你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)后专，當(dāng)你的朋友圈里的人越來(lái)越多，反而沒(méi)有幾個(gè)能談得來(lái)的人输莺，而且有時(shí)候你想說(shuō)說(shuō)心里話戚哎，也不知道找誰(shuí)說(shuō)。為什么朋友圈讓我們覺(jué)得孤獨(dú)呢嫂用？
首先型凳，我們看看為什么人們?cè)敢獍l(fā)朋友圈。
對(duì)于那些性格比較害羞嘱函，或者是有社交障礙的人來(lái)說(shuō)甘畅，朋友圈會(huì)減少他們的焦慮。因?yàn)槊鎸?duì)面交流是實(shí)時(shí)發(fā)生的实夹，你沒(méi)辦法控制自己想要說(shuō)什么。但當(dāng)你在朋友圈發(fā)東西的時(shí)候粒梦，或者回復(fù)別人朋友圈的時(shí)候亮航，你有更多的時(shí)間去考慮自己該說(shuō)什么話。華盛頓大學(xué)有一位副教授匀们，曾經(jīng)研究過(guò)臉書和孤獨(dú)之間的關(guān)系缴淋。她發(fā)現(xiàn)那些不擅長(zhǎng)社交的人，或者經(jīng)常感覺(jué)孤獨(dú)的人泄朴，更喜歡用臉書重抖。
對(duì)于那些生活中社交沒(méi)問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，用朋友圈這種社交媒體祖灰，可能是出于一種自我選擇钟沛，或者自我保護(hù)。這里涉及到一個(gè)概念局扶，叫金發(fā)姑娘原則恨统，有個(gè)童話故事叫作《金發(fā)姑娘和三只熊》，說(shuō)的是個(gè)金發(fā)姑娘迷路了三妈，誤打誤撞畜埋，走進(jìn)了熊的房子。她先是嘗了熊爸爸畴蒲、熊媽媽和熊寶寶的粥悠鞍，又坐了坐他們的椅子，還在他們的床上躺了躺模燥。最后她覺(jué)得咖祭，還是小碗里的粥最好喝掩宜，小椅子坐著最舒服，小床躺著最愜意心肪，因?yàn)檫@些都是最適合她的锭亏，不大不小剛剛好。我們?cè)诎l(fā)朋友圈的時(shí)候硬鞍，也是在向別人呈現(xiàn)出我們想變成的樣子慧瘤，不是太多，不是太少固该，而是剛剛好锅减。你可以想一下，自己在發(fā)朋友圈的時(shí)候伐坏，是不是要反復(fù)編輯修改怔匣，很多話已經(jīng)不是你當(dāng)初想說(shuō)的話了。不修圖桦沉，很多人都不敢發(fā)自拍每瞒。其實(shí)你發(fā)的朋友圈的時(shí)候，也在進(jìn)行自我審查纯露，那些你選的的內(nèi)容剿骨，都是你覺(jué)得最安全的內(nèi)容。
其次埠褪，我們看看為什么朋友圈讓我們覺(jué)得孤獨(dú)浓利。
人天生就很孤獨(dú)，但同時(shí)又害怕親密關(guān)系钞速，因?yàn)槿祟惖年P(guān)系非常豐富贷掖，也很復(fù)雜，需要花很多的精力來(lái)處理渴语，有時(shí)候還需要一些技巧苹威。所以我們就要求助于技術(shù)。技術(shù)節(jié)省我們的精力驾凶，把復(fù)雜的關(guān)系變得簡(jiǎn)單屠升。比如朋友圈可以讓我們很方便地和其他人保持聯(lián)系。
但技術(shù)帶給我們的可能是錯(cuò)覺(jué)狭郑。比如腹暖，你刷朋友圈的時(shí)候，就會(huì)有這樣的錯(cuò)覺(jué)翰萨，一是它可以讓我們關(guān)注任何我們想去的地方脏答；二是我有那么多朋友，總是有人在關(guān)心我，總有人愿意聽(tīng)我說(shuō)話殖告；第三種錯(cuò)覺(jué)阿蝶，也就是我們永遠(yuǎn)不會(huì)孤獨(dú)，是最要命的錯(cuò)覺(jué)黄绩。當(dāng)一個(gè)人有這種想法的時(shí)候羡洁，他只要單獨(dú)呆上幾秒鐘，就會(huì)有焦慮的感覺(jué)爽丹，然后他就會(huì)去拿手機(jī)筑煮，開始刷朋友圈。這可能就是許多人感到朋友越來(lái)越多粤蝎，聯(lián)系越來(lái)越多真仲，但卻越來(lái)越孤獨(dú)的真正原因。
本文源自：公眾號(hào)“壹心理”（為什么朋友圈好友越來(lái)越多卻找不到一個(gè)可以說(shuō)話的人初澎？）
