減肥
很多女性通過節(jié)食幔亥，運(yùn)動(dòng)減肥耻讽，
過程痛苦，效果往往不盡人意帕棉，
還伴隨著體重反彈的經(jīng)歷针肥。
試試通過練習(xí)“寬恕”來減肥！
寬恕有著一股非常強(qiáng)大的力量
那也可以是一種方法
如果想減肥20磅香伴，通過寬恕就能減肥
我們?nèi)绾尉毩?xí)寬恕慰枕，好讓減肥有效？
通常人們?nèi)绻小绑w重”過剩的問題
都是因?yàn)樗麄冇械却蔀樽约旱男膽B(tài)
他們緊緊抓住自己的能量不放即纲，
害怕自己最終成為那自己
因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己“毫無價(jià)值”且“不值得擁有”
所以當(dāng)他們寬恕自己對(duì)自己的這些限制性的負(fù)面看法
并自我啟用寬恕力量來釋放它們
于是他們就不再等待具帮，不再猶豫
他們讓“本我”的能量通過身體流出
于是負(fù)面“體重”就不在體內(nèi)
能量不再堵塞，禁錮在體內(nèi)
于是他們便實(shí)現(xiàn)“減肥”的效果低斋。
