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  • 「幸福力」為什么我不愿意與人親近市栗?

    有網(wǎng)友問:我感覺自己不太愿意與人親近,心底總有個聲音“別人靠不住咳短,只能靠自己”填帽,想起小時候,每做錯一件小事咙好,別人還沒有批判篡腌,我就會找個地方大哭,...

  • 身體生病勾效,在告訴我們什么

    1.一個人的憤怒感嘹悼、內疚感,如果不能用合理地方式表達出來层宫,就會越積越多杨伙,身體一直處在一個緊張的狀態(tài),免疫力下降萌腿,當身體再也承受不了的時候限匣,就會損...

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    原來愛很簡單—看見,就是愛

    如果一個人對你說“我愛你”毁菱,眼睛卻看著別的地方米死,你一定不會覺得他是真的愛你锌历。 而如果一個人用深情的雙眸凝視你,即使不說一句話峦筒,你的內心都會接收到...

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    薩提亞 | 與林文采老師的美妙遇見

    跟隨林文采博士學習薩提亞以來辩涝,身邊的很多人都贊賞我的變化,尤其是我老公勘天,為什么我這兩年經常外出學習,他都這么支持捉邢,就是因為他是最大的受益者脯丝,ha...

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    《幸福的婚姻》:7個法則成就幸福

    001 每一對走進婚姻殿堂的夫妻都抱著“執(zhí)子之手與子偕老”的美好情感,但如今伏伐,這個挑戰(zhàn)卻越來越大宠进,中國民政局數(shù)據(jù)顯示,如今離婚率相比10年前提高...

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    孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭藐翎,聰明的家長都這么做

    今天材蹬,我們來聊聊孩子【寫作業(yè)】這件事 這些天,來向我咨詢的媽媽特別多:孩子作業(yè)太拖拉了吝镣,不是玩筆就是玩橡皮堤器,一會又要喝水一會兒又要上廁所,教了半...

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    有些夢想不能等——帶父母去旅行

    剛剛過去的國慶末贾,我又圓了一個夢想闸溃,帶著一家老小(爸爸媽媽公公婆婆和兒子豆)乘著海上郵輪去日本看世界拱撵。 6天5晚的旅程回來辉川,父母們都說這樣的旅程很...

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    孩子受欺負,家長揮刀向同學拴测?孩子間沖突應對乓旗,家長要知道的

    早上看到一則新聞,震驚了集索,在21號下午屿愚,一個爸爸因為女兒與同學發(fā)生口角被打到眼睛(警方通報說傷勢較輕,沒有送醫(yī)抄谐,依然正常上學)渺鹦,而心生怨氣,帶上...

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    情緒并非天生蛹含,而是后天建造

    這是TED上一個關于情緒的演講(觀點和講述方式都非常精彩)毅厚,講述者是美國的心理學教授Lisa Feldman,25年來浦箱,她和團隊做了一件事情吸耿,研...

個人介紹
一個育兒育己的踐行者和傳播者祠锣,
致力于用心理學為家庭賦能,
有溫度有力量~
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