? ? 本周有科室重要崗位人員調離和孩子入學兩件較重要的事情，有短暫的不適應和焦慮专控，總體來說還算順利中捆，本周檢視如下:
? ? ? 一.工作 :
? ? 1.調整工作節(jié)奏。第三季度的最后一個月雾消，很多工作開始進入倒計時灾搏，各種通報督導也越發(fā)頻繁挫望，想想剩下的這點時間和繁重的工作任務，只有一個“愁”字可以形容确镊。在這節(jié)骨眼上，關鍵崗位的人員調離范删，無異于雪上加霜蕾域，抱怨牢騷沒有用，有這時間不如熟悉熟悉接下來的工作到旦。
? ? 2.老年人體檢工作按照計劃進行旨巷，可在預定時間結束，人員數(shù)量指標完成不樂觀添忘。
? ? 3.標準化建設資料還有很大缺口采呐，也印證了葉老師的那句:做重要不緊急事情，逐漸就不會有重要且緊急的事情了搁骑。
? ? 4.中醫(yī)科發(fā)展不大斧吐，家醫(yī)簽約沒有實質性進展。
? ? ? 二仲器、親子作息時間調整煤率。本周孩子成為一名小學生，在丫丫老師課程指導下乏冀，正式開展親子作息調整蝶糯，本周有三晚九點上床，一晚九點半辆沦，二晚十點前昼捍，也讓孩子理解了時間的概念，這是本周最高興也是最有成就感的事情肢扯。
? ? ? 三妒茬、運動：本周和孩子一起跑步兩天，每次兩公里蔚晨，因腳未完全好郊闯，運動沒有持續(xù)。沒辦法打卡百日跑團蛛株，孩子比我還著急团赁。
? ? ? 四、學習谨履。每天早上聽時間管理100講和丫丫老師的親子時間管理欢摄；閱讀沒有進行。
? ? 五笋粟、家庭
? ? 1怀挠、親子陪伴析蝴，每晚陪孩子英語打卡。
? ? 2绿淋、和老公溝通在孩子教育方面的分歧闷畸，一家人盡量態(tài)度一致。
? ? 六吞滞、情緒管理
? ? 還需要繼續(xù)努力佑菩，遇到無法掌控的事情不夠冷靜，想問題太直白裁赠，表達不會迂回殿漠。工作有壓力，有兩晚睡眠不好佩捞，服用安神補腦液改善绞幌。以后改進的重點。
? ? ? 七一忱、本周存在的不足
? ? ? 1莲蜘、沒辦法很好的控制自己的情緒，還是自己最需要改善的地方
? ? ? 2帘营、未按照計劃每天進行閱讀菇夸。
? ? ? 3、和群里伙伴互動少仪吧。
? ? ? 4庄新、沒有堅持運動。
