覺察記錄一下掏湾，“我的心靈曾經(jīng)被………恨遮蔽過，我恨同學們欺負我融击，我恨鄰居們欺負我筑公，我恨爸爸媽媽偏心，我的心靈曾經(jīng)被滿滿的恨尊浪，遮蔽過 當我內(nèi)心充滿...

今天在聊天突然聊到“感恩”，突然覺察到我好像在私底下還能表達感謝拇涤，然而在公開場合我卻不言感謝捣作，為什么呢？我問自己鹅士。明明我心里很感激幫助過我的人券躁，...

自從前段時間參加了《棱格“生命活泉”成長公益群》以舒，每周四晚上7.30-8.30分的家庭系統(tǒng)排列個案，昨天幸運的又是我慢哈，由智通（尹相強）老師蔓钟，國家...

感受：我確實感受到了老師們的極致利他岸军。謝謝奋刽，感恩老師們。 我還感受到了不拋棄不放棄艰赞，沒有分別心佣谐。看到每個人的長處狭魂。也許在有些地方是弱勢，在有些地...

剛才我送小寶上學党觅，忘記帶書包了 其實我不想再返回拿書包的雌澄，因為已經(jīng)走了一半了杯瞻，而且是幼兒園镐牺，書包也沒有必要不可。 于是我跟小寶說：我們就這樣不拿...

下午4點接小寶魁莉，而且下了好幾天雨了一直沒停過，還在下旗唁，接到小寶畦浓，一見面就說要吃零食。剛好這天忘記帶零食了检疫，平時接孩子的時候讶请，口袋里總要塞點奶片啊...

今天凌晨時分在睡覺夺溢，被頭痛醒。做了好多好多的夢烛谊，然后頭痛醒了风响。記得其中的一個夢是一個男子開著一個面包車在賣筆，然后我和一個隔壁的鄰居在選筆晒来，我看...

前段時間報名了《棱格“生命活泉”成長公益群》荧降，每周四的晚上的7.00-8.30分的家庭系統(tǒng)排列的個案接箫，昨天終于輪到我了，由智通（尹相強）老師朵诫，國...

今天又復習了薩德博士的第1課。聲音依舊溫柔剪返，隨著老師對個案的引導：看到了自己废累，當自己想要做點什么的時候，好像有幾個人拿著繩子綁住了我脱盲。（是的邑滨，我...