早晨,同事從家里拎來了一大盆潔白如玉的涼粉民珍,用刀劃分成小塊襟士,分給我們一人一塊,說是她媽媽親手做的嚷量,每年夏天陋桂,她都做很多帶來與大家分享的,感謝媽媽的愛心涼粉蝶溶!
一直都很喜歡吃涼粉嗜历,特別是盛夏時節(jié),一碗涼粉吃下去抖所,全身涼爽梨州、暑氣全消,超過癮田轧。平時想吃時就會從超市買一塊回來涼拌摊唇,卻才知道自己在家也可以做涼粉,還特別簡單涯鲁。細細地問了做法和竅門巷查,決定自己也來嘗試做。
涼粉其實就是由各種淀粉制作而成的膠狀物抹腿,主要含有碳水化合物岛请、蛋白質等營養(yǎng)成分,色澤潔白警绩、晶瑩剔透崇败、嫩滑爽口。一般多是用綠豆淀粉肩祥、豌豆淀粉或者紅薯淀粉制作而成后室。夏天吃涼粉,可以消暑解熱混狠、潤腸通便岸霹、減肥瘦身。另外将饺,涼粉中含有的天然植物膠質贡避,能夠起到滋陰養(yǎng)顏的作用呢!
我們平時買的涼粉大多是用豌豆淀粉做的予弧,豌豆淀粉在一些大型的超市里都有賣的刮吧。我們這找了好幾家也沒買到,最后還是從樓下開超市兼做快餐的老板那里買了一斤掖蛤,花了八塊錢杀捻,估計能吃一個夏天了。買回來的淀粉只需要加點水就可以輕松開工啦蚓庭!只要掌握好比例致讥,做法超級簡單,成品涼粉手感Q彈晶瑩剔透彪置,可以隨心所欲添加自己喜歡的調味品拄踪,咸、酸拳魁、麻惶桐、辣、鮮潘懊,香到會流口水姚糊!一起來看看我的具體做法吧!
【涼粉黃瓜絲】
主料:
豌豆淀粉? 黃瓜
調味料:
香菜? 大蒜? 鹽? 生抽? 蠔油? 辣油? 香油
制作過程:
1授舟、首先把一份豌豆粉和一份水稀釋救恨,再加一勺鹽,攪拌到沒有顆粒就可以啦释树!我用的是量米的杯子肠槽,一杯粉做出來是三人三大碗的量擎淤。
2、往鍋里加入六量杯清水秸仙,大火燒至鍋底起小泡時嘴拢,轉小火。把和好的豌豆糊開始往鍋里一點一點倒寂纪,邊倒邊攪拌席吴。
3、攪到面糊燒開捞蛋,起了大泡泡孝冒,面糊里沒有大塊、完全呈粘稠的透明狀拟杉,就可以關火啦庄涡!
4、準備好的玻璃碗捣域,用冷開水過一遍啼染,方便脫模。熬好的豌豆糊倒進去焕梅,常溫冷卻兩三個小時就能凝固了迹鹅,如果著急吃,也可以把涼粉盆置于涼水上加快冷卻贞言,或者直接放進冰箱冷藏斜棚,速度更快。
5该窗、潔白如玉弟蚀、Q彈勁道的涼粉做好啦!翻扣出來在案板上酗失。
6义钉、切絲、切丁规肴、切塊都隨意捶闸,我直接用的刨子拉絲,三下兩下就搞好了拖刃。
7删壮、刨好的涼粉絲擺入盤中,再配點黃瓜絲兑牡,撒上香菜段央碟。
8、接著來調點料汁均函,這個完全根據自己喜好亿虽,我用的生抽菱涤、蠔油、香醋经柴,加入少許辣椒油和香油狸窘,加入蒜末,拌勻就好了坯认。
9、調好的料汁倒入盤中氓涣,拌拌勻就可以開吃啦牛哺!
一道夏日必吃清涼開胃小菜——涼粉黃瓜絲制作完成啦!Q彈酸爽劳吠、清涼美味引润,還能飽腹,做起來也特別簡單吧痒玩?快來試著做一做吧淳附!
小貼士:
1、豌豆粉和水的比例總共是1:7蠢古,做出來不干也不稀奴曙,剛剛好,一定不要添也不能減草讶,這個比較關鍵洽糟。
2、調好的面糊水千萬不能直接倒入開水里堕战,會攪不開坤溃,結大塊的≈龆看到鍋里水燒到溫熱薪介,底部起了小泡泡時就可以下入面糊了。