問(wèn)自己：“我現(xiàn)在焦慮的問(wèn)題是什么？”你會(huì)發(fā)現(xiàn)荧降，你現(xiàn)在的問(wèn)題接箫，也只不過(guò)是對(duì)明天的、后天的或者是更遠(yuǎn)的未來(lái)的種種憂慮朵诫。
真實(shí)的情況卻辛友，你此刻并沒(méi)有真正的問(wèn)題，即便有剪返，你當(dāng)下也可以處理得當(dāng)废累。未來(lái)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是無(wú)法預(yù)知的，因?yàn)樗緛?lái)就是無(wú)常變化的脱盲。
不管你當(dāng)下如何未雨綢繆邑滨，要清楚未來(lái)是無(wú)常變化的，你無(wú)法掌控钱反。
我們要堅(jiān)信掖看，當(dāng)下的我們具有力量和資源，我們完全可以應(yīng)付好當(dāng)下的事情面哥。無(wú)須提前擔(dān)憂哎壳、焦慮。因?yàn)樵谖磥?lái)幢竹，自然會(huì)有方法使我們應(yīng)付好那個(gè)當(dāng)下耳峦。
