前兩篇文章介紹了思維轉(zhuǎn)變受神、習(xí)慣一積極主動以及習(xí)慣二以終為始的相關(guān)內(nèi)容，接下來就說說剩下的五個習(xí)慣抬吟。

習(xí)慣三：要事第一

請準(zhǔn)備好紙和筆渐行，用1-2分鐘時間回答下面的問題：

---在你目前的工作與生活中，有哪些事情能夠徹底使你的工作和生活得到改觀叠骑，但是你一直沒有去做李皇？

你寫下的答案，就是接下來要介紹的關(guān)于時間管理矩陣中的“重要不緊急”事情宙枷。

德國詩人歌德曾說：“重要之事絕不可受芝麻綠豆小事牽絆掉房。”

這個是時間管理的一個矩陣：

四類事物優(yōu)先順序怎么做慰丛？

從長遠(yuǎn)來看卓囚，我們要重點先做第二象限的重要不緊急事情，它是預(yù)防型思維定式诅病，是你認(rèn)為很重要但一直沒做的事情哪亿，也是你的目標(biāo)。

如果我們一直把重要不緊急事件優(yōu)先處理贤笆，那重要緊急的事情就相對會少很多锣夹。當(dāng)然，從短期來看苏潜，如果在一個限制時間內(nèi)你有重要緊急的事務(wù)银萍，還是要先處理完。

第三類事務(wù) 恤左，不重要緊急事務(wù)贴唇，可以委托別人去做。

第四類事務(wù)飞袋，不重要不緊急事務(wù)戳气，干脆就不做了。

如果我們真正建立以第二類事務(wù)為中心的思維定式巧鸭，我們就可以有效管理自己的工作與生活瓶您，不必再求助于其他任何人或任何事情。

通常所說的有效管理指的就是要事第一纲仍，先做最重要的事情呀袱。

有人專門對大量成功人士做了研究，發(fā)現(xiàn)他們身上普遍存在的共性就是習(xí)慣三說的“要事第一”郑叠。

也許你會問夜赵，如何判定一件事是否為要事？凡有價值乡革、有利于實現(xiàn)個人目標(biāo)的就是要事寇僧，而且這件事情別人無法代替你去完成摊腋。

另外，再提醒一點：在適當(dāng)?shù)臅r候嘁傀，要勇敢地學(xué)會拒絕兴蒸；不要讓瑣事牽著鼻子走。

習(xí)慣四：雙贏思維

以上談到的3個習(xí)慣都是在個人領(lǐng)域方面的细办，接下來討論下公共領(lǐng)域的習(xí)慣橙凳。

習(xí)慣四是雙贏思維，我們生活在這個社會中蟹腾，無處不需要與別人打交道痕惋。

我現(xiàn)在做的是采購工作区宇，對內(nèi)是需求部門娃殖，對外是供應(yīng)商，一直發(fā)生著人際關(guān)系议谷。

在采購工作談判中炉爆，如果供應(yīng)商處處占據(jù)上風(fēng)，那我們以后可能就不會合作卧晓；如果采購員處處占上風(fēng)芬首，把供應(yīng)商逼到無利潤，供應(yīng)商也會選擇放棄和我們的合作逼裆。如此郁稍，就不是雙贏思維。

雙贏就是一個資源互補(bǔ)互助的結(jié)果胜宇，要促成這樣的結(jié)果耀怜，需要雙方各自遵循一定的品德基礎(chǔ)：誠信：虛情假意無法讓別人信任你。

成熟：表達(dá)自己的情感和信念的同時又能體諒他人的想法和感受桐愉。

知足：相信資源充足财破，人人得以分享，并非一塊餅从诲、你有我無左痢。

在商務(wù)合作方面骗灶，適當(dāng)給予一定的利潤空間給到供應(yīng)商碌奉，雙方以共同的互惠目標(biāo)為出發(fā)點，走向雙贏局面透敌。

習(xí)慣五：知彼解己

習(xí)慣五是知彼解己描扯，就是說首先尋求去了解對方磅废，然后再爭取讓對方了解自己，這是有效人際交流的關(guān)鍵荆烈。

那么要去了解對方拯勉，我們就需要先傾聽對方的聲音竟趾，可是我們大部分人在聆聽的時候并不是去理解對方，而是為了做出回應(yīng)宫峦。

我們在傾聽的過程中岔帽，有5個層次：

（1）充耳不聞，壓根就不聽別人說話导绷；

（2）裝模作樣犀勒，“是的，嗯妥曲，沒錯贾费！”

（3）選擇性接收，只聽一部分檐盟；

（4）聚精會神褂萧，努力聽到每個字；

（5）移情聆聽葵萎，以理解為目的的聆聽导犹。這個是聆聽的最高層次。

TED上有一篇演講羡忘，叫《如何成為一個更好的交談?wù)摺坊蚜。锩嬉舱劦剑?/p>

為什么我們不愿傾聽彼此？ 因為我們更喜歡說卷雕，我們在說話時节猿，一切在我們自己的掌控之中，不用去聽任何自己不感興趣的東西漫雕，自己是焦點滨嘱。

但溝通是雙向的，當(dāng)然蝎亚，真正注意聽別人講是一件很耗費精力的事情九孩，但是如果我們不這么做，我們就不是在交談发框，而只不過是兩個人在同一個地方躺彬，彼此嚷嚷著毫不相關(guān)的話。

所以梅惯，我們必須學(xué)會傾聽宪拥，而傾聽，不是為了回應(yīng)對方铣减，而是為了理解而傾聽她君。在了解對方之后，我們再爭取讓對方了解我們自己葫哗。

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效

統(tǒng)合綜效談的是當(dāng)兩個人合作或當(dāng)我們發(fā)揮集體的力量時缔刹，產(chǎn)生的結(jié)果一定大于個體產(chǎn)生的總和球涛，也就是1+1>2的成效。比如校镐，我們知道一根筷子容易折斷亿扁，但是一把筷子就沒那么容易折斷了。

統(tǒng)合綜效還有另外一個理論鸟廓，即創(chuàng)造第三種選擇从祝，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式引谜，而是采取遠(yuǎn)勝過個人之見的第三種方案牍陌。

拿一家人看電視為例，哥哥想看體育頻道员咽，妹妹想看娛樂頻道毒涧，而家里就一臺電視，如果看體育頻道骏融，就會傷了妹妹的感情链嘀；如果看娛樂頻道萌狂，哥哥心里也會不高興档玻，怎么辦呢？創(chuàng)造第三種選擇茫藏，比如關(guān)掉電視讓兄妹倆一起參加一個有趣的游戲或者共同完成一個項目误趴。

習(xí)慣七：不斷更新

在介紹習(xí)慣七之前，先介紹一下TED上一個經(jīng)典演講务傲。

想象一下凉当，如果你收到一份禮物，這份禮物會給你帶來很多精美的效果售葡。

它會使你合家團(tuán)聚看杭，你會感受到前所未有的愛與感激，與久未謀面的老友和舊識重聚挟伙。

愛與贊美會充盈著你楼雹， 你會重新檢視何為生命中最重要的事。

你會重新定義自己對精神和信仰的看法;你對自己的身體也會有全新的認(rèn)知和信任尖阔。

你會擁有無與倫比的生命力和能量贮缅；你將拓展你的詞匯量，結(jié)交新的朋友介却，并擁有更健康的生活方式谴供。

當(dāng)你得到這件禮物時，你將會有8個星期的假期齿坷，不需要做任何事情桂肌。

你也將面臨挑戰(zhàn)数焊，被啟發(fā)，被鼓舞崎场，同時變得更謙虛.

你的生命將被賦予新的意義：平和昌跌、健康、寧靜照雁，猶如涅槃重生蚕愤。

你一定想知道這份禮物到底是什么？在哪里可以買饺蚊？居然有這么神奇的功效萍诱。

那讓我來告訴你，它確實是一個稀有的“珍寶”污呼，一顆腦瘤裕坊。

我不希望這份禮物降臨于你我身上，所以下一次燕酷，當(dāng)你面對意料之外的籍凝、不想要的以及前途未卜的事，我們不妨就把它看成是一份禮物苗缩。

我們拼命饵蒂、我們奮斗、我們努力酱讶，可是我們也要時刻意識一個問題退盯，明天和意外，你永遠(yuǎn)不知道哪個會先來泻肯。

所以渊迁，我們要時刻關(guān)注自己的身體,作者提出我們可以從四個層面來磨練自己，不斷更新灶挟。

第一層 就是我剛才提到的身體層面

包括：健康飲食琉朽、充足休息、定期鍛煉

我們一直在說身體是革命的本錢稚铣，如果健康都沒有了箱叁，所有其他一切都變得無關(guān)緊要。

而身體上的鍛煉屬于前面習(xí)慣三要事第一提到的第二類事務(wù)榛泛，重要不緊急蝌蹂，但由于不緊急，很少人能堅持不懈曹锨。你去醫(yī)院看下那些躺在病床上的人孤个，很大一部分都是由于不注重飲食、不注意休息和缺乏鍛煉造成的沛简。

拿我自己來說齐鲤，我覺得素食很健康斥废，所以一直在吃素食。

我的一個同事就是因為加班加得太多而直接被送去醫(yī)院開刀给郊，現(xiàn)在的他不再加班了牡肉，也開始注意身體鍛煉了。

我此前幾乎也是每天都加班淆九，可是后來我發(fā)現(xiàn)统锤，事情永遠(yuǎn)做不完，而且持續(xù)的加班炭庙，感覺自己的腦子被僵化了饲窿，思考能力在逐漸下降，最后也沒有什么值得拿出手的產(chǎn)出作品焕蹄。所以逾雄，后來我決定要勞逸結(jié)合，每天列個待辦清單腻脏，先把最重要和緊急的事情先處理鸦泳，完成這兩項任務(wù)后，其它任務(wù)就不會讓我產(chǎn)生焦慮感永品，自然減少我加班的頻率做鹰。

我之前住的地方離公司很遠(yuǎn)，每天上下班在路上的時間花費大概3個多小時腐碱，而在路上的時間太長誊垢，也是一件很耗費精力的事情掉弛，回到家后根本沒有那么多精力去做自己私人的事情症见。

所以后來我就果斷搬到離公司不遠(yuǎn)的住處，現(xiàn)在基本每天上下班騎自行車殃饿，又能鍛煉身體谋作，同時擁有了更多的時間和精力，可以去做更多自己的事情乎芳。

接下來我們說下第二層 精神層面

有些人是通過欣賞優(yōu)秀文學(xué)遵蚜、音樂與電影作品實現(xiàn)精神層面的更新，還有人是通過旅游奈惑、交朋友吭净、接觸大自然來實現(xiàn)。

這個精神層面是我們生活中非常私人而又至關(guān)重要的領(lǐng)域肴甸。

有一位中國禪師在任何壓力之下都能處變不驚寂殉，有人問他：“您是怎樣保持平靜安詳?shù)模俊彼鸬?”因為我從未離開過我坐禪的地方原在∮讶牛“他早起坐禪彤叉，在一天的剩余時間里，內(nèi)心深處始終保持著坐禪時的那種安詳心境村怪，所以任何外來的壓力都用這安詳?shù)男木橙埂?/p>

第三層 智力層面

智力層面的更新主要靠教育秽浇，不斷學(xué)習(xí)知識。

我們現(xiàn)在已經(jīng)離開了學(xué)校甚负，但讀書應(yīng)該陪伴我們一生柬焕，養(yǎng)成定期閱讀是一項非常好的學(xué)習(xí)途徑。

以前的我梭域，除了教科書以外击喂，課外讀物很少接觸，知識面比較窄碰辅。但自從我開始閱讀之后懂昂，

我發(fā)現(xiàn)“書中自有顏如玉，書中自我黃金屋”說得很有道理没宾，打開一本書凌彬，就好像進(jìn)入了一個全新的世界。

佛陀說循衰，人的痛苦來源于無明铲敛，我用俠義的解釋，就是無知会钝。當(dāng)痛苦來臨時伐蒋，你不知道怎么有效地去應(yīng)對它。而解決的方法之一就是多讀書迁酸。

英國小說家毛姆說過這么一句話：

養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣等于為自己筑起一個避難所先鱼，幾乎可以避免生命中所有的災(zāi)難。

第四層是 社會/情感層面

也就是我們在人際關(guān)系中的不斷更新奸鬓。

小結(jié)

談到這里焙畔，我們可以試著用這七個習(xí)慣回答我們開頭談到的幾個問題。

---我很忙串远，確實很忙宏多，總是感到時間不夠用，幾乎天天如此澡罚，但我自己也不清楚是否有價值伸但，好像越來越陷入在一些雞毛蒜皮的小事上不能自拔。

>>>確立目標(biāo)留搔，要事第一更胖。當(dāng)我們明白什么是最重要的事情，并且專注、正值地對待這些事時函喉，那么就能獲得高效的人生避归。

---看到別人有所成就，或獲得某種認(rèn)可管呵，表示上祝福梳毙，可是內(nèi)心卻很難受，為什么我會有這種感覺捐下？

>>>我們生活在一個互相依賴的社會账锹，如果一直以個人為中心的話，那我們確實很容易陷入內(nèi)心難受的困境里坷襟，所以我們需要做的奸柬，就是提升自我，并與別人相互依賴和彼此合作婴程。

---我很難令每個人都滿意廓奕，感覺別人就是不理解我。

>>>如果你在跟別人溝通時档叔，并不是試圖理解對方桌粉，而是忙于思考自己接下來要說什么，那你很難要求別人去理解你衙四。所以我們要敞開心扉铃肯，去聆聽對方，去理解對方传蹈，別人也自然理解你押逼。