健康人生

你的健康第一責任人就是你自己巧鸭。試想瓶您，你自己都不了解你自己，那個一年三百六十五天都不和你在一起的人怎么能了解你纲仍。當然這里面也有專業(yè)方面的問題呀袱。了解你自己愛自己珍惜生命中的美好時光，適當運動郑叠。那些適合自己的簡便易行的運動压鉴，對你的健康至關重要。保持樂觀的情緒合理飲食足夠的睡眠多交朋友多勞動锻拘。這就是健康的人生油吭。

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