如果一個(gè)人對你說“我愛你”籍凝，眼睛卻看著別的地方，你一定不會覺得他是真的愛你苗缩。
而如果一個(gè)人用深情的雙眸凝視你饵蒂，即使不說一句話，你的內(nèi)心都會接收到深深的愛意酱讶。
這就是心理學(xué)說的“看見退盯，就是愛”。
想起豆每次搭完一個(gè)積木，畫完一幅畫渊迁，他都會興奮地大聲叫：媽媽慰照，你看，你看琉朽。
有時(shí)我一邊忙著其他事毒租，一邊快速瞥了一眼，點(diǎn)頭說：嗯嗯箱叁，好棒墅垮。然后豆一定會更大聲的叫我：媽媽，你看你看耕漱。
如果我還是敷衍他算色，他的聲音就小了下去，有時(shí)還會生氣地拽著我螟够，而如果我放下手頭的工作灾梦，認(rèn)真地看著他，他的臉就放晴了齐鲤，神采飛揚(yáng)斥废。
父母都有覺得孩子很麻煩的時(shí)候，有時(shí)他總是要弄點(diǎn)動靜出來给郊，就是不能安靜地坐著牡肉，尤其是在你特別忙的時(shí)候，他還越來煩你淆九，不是叫你陪他玩统锤，就是在那里“拆”家。
越小的孩子越是如此炭庙。
孩子想要什么呢饲窿，孩子就想你看著他。試想如果他很乖焕蹄，你還會注意到他嗎逾雄？
我們經(jīng)常說“高質(zhì)量的陪伴”，就是指“人在眼睛也在”腻脏，大人只有身體在那里是不夠的鸦泳，還要眼睛在孩子身上，情緒也被他牽動永品，他笑就陪著他笑做鹰，他哭就陪著他哭。他做的每樣事鼎姐，每個(gè)小作品钾麸，說的每句話更振，你都眼睛帶著笑意看著他，哪怕你并不懂饭尝。
英國心理學(xué)家萊因說：存在等于被感知肯腕。在孩子那里，這個(gè)邏輯就是钥平，只有你看到了乎芳，這件事情才存在，他才存在帖池，否則花再多的力氣做事奈惑，他也會感覺空虛、不完整睡汹。
回應(yīng)肴甸，也是看見。
弗洛伊德說過一個(gè)很經(jīng)典的故事囚巴。一個(gè)三歲的小孩在一個(gè)黑屋子里原在，那小孩喊：阿姨，你和我說話彤叉，我害怕庶柿。阿姨說：你又看不見我，我說話有什么用呢秽浇？小孩說：你和我說話浮庐，就有了光。
這就是有回應(yīng)和無回應(yīng)的差別柬焕。如果一個(gè)孩子活在有回應(yīng)的家庭里审残，那就意味著活在光里；而如果活在沒有回應(yīng)的家庭里斑举，他就感覺自己活在一個(gè)絕境里搅轿，感受不到陽光和愛。
我們總是容易怪孩子不聽我們的話富玷，可我們也很少好好聽他們說話璧坟。在孩子找我們的時(shí)候，我們頭也不抬地說“等等赎懦，等等”雀鹃，或者說“我忙，我忙”铲敛；孩子做了不當(dāng)?shù)氖潞峙欤覀儧]等孩子說完会钝，一開口就是責(zé)備伐蒋。
很多父母以為帶孩子買高級玩具工三、吃好吃的、送去名牌學(xué)校先鱼，就是對孩子最大的愛俭正，這些的確是善意，但是只有“看見”焙畔，才是愛掸读。
比如，在孩子開口說話的時(shí)候宏多，看著孩子的眼睛儿惫，關(guān)注他的表情，也讓他看到你的臉伸但；讀懂孩子的行為肾请，滿足他們的合理需求；及時(shí)回應(yīng)孩子更胖，而不要讓他們在絕境中獨(dú)自療傷铛铁。
武志紅也說到，看見却妨，就是在你們之間建立了關(guān)系饵逐，看見就是愛。
愛就是看見彪标，回應(yīng)就是愛倍权。
愛原來就這么簡單。
作者簡介：龔娜娜捞烟，薩提亞模式家庭治療師账锹，一個(gè)有溫度有力量的陪伴者，致力于用心理學(xué)為家庭賦能~在今日頭條坷襟、百家號奸柬、微博、抖音輸入：娜娜育兒育己婴程，你可以看到我的更多分享廓奕，感謝關(guān)注！
