2021年12月1日肯定自己。
1.今晚終于把線下課的內(nèi)容整理出一個頭緒蜈垮。我發(fā)現(xiàn)設計出一條主線才能串聯(lián)起來耗跛。才會讓文章有靈氣，有深度攒发，有內(nèi)涵调塌。有了主線條，我發(fā)現(xiàn)自己才真正放松起來惠猿「崂看來我是一個特別執(zhí)著的人，做任何事情，都愿意把它理出頭緒做實做好姜凄。
2.線下課我積極舉手發(fā)言政溃，表達自己的觀點。情緒平穩(wěn)态秧，娓娓道來對于我來說也是一個突破玩祟。
3.當別人和我擁抱的時候，我也能夠熱情相擁屿聋，并且說出鼓勵的話語空扎。
4.好朋友再次提起他們花錢購物的情景時，我已經(jīng)很淡定了润讥，不再羨慕和嫉妒转锈，每次激烈情緒背后一定有個巨大的禮物！因為我的錢都花在了精神需求上楚殿。練琴撮慨，學習。我想脆粥。把有限的錢用于學習砌溺，豐富自己的內(nèi)涵，面對自己成長变隔，擁有一個自己說了算的人生更重要规伐。
5.朋友說勞累的時候，我會幫她緩解匣缘。讓她優(yōu)先照顧自己的身體猖闪，做事不要過于完美，做60分媽媽即可肌厨。
6.我們的努力已經(jīng)初見成效培慌，孩子從趴窩兩天，過渡到一個晚上就能夠投入到新的征程中去柑爸。是我們給予她力量吵护。讓他披荊斬棘面對外面的世界。
7.不管天氣多冷表鳍，我都每天早晨堅持在大廳練琴半小時馅而。我發(fā)現(xiàn)自己的鋼琴水平以及平穩(wěn)的心態(tài)都與日俱增。最新的練習曲进胯，《秋日私語》能比較熟練的彈奏下來用爪。真正的為自己的進步點贊。
8.每天回家胁镐，我也做到堅持練琴半小時偎血。這樣平時就能夠保證每天一小時的練琴诸衔，我想這份堅持一定會有很大收獲的。我期待的愿望也必然會實現(xiàn)颇玷！機會都是給有準備的人的提供的笨农！
9.學校的臨時性工作我都能見縫插針把它做好。不拖沓帖渠，不敷衍谒亦。
10.又出了微信公眾號，11月的微信公眾號空郊。我準備的素材都是非常精心的份招，從文字到圖片都一一美化說明。制作也非常精美狞甚，構(gòu)圖也非常嚴謹锁摔。
11.做事有條理。每次備課都要精心準備哼审，避免課上無內(nèi)容谐腰，只有豐富的內(nèi)容才會打開學生的思路，能夠具體指到學生的行為涩盾。
12.鳳凰衛(wèi)視做觀眾十气，我也想突破自己，獨立前行春霍。我要慢慢打開自己砸西，減少對愛人依賴，做最好的自己终畅。
13.辦公室的花兒籍胯，我經(jīng)常澆水竟闪。讓它綻放的更美麗离福，給我們的辦公環(huán)境增添更多的樂趣。
14.有時間的情況下炼蛤，精力允許時妖爷，積極的和群里的學員互動，產(chǎn)生鏈接理朋。
15.主動給艷麗的舞蹈做小視頻絮识，留下她美麗的瞬間。
16.主動和學員們一起到外面吃飯嗽上，并且不斷講述自己的心得體會次舌，愿意和他們共同活動，拓展自己兽愤。
17.學校的每一項工作都能做到心情平穩(wěn)彼念，有條不紊的做好每一件事情挪圾，內(nèi)心越來越平和。
18.愛人說外出應酬表示理解逐沙，不再帶有任何情緒哲思，只一個好字了得。
19.每天都過得很充實吩案。感覺時間過得很快棚赔，從來不虛度每一天，讓每一天都有收獲徘郭，有意義靠益。
20.每次在學校里用餐的時候，專心致志的來吃飯残揉，腦子里不再想其他事情捆毫，吃飯時就是吃飯，速度也逐漸放慢冲甘，品嘗食物的味道绩卤！
21.有學生不帶書，給他講明道理江醇。并且監(jiān)督他完成濒憋。偶爾批評了孩子。也會有理有據(jù)陶夜，讓他知道錯在哪里凛驮，如何改正！
22.今天滑動快手条辟，滑倒了《半壺紗》這首曲子黔夭。忽然感覺到很美妙并隨之唱了起來，我已經(jīng)很久不在唱歌兒了羽嫡。
23.準備打電話問候爸媽本姥，了解他們的狀況。關(guān)心他們杭棵，并且婚惫，我也想嘗試著像擁抱羅阿姨那樣去試著擁抱一下媽媽。
24.學員們在一起魂爪，跨越了年齡的界限先舷，無論男女老少，大家都遵循共同的目標滓侍，共同的努力方向蒋川，綻放出同樣的笑容，感覺精神飽滿撩笆，容光煥發(fā)捺球。
25.越來越認識到學習的重要性街图，并且愿意維持終身學習。不斷的提升自己懒构，做強大的自己餐济。
26.我做三三呼吸法已經(jīng)非常順暢，熟能生巧胆剧。聽武志紅音頻絮姆，已經(jīng)做到從開始的餛飩狀態(tài)，到現(xiàn)在清晰地說出內(nèi)容秩霍。并且能運用到自己的文章中篙悯。
27.溝通四法則，在生活中學會運用铃绒。
28.覺察日記鸽照，在逐步完善。
