??????? 《不能不去愛的兩件事》是松浦彌太郎給所有內(nèi)心懷抱“不安”與“寂寞”的朋友的19封關(guān)乎人生的信罢防。松浦一貫的筆觸蹲缠，簡單棺克、溫暖，帶點哲學(xué)的意味线定，還有松浦自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗娜谊，不能叫做雞湯，就像一杯妥帖的茶湯吧斤讥，不甜微苦卻回甘纱皆。任何時間拿出來讀一讀，都有安慰人心的力量芭商，能使你瞬間平靜下來派草，有的角度耳目一新卻極易讓你接受，總之铛楣，值得反復(fù)閱讀近迁。

?????? 一、“只去看那些此時此刻在眼前發(fā)生的事簸州，只處理眼前的問題”--給對將來感到不安的你钳踊。

????? 對將來的不安和寂寞，曾將掠過每一個人的心頭勿侯，松浦說，按照順序一件一件的用心去處理好眼前發(fā)生的問題缴罗，這才是你該做的事助琐。只要這么做，你心中的不安便不會再任意膨脹面氓，只因你采取了具體的行動兵钮。專注此刻，行動起來舌界，克服焦慮的良方掘譬。無法拋開對將來的不安也是一種對現(xiàn)在問題的逃避，我以前要出遠(yuǎn)門總是收拾不完的東西呻拌，總覺得這個也得拿著那個也得裝上葱轩，萬一用的上呢，每每收拾到崩潰，好幾天焦慮不安靴拱，恨不能把家都搬著垃喊。解決的方法就是專注眼前，以后遇到的事以后再說袜炕，我們無法預(yù)知所有的可能性本谜，帶好必須品就好，相信自己面對突發(fā)狀況依然可以處理偎窘，安排不安焦慮的情緒乌助。

?????? 此種方法適用于各個方面，工作中陌知，面對艱巨任務(wù)他托，焦慮無用，專注眼前纵诞，把手邊的事情處理好上祈，就有了良好的開端，你會發(fā)現(xiàn)其實沒那么難浙芙。同理對拖延癥也是一樣登刺，立即行動起來，你會發(fā)現(xiàn)事情不知不覺就完成了嗡呼。

??????? 二纸俭、“在工作場合，不要期待別人肯定你的人品南窗。不管你是男性或女性揍很，最好都將這一點謹(jǐn)記在心。"

?????“ 希望別人肯定你這個人万伤，和希望在工作上受到肯定窒悔，這是兩碼事。如果你希望別人認(rèn)同你的工作表現(xiàn)敌买，你必須先做出實績简珠。盡管嚴(yán)苛，但這就是職場的游戲規(guī)則虹钮。在工作場合聋庵，不要期待別人肯定你的人品。不管你是男性或女性芙粱，最好都將這一點謹(jǐn)記在心祭玉。”細(xì)想這種說法和我們的“論跡不論心，論心世上少完人”有相通的意思春畔，職場上不應(yīng)抱持過多的個人情緒脱货，抱著“我很努力岛都，我比別人多付出三倍”的心態(tài)，對事對人就會諸多不滿蹭劈；職場是講貢獻(xiàn)將業(yè)績疗绣，期待升遷，首先你得先為公司帶來益處铺韧，情緒是你個人的問題多矮，業(yè)績才是公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。以此心態(tài)哈打，避免很多糾結(jié)與能量的浪費塔逃，專注與工作，你想要的就在不遠(yuǎn)處料仗。

??????? “中傷別人的行為湾盗，是對自己沒有自信的證據(jù)，這也就是說立轧，就連你本人都不肯定你自己”職場上有這個時間格粪，不如去提高自己，多欣賞周圍優(yōu)秀的人氛改，向其學(xué)習(xí)帐萎，多稱贊他人的優(yōu)點。憑自己的力量爬上自己想登上的山頭胜卤，不是踩著別人的頭來到高處疆导，不要把焦點放在別人身上，請轉(zhuǎn)而注視自己葛躏。

?????? 三澈段、如果你要想伙伴，就去制造一個敵人

???? ? “要清楚的表達(dá)自己的意見舰攒，不可以因為害怕制造敵人而擺出曖昧的態(tài)度”败富，對沒有朋友的不安和寂寞的人。簡直不能再認(rèn)同了摩窃，為了想要更多的朋友兽叮，一味的附和討好是沒有用的，因為我們無法讓所有人都喜歡偶芍，要想有真正的朋友，建立深層次的關(guān)系德玫，坦率的表現(xiàn)自己匪蟀，讓對方理解你的價值觀，因此成為的朋友關(guān)系會更牢固宰僧。說出真心話，簡單有效音半≤瘢看似八面玲瓏的人其實沒有真正的朋友的，都屬于淺層次交往嘁捷，連接很脆弱，一小點糾紛就會瓦解彼此的關(guān)系显熏，所以做真實的自己雄嚣，吸引有共通點的朋友這點非常重要。有人喜歡你喘蟆，有人討厭你缓升，這才是正常的，秉持誠實的的勇氣蕴轨，去找你的伙伴吧港谊。

????????? 現(xiàn)在很多雞湯書教育大家如何提高情商，怎么應(yīng)對人際關(guān)系橙弱，五花八門歧寺，魚龍混雜，還有各種技巧棘脐，乍一看很有道理斜筐，實際上你很難應(yīng)用。松浦的說法才是直達(dá)本質(zhì)的荆残，大道至簡奴艾，做好自己，關(guān)注自己内斯，誠實的表達(dá)自己蕴潦，不扭曲自己，你理順了自我俘闯，你也就處理好了與這個世界的關(guān)系潭苞。外在的都是你自我的投射。剝離一切玄幻的外在真朗，回歸質(zhì)樸的自我此疹，才是長久之道≌谏簦“認(rèn)清真實的自己之后蝗碎，你會發(fā)現(xiàn)自己的人生并非都是壞事，當(dāng)然旗扑，也不盡然全都是好事蹦骑，你就對經(jīng)歷了一切好事、壞事一路走來的自己說一聲今后也好好努力吧臀防，好好的疼愛自己吧”

????? 以上眠菇，與大家共勉边败，2017年，做更好的自己……

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