姓名： 余沚洋
團(tuán)名：4組
一名眉、 你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進(jìn)步，請(qǐng)分別說一下污尉。
1膀哲、有很多著急事情需要做，依然很平和
2被碗、學(xué)習(xí)的時(shí)候孩子過來打斷依然溫和說話
3某宪、在地鐵和孩子陪伴對(duì)話
二、如果用五大模式贊美法蛮放，你今天要贊美自己的是什么？
1奠宜、親愛的沚洋包颁，我要贊美你的是堅(jiān)持5點(diǎn)參加早課鍛煉，一直持續(xù)300多天压真，成為孩子的榜樣娩嚼，孩子夸我意志力很強(qiáng)。
2滴肿、親愛的沚洋岳悟，我要贊美你的是今天在真謙卑上放下母親的身份，去聆聽孩子的想法和聲音泼差。
3贵少、親愛的沚洋，我要贊美你的是今天發(fā)朋友圈突破30條堆缘，已經(jīng)養(yǎng)成發(fā)朋友圈的習(xí)慣滔灶，沒有了以前的顧忌和擔(dān)心。
三吼肥、你覺得自己想要實(shí)現(xiàn)五福家庭录平，自己目標(biāo)的差距有哪些麻车？
1、情緒模式：很容易掉到情緒中忘了目標(biāo)斗这，沒有聚焦目標(biāo)动猬。
2、思維模式：容易演繹負(fù)面影響行動(dòng)力表箭，
四赁咙、明天你如何提升以上差距，變成實(shí)在落地的行動(dòng)燃逻。
①在福報(bào)傳承上突破自己被拒絕后的恐懼序目，養(yǎng)成每天鏈接的習(xí)慣。
②管理好情緒伯襟，時(shí)時(shí)提醒自己聚焦目標(biāo)猿涨。
