情緒日記——自卑

當(dāng)我看到比自己優(yōu)秀的人時(shí)粹断,通常都會(huì)比較自卑、臉紅嫡霞、心跳加速瓶埋、全身發(fā)抖,感覺(jué)到自己不如別人诊沪,感覺(jué)到別人都那么優(yōu)秀养筒,我沒(méi)有資格在那里說(shuō)……感覺(jué)自己不夠好,沒(méi)有別人厲害……

別人那么厲害端姚,用得著你說(shuō)嗎晕粪?別人都那么優(yōu)秀,你有資格在那里說(shuō)嗎渐裸?類似于這樣的話巫湘,在耳邊一直響起來(lái)。我不記得這句話是爸爸經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的昏鹃,還是奶奶經(jīng)常在我耳邊說(shuō)尚氛,反正一直在我內(nèi)心回蕩著,自己不敢面對(duì)比自己優(yōu)秀的人洞渤,只要和比自己優(yōu)秀的人在一起我就害怕阅嘶,害怕打擾到他們,是呀载迄,別人都那么優(yōu)秀了讯柔,為什么要我說(shuō)呢抡蛙?我為什么還要去說(shuō)別人呢?我有什么資格呢磷杏?在那么多優(yōu)秀的人面前溜畅,我真的不敢說(shuō)話捏卓,不敢吭聲极祸,面對(duì)那些優(yōu)秀的人,又是害怕怠晴,又是自卑遥金,又是羨慕,又是嫉妒蒜田、又是恨稿械,可我就是不敢說(shuō)太多,害怕自己不夠好冲粤,害怕自己不夠格美莫,我有什么資格去說(shuō)話呀,我到底有什么資格梯捕?厢呵?

平時(shí)在家里自己總想掌握權(quán)力,總想以說(shuō)教傀顾、命定的方式讓孩子服從襟铭,讓伴侶服從……總是把自己想象成一個(gè)女皇,很有權(quán)利……總想著要去說(shuō)服誰(shuí)是的……所以看到比自己優(yōu)秀的人就害怕了短曾,想要退縮………

因?yàn)槲覂?nèi)在的聲音告訴我寒砖,他是比我厲害的,我沒(méi)有資格去說(shuō)服別人等嫉拐,和我學(xué)習(xí)到的理念:一次性溝通哩都,放下架子,謙虛等等婉徘,相沖突……所以內(nèi)在就在打架嗎茅逮?

還有一個(gè)原因,面對(duì)比自己優(yōu)秀的人判哥,自己失去了掌控感献雅,失去了安全感,增加了對(duì)他人的不確定感塌计。安全感缺失導(dǎo)致恐懼挺身。

勇敢的挑戰(zhàn)吧!一邊怕一邊做吧锌仅!和自己優(yōu)秀的人說(shuō)話又會(huì)怎么樣呢章钾,大不了就被嘲笑一番墙贱,再大不了被打擊一番,最糟糕的就是…………沒(méi)有最糟糕的贱傀,只有好處惨撇,好處就是:增強(qiáng)我的抗挫能力!

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