聽完【拖延】
【拖延】最簡單也是最難的治拖方法
在上一講中我們講到了拖延癥的一個公式：
U=E×V / I×D
U代表效率，E和V是分子犀被，I×D是分母绍填。
葉老師說：“拖延癥的本質(zhì)是自我約束能力差，是低能量巾钉，精力规脸、生命力不夠旺盛的一種狀態(tài)......一句話概括就是---沒什么電了坯约。”
昨天是發(fā)票燃辖，明天是支票鬼店，今天是鈔票网棍。
拖延者往往追求立竿見影黔龟、及時行樂，現(xiàn)在爽就好滥玷，哪管未來的事情氏身。
可是大家都知道：付出不一定有回報，但沒有付出一定沒有回報惑畴！
種瓜得瓜蛋欣，種豆得豆。農(nóng)事規(guī)律告訴我們一定要順應(yīng)自然和社會規(guī)律如贷，在適當(dāng)?shù)臅r間做相應(yīng)的事陷虎。
道理明白到踏，但是做不到，其本質(zhì)就是對這種背后規(guī)律的不尊重尚猿。
治療拖延癥需要“標(biāo)本兼治”窝稿，這里開出三個藥方---
現(xiàn)在來聊一聊拖延癥的治療方法：
第一個，最簡單也最難凿掂；
第二個伴榔，最簡單，但是不能持續(xù)庄萎；
第三個踪少，最難，但是效果最好糠涛。
今天先來談一談第一個：最簡單也最難的方法援奢。方法就是：選擇快樂有意義的事情來做！
這個方法加強(qiáng)的是U=E×V / I×D這個公式中的分子部分脱羡。
生活的意義不在于速度與效率萝究。做什么，以及為什么做锉罐，比做得快慢更重要帆竹。其實這就是夢想的力量。夢想就是自己想做的事脓规，少就是多栽连！是簡化自己的目標(biāo)。
比爾·蓋茨和巴菲特都認(rèn)為人生成功的關(guān)鍵就在于“專注”（Focus）
專注的背后就是：做自己喜歡做的事情侨舆，簡化自己的目標(biāo)秒紧，少就是多，只做自己喜歡做的事情挨下。
說起來最簡單熔恢，做起來卻是最難。因為大家有各式各樣的問題：我要工作臭笆，要謀生叙淌，我的工作不是我喜歡做的事情！
這就是你的選擇了愁铺。
那大家會問：我無法選擇做自己喜歡做的事情鹰霍，這應(yīng)該怎么辦呢？
那就快快地把那些不快樂的事情做完茵乱，然后去做能讓自己感到快樂的事情茂洒。如果有機(jī)會，那你一定要選擇做能讓你感覺到快樂的事情瓶竭！
哈佛大學(xué)有一個研究叫“成功的因子”督勺。就是研究怎樣才能成功渠羞？
那就是要三圈交際！一智哀、做快樂的事情
二堵未、專注，并形成自己的優(yōu)勢盏触。三渗蟹、能服務(wù)到社會、客戶赞辩，以及身邊的人雌芽。
做能讓以上三點相互交際的事情，你就能贏得財富與人際關(guān)系辨嗽，以及獲得成就感世落。
感謝時間管理踐行者：“尚華”發(fā)起的100講踐行群～
