、看完《原來家會(huì)傷人》
2需曾、隨意寫寫《原來家會(huì)傷人》的讀后感
3吗坚、完成訓(xùn)練營課程，該復(fù)習(xí)的復(fù)習(xí)
4呆万、做1個(gè)項(xiàng)目練習(xí)
