01
看過(guò)李佳琦直播的人都知道，他每隔一段時(shí)間都會(huì)離開(kāi)直播間幾分鐘诚啃。
理由往往是：“我要去上一下廁所淮摔。”大家都很相信始赎。
本來(lái)很正常的一件事和橙，直到李佳琦后來(lái)自己透露出真相：
“我可以憋尿4個(gè)小時(shí)仔燕，我只是找個(gè)借口去陽(yáng)臺(tái)上透口氣。
壓力太大了魔招，只能見(jiàn)縫插針地快速調(diào)節(jié)自己晰搀，讓自己從高壓的狀態(tài)下慢慢解脫“彀撸”
原來(lái)外恕，李佳琦風(fēng)光無(wú)限的背后，也有無(wú)盡的心酸乡翅。
我們看到他在鏡頭前談笑風(fēng)生的樣子鳞疲，卻看不到他在陽(yáng)臺(tái)上放空、調(diào)節(jié)自己狀態(tài)時(shí)的深沉蠕蚜。
前幾天尚洽，“李佳琦眼眶紅了”這一話題上了熱搜。
事情是這樣的靶累，李佳琦團(tuán)隊(duì)里的工作人員慶慶翎朱，和粉絲一起搶了直播間的紅包。
李佳琦之前已經(jīng)再三強(qiáng)調(diào)說(shuō)尺铣，工作人員不能趁網(wǎng)絡(luò)延遲之便搶紅包。
所以慶慶這次引起了眾怒争舞，就在直播間流著眼淚給大家道歉凛忿。
李佳琦在旁邊也紅了眼眶，強(qiáng)忍著不讓眼淚流出來(lái)竞川。
他的壓力該有多大啊店溢，每天要直播面對(duì)那么多人的人身攻擊、惡意評(píng)論委乌。
一年365天床牧，李佳琦能直播389場(chǎng)。
每天中午到下午5點(diǎn)遭贸，他開(kāi)始選品戈咳，準(zhǔn)備直播。
晚上7點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)壕吹，直播持續(xù)6個(gè)小時(shí)著蛙。
結(jié)束后，還要卸妝耳贬、總結(jié)復(fù)盤踏堡，直到凌晨4點(diǎn)才能睡覺(jué)。
當(dāng)年那個(gè)在狹小格子間里賣力直播卻無(wú)人問(wèn)津的小透明咒劲，現(xiàn)在已經(jīng)身價(jià)過(guò)億顷蟆、受人矚目诫隅。
然而撕開(kāi)生活本來(lái)的面目后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)帐偎，每個(gè)人的內(nèi)心深處逐纬，都是千瘡百孔的。
就像電視劇《安家》中肮街，房似錦的一句臺(tái)詞：
“每條光鮮的裙子背后风题，都有一個(gè)不經(jīng)意被勾破的洞〖蹈福”
成年人的生活沛硅，每個(gè)人都在負(fù)重前行。
02
前段時(shí)間看到一條新聞绕辖。
山東煙臺(tái)摇肌，一位中年男子，因?yàn)闆](méi)系安全帶導(dǎo)致科目三考試沒(méi)過(guò)仪际，瞬間崩潰大哭围小。
他哭得撕心裂肺，趴在車底树碱，躺在地上打滾不起肯适，邊哭邊喊：“我不想考了......”
一旁的教練幾次揪住他的領(lǐng)子也沒(méi)能拉起他，那一刻他彷佛就是全世界最絕望的人成榜。
路人在旁邊嗤笑：“人家小姑娘掉眼淚就算了框舔，你大老爺們?cè)诘厣洗驖L至于嗎？”
其實(shí)赎婚，真的至于刘绣。成年人的崩潰不是突然爆發(fā)的，而是日積月累的結(jié)果挣输。
一次在別人眼里看來(lái)微不足道的挫折纬凤，也許就是壓垮他心理防線的最后一根稻草。
成年人的崩潰撩嚼，往往都是默不作聲的停士，看起來(lái)很正常，會(huì)說(shuō)笑完丽，會(huì)打鬧向瓷，會(huì)社交。
表面平靜無(wú)比舰涌，實(shí)際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了猖任。
于是在某一個(gè)瞬間，突然崩潰了瓷耙，無(wú)力再去扮演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人朱躺。
下班的公交車上刁赖，一位穿著白襯衫系著領(lǐng)帶的男生，邊吃蛋糕邊抹眼淚长搀。
他把頭扭向窗外宇弛，一手拿著叉子，一手不斷地用袖子擦眼睛源请。
不知那天是否是他的生日枪芒，也不知那天他遇到了什么難過(guò)的事。
地鐵站無(wú)人注意的小角落里谁尸，一位女孩躲在那里偷偷哭泣舅踪。
工作人員詢問(wèn)得知，女孩剛畢業(yè)不久良蛮，獨(dú)自一人在武漢打拼抽碌。
工作上遇到了一些不順，感覺(jué)孤單又無(wú)助决瞳，在地鐵站里沒(méi)控制住情緒货徙，崩潰大哭起來(lái)。
她像極了那個(gè)剛畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)的我們皮胡，每天看著別人的臉色痴颊，生怕出錯(cuò)，受了委屈又不敢跟家人說(shuō)屡贺。
所有的苦痛都得咬著牙咽下蠢棱，躺著流眼淚，從左眼流到耳朵里烹笔。
一位做活魚(yú)運(yùn)輸?shù)乃緳C(jī)，被交警發(fā)現(xiàn)2年內(nèi)有上百條疲勞駕駛的記錄抛丽。
原來(lái)谤职，司機(jī)每天凌晨往返兩地的鮮魚(yú)市場(chǎng)，因?yàn)檐噧?nèi)氧氣有限亿鲜，為了減少活魚(yú)的死亡允蜈，他經(jīng)常不休息連續(xù)開(kāi)車。
他聲淚俱下：“我運(yùn)活魚(yú)呀蒿柳，跑慢了饶套，多一分鐘多死一條！”
很多中年男人活得都不容易垒探，一睜開(kāi)眼睛妓蛮，周圍都是要依靠他的人，卻沒(méi)有他可以依靠的人圾叼。
一位外賣小哥蛤克，在暴雨天里送餐捺癞，本想著多賺點(diǎn)錢滚澜，誰(shuí)曾想遭遇了意外之禍申窘。
他下樓的時(shí)候，看見(jiàn)自己停在外面的電動(dòng)車被偷走了箱硕，只剩下一個(gè)配送箱子筋现。
外賣小哥絕望地蹲在地上唐础，在暴雨中痛哭流涕。
太難了矾飞，如果能選擇歲月安穩(wěn)一膨，誰(shuí)愿意到處奔波？
這屆成年人太愛(ài)哭了凰慈，因?yàn)樗麄冃闹械目喽嗟娇煲绯鰜?lái)了汞幢。
就像電影《海邊的曼徹斯特》里有一句話：
“有時(shí)關(guān)不上冰箱的門，腳趾撞到了桌腳微谓，臨出門找不到想要的東西森篷，突然忍不住掉淚。
你覺(jué)得小題大做豺型，只有我自己知道為什么仲智。”
有些難過(guò)姻氨，在旁人看來(lái)無(wú)關(guān)痛癢钓辆，只有自己知道有多心酸。
03
在知乎上看過(guò)一句話：“挫折會(huì)來(lái)肴焊，也會(huì)過(guò)去前联，熱淚會(huì)流下，也會(huì)收起娶眷。
沒(méi)有什么可以讓我氣餒的似嗤，因?yàn)椋矣兄L(zhǎng)長(zhǎng)的一生届宠∷嘎洌”
我們可以像李佳琦一樣，面對(duì)負(fù)面情緒豌注，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)伤塌。
因?yàn)椴粮裳蹨I，我們?nèi)砸^續(xù)前行轧铁。
有這樣一個(gè)故事每聪。秋天來(lái)臨，小徒弟整天盯著枯萎的蘭花傷春悲秋。
師傅看不下去熊痴，就帶小徒弟去不遠(yuǎn)處的楓葉林他爸，彼時(shí)，紅葉燦爛如火果善。
小徒弟感慨：“沒(méi)想到此處的楓葉林倒是別有一番滋味诊笤。”
師傅緩緩開(kāi)口：“你眼里心里都是枯萎的蘭花巾陕，就算離你不遠(yuǎn)處繁花似錦讨跟，你也欣賞不到。
蘭花既然枯萎了鄙煤，就把它扔到某出旮旯晾匠，勿再理會(huì)。你再掛念梯刚，它都沒(méi)法起死回生凉馆。”
小徒弟這時(shí)才幡然醒悟亡资。
哲學(xué)上有這樣一個(gè)詞澜共，叫“控制二分法”，指的是：
接受不能控制的锥腻，控制能控制的嗦董。
我們必須明白，一些事情我們自己能控制瘦黑，另一些則不能京革。
只有學(xué)會(huì)區(qū)分什么你能控制，什么你不能控制幸斥，才可能擁有內(nèi)在的寧?kù)o與外在的效率匹摇。
傷害我們的并非事情本身，而是我們對(duì)事情的看法甲葬。
將人生視如赴宴廊勃，我們就能保持自己的舉止優(yōu)雅得體。
04
撐不下去的時(shí)候演顾，不如看看這幾張照片供搀。
請(qǐng)你相信：一定會(huì)有溫暖隅居，與你不期而遇钠至。
蛋糕店里，有一位老人胎源，因?yàn)槟X血栓留下了后遺癥棉钧，手里拿不住東西。
他顫顫巍巍地待在原地涕蚤，而一位姑娘拿著蛋糕宪卿，耐心地喂給他吃的诵。
蛋糕屑掉在地上，她就蹲著身子佑钾，一點(diǎn)點(diǎn)收拾干凈西疤。
他們素不相識(shí)，姑娘卻用自己的善意休溶，給老人帶去了感動(dòng)代赁。
工地的食堂，一位農(nóng)民工大叔在打飯兽掰。
負(fù)責(zé)打菜的老板娘芭碍，也許是看他不容易，多往他的碗里放了一些肉片孽尽。
大叔驚訝地看了她一眼窖壕，之后眼神變成了感激，嘴角也忍不住上揚(yáng)杉女。
陌生人突如其來(lái)的溫暖瞻讽，總會(huì)在某一刻讓你覺(jué)得人間值得。
夜晚車來(lái)車往的街頭宠纯，一位中年男人推著小貨車回家卸夕。
疲憊辛苦了一整天，好在有自家的狗狗幫忙推車婆瓜。
有你陪著我一起回家快集，感覺(jué)生活也變得甜了一些。
莫泊桑在小說(shuō)《人生》中寫道：
“生活永遠(yuǎn)不可能像你想象得那么好廉白，但也不會(huì)像你想象得那么遭个初。
無(wú)論是好的，還是遭的時(shí)候猴蹂，都需要堅(jiān)強(qiáng)院溺。”
不管深夜經(jīng)歷了怎樣的崩潰磅轻，我希望一覺(jué)醒來(lái)珍逸，還是能看到一個(gè)嶄新的你。
共勉聋溜。
原作者：小椰子谆膳，人生必須活得swag一點(diǎn)。
