最近參加培訓(xùn)，每周兩次分享瞎饲，用時一小時口叙，分享后有作業(yè)，輸出到簡書嗅战。
兩期分享后妄田，我感覺自己的時間和精力有點(diǎn)不能合理分配了。兩次都是九點(diǎn)十分開始分享，這期間孩子的洗漱和繪本閱讀時間疟呐，完全不能參與脚曾。分享后，把自己欠缺的進(jìn)行補(bǔ)充萨醒，思考斟珊，再輸出，基本是12點(diǎn)過了富纸。最近每天12點(diǎn)后才能睡覺囤踩，對精力的恢復(fù)也是很不利的。
白天工作上的事情要做晓褪，最近要展開推薦算法測試堵漱，正在研究階段，每天感覺時間不夠用涣仿，睡眠不充足勤庐，還想堅持瑜伽練習(xí)，偶爾還想擠出時間跑步好港。
如何達(dá)到時間和精力的合理管理愉镰，等我學(xué)完《精力管理》后，找到適合自己的時間和精力的管理方法钧汹。
