今天玩游戲做了七十個波比跳萧锉，一開始還覺得很簡單珊随，隨著越做越多體力消耗的越來越大。好像是做到十個的時候開始喘粗氣柿隙，二十個的時候腿出現(xiàn)了無力的現(xiàn)象叶洞。咬牙堅持將七十個波比跳做完，整個人都被汗水打濕禀崖，雙腿也酸軟無力衩辟。
剛一做完的時候真想到空調(diào)房吹冷氣，躺在床上不動彈了波附。但是連走路的力氣都沒有了惭婿，就在原地休息。隨著汗水的流出叶雹，身體有一種從來沒有過的舒服感。
我這個人不怎么愛運動换吧，不怎么怕熱折晦，也不怎么愛出汗，就算是夏天也是很少見到我出汗沾瓦÷牛看來還是要適當(dāng)?shù)剡\動運動。
運動運動出出汗
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