珺珺的復(fù)盤儀式第七天 17.11.22
珺珺的決定性瞬間
今天是堅(jiān)持復(fù)盤儀式第七天叉存，堅(jiān)持的感覺真好呀躏仇！很有成就感。加入三人復(fù)盤小組的感覺就更好咯，我們?nèi)忝没ハ鄿嘏瘜Ψ酵蠓觯⑶規(guī)椭丸b證咱們的成長孽拷。博士大姐為我指引努力的方向，給出細(xì)節(jié)性意見半抱，真切的站在我的角度脓恕，為我把關(guān)和規(guī)劃，好聽的聲音在這寒冷的冬天里窿侈，讓我感覺如沐春風(fēng)般舒適炼幔！善解人意的幺妹兒知道我做為一個煮婦，最渴望知曉家庭以外的世界史简，她像個小精靈乃秀，把她們幼兒園的小朋友還有各個班級手工制作的教具，拍照下來結(jié)合語音解說與我分享圆兵！太多的感動跺讯，看著天使般的孩子和可愛的教具玩具，我的心里樂開了花兒殉农，嘴角上揚(yáng)合不攏嘴刀脏！晚上復(fù)盤大群例會，分享了晨間日記的妙用超凳，其中九宮格晨間日記愈污，給我留下的印象最深刻：首先要弄明白自己的人生目標(biāo)是什么，然后可以拆解為不同維度轮傍，不要去記已經(jīng)失去的東西和自己沒有的東西暂雹，只看見沒有的東西的話，你會永遠(yuǎn)沒有滿足的那一天创夜，反而會陷入未達(dá)成的焦慮中擎析，專注你現(xiàn)有的東西，丟掉情緒、壓力揍魂，積極肯定自己桨醋。不要忘記自己的夢想，每天強(qiáng)化確定目標(biāo)现斋，分解目標(biāo)喜最，落實(shí)計(jì)劃、排程和對前一天的客觀總結(jié)庄蹋。如此用心的去寫晨間日記和復(fù)盤瞬内，每天都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持下去限书，大的進(jìn)步指日可待虫蝶。
我的決定性瞬間體現(xiàn)在今天開始寫計(jì)劃据忘，開啟了英語單詞學(xué)習(xí)穆刻，健身運(yùn)動，硬本領(lǐng)專業(yè)學(xué)習(xí)和健康飲食逢勾。還有扰柠，現(xiàn)在是23點(diǎn)55分粉铐。寫完寫復(fù)盤，可以24點(diǎn)之前睡覺卤档。這對我來說是個大進(jìn)步蝙泼，是一個好的開始。晚安劝枣！
今早五點(diǎn)半起來汤踏，磨咖啡，還笨手笨腳打翻了水杯舔腾，趕緊清理桌子和地板茎活，睡意全無，雖然腦袋里面還很蒙圈琢唾，臉上卻藏不住傻樂的表情载荔！珺珺，今天是你早起的第一天采桃，加油喲懒熙！
