在這本書序言和開篇的時(shí)候，就說到積極心理學(xué)聊替，不是一味的唱贊歌說好話淹辞，也不是所有的心靈雞湯都是積極心理學(xué)，所以這這里霞怀，我們特意在激勵(lì)和贊賞的前面加上了恰當(dāng)兩個(gè)字颓遏，這兩個(gè)字意義深遠(yuǎn)。
恰如其分的激勵(lì)和贊賞鳞骤，會(huì)讓孩子更自信、更積極，不僅提升了自我效能感，還可以促進(jìn)和優(yōu)化親子關(guān)系，進(jìn)而讓孩子保持更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)和吸收知識(shí)优炬⊙蹋可我們真的知道什么是激勵(lì)，什么是贊賞嗎？
《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》里這樣解釋激勵(lì)：是指激發(fā)、勉勵(lì)坪仇，使之振作雾袱；贊賞：則是贊同、欣賞的意思。現(xiàn)實(shí)應(yīng)用中，激勵(lì)多用在對(duì)做事過程的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子與自己進(jìn)行對(duì)比暇韧；贊賞則主要是對(duì)孩子一些言行的尊重和欣賞。
了解了兩個(gè)詞钮孵，我們可以想想，我們對(duì)這兩個(gè)詞的使用是否合適场刑。可能我們很少使用這兩個(gè)詞，而更多使用的是表?yè)P(yáng)碴倾，一般會(huì)講片迅，你很不錯(cuò)，比某某強(qiáng)多了扼菠，真棒∮彻遥看似是積極鼓勵(lì)的話語(yǔ)，實(shí)則這句話對(duì)孩子的隱形傷害非常大椎组，每次這樣的話語(yǔ)都像血栓一樣，平時(shí)不起眼吮旅，一旦堆積起來，那也是很危險(xiǎn)的事情。
那我們?cè)诿鎸?duì)孩子的時(shí)候辱姨，如何可以恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)旧困，掌握話語(yǔ)的分寸感呢僚纷？其實(shí)道理我們都知道，只是從來沒這么思考過拗盒，那就是用描述性的贊賞代替評(píng)價(jià)性的贊賞怖竭，只還原和強(qiáng)調(diào)行為，而不是去評(píng)價(jià)和引發(fā)后續(xù)的評(píng)論陡蝇。
我們可以先描述他剛才的行為動(dòng)作痊臭，同時(shí)表達(dá)我們自己對(duì)于這個(gè)行為的感受，再把孩子當(dāng)下值得激勵(lì)和贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞登夫。如：不用大人幫忙广匙，你就吧房間整理的這么整潔，這就叫做主動(dòng)恼策。
在激勵(lì)和贊賞這個(gè)內(nèi)容上鸦致，分寸感和表達(dá)方式就顯得極為關(guān)鍵，在日常的生活中，我們家長(zhǎng)需要注意以下幾個(gè)內(nèi)容：
第一分唾，少?gòu)?qiáng)調(diào)結(jié)果抗碰，多強(qiáng)調(diào)過程。結(jié)果增加了輸贏和勝負(fù)欲绽乔，而失去了找尋做事過程的快樂弧蝇，也失去了最事物本身的興趣和執(zhí)著，很難走向正確而完整有恰到好處的結(jié)果迄汛。
第二捍壤，不脫離實(shí)際。贊賞激勵(lì)沒問題鞍爱，但一定要說道點(diǎn)上鹃觉。點(diǎn)是什么，就是之前提到的孩子的當(dāng)下行為表現(xiàn)睹逃，要發(fā)自內(nèi)心盗扇，基于基礎(chǔ)，這樣孩子才能真正收到你的肯定和激勵(lì)沉填。
第三疗隶，越權(quán)威越重要。我們?cè)谇懊嬲f過翼闹，影響孩子自我評(píng)價(jià)的包括榜樣和同伴斑鼻，這里無疑再一次強(qiáng)調(diào)了榜樣的力量。這個(gè)內(nèi)容和敘事心理學(xué)的外部見證有異曲同工之妙猎荠，都是用在意和重要的人坚弱，來敦促和提醒孩子，為了目標(biāo)需要努力前行关摇。
看似我們都會(huì)激勵(lì)人荒叶，也都會(huì)贊賞人，甚至覺得這些都很簡(jiǎn)單输虱。就比如說幾句心靈雞湯些楣，不都是家常便飯嗎？其實(shí)說道點(diǎn)上宪睹，說得恰如其分是需要很強(qiáng)的分析能力愁茁、觀察能力和積淀的，這些都需要我們從心出發(fā)横堡，接納并努力去練習(xí)埋市，這樣才能更好幫助孩子提升自我效能感，去做更好的自己命贴。
