今天是什么日子
起床:6點20分
就寢:24點00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)颠悬,最重要的三件事:開始民訴第二輪復(fù)習(xí)拥知;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤揽咕;堅持鍛煉身體蟋座。
改進:及時調(diào)整心態(tài)褐澎,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)烈评,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)火俄。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫作讲冠,閱讀瓜客,鍛煉。
周目標·完成進度
按計劃推進竿开。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯谱仪,注意勞逸結(jié)合,加強鍛煉:步行半小時否彩,靜蹲3疯攒,俯臥撐60,端腹3列荔。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
珍惜每一天敬尺,努力奮進,不斷提升自我肌毅!
昨日復(fù)盤6-6
一筷转、每天堅持早睡早起
6天
二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600悬而、步行100公里呜舒、俯臥撐1000、八段錦20笨奠、其他)
步行26公里俯臥撐80靜蹲8
三袭蝗、第二輪復(fù)習(xí)備考
第二輪民訴課程復(fù)習(xí)
第二輪民法視頻課程已結(jié)束
第一輪精講視頻課程已結(jié)束
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記6
文章日更6
每日復(fù)盤6
五般婆、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句到腥,簡友文章,人民日報夜讀文章
六蔚袍、其他
不要被眼前的困難嚇倒乡范,繼續(xù)奮斗,努力提升自己啤咽。