二階第三天上午做動態(tài)靜心后，躺下來進入呼吸環(huán)節(jié)晦溪，放松全身并改用口呼吸瀑粥，呼吸了一會，腹部疼痛與麻木逐漸由無變有三圆、由弱變強狞换，隨著呼吸的持續(xù)深入，左右手也開始變麻木舟肉，并逐漸加強修噪，呼吸也逐漸不由自己意識控制，好像自然發(fā)生路媚，但是呼吸逐漸變成了抽搐黄琼，抽搐也從開始的呼吸節(jié)奏變慢，到最后抽搐停止整慎，也即呼吸停止脏款，這時全身麻木，腹部帶著疼痛感裤园。我感到了手腳撤师、以及其他的身體器官，我知道這是臨在的狀態(tài)拧揽，但是我唯獨感受不到自己的呼吸剃盾，我繼續(xù)保持臨在，過了一段時間淤袜，仍然沒有呼吸万俗，我突然冒出意識：自己是不是死了。但是沒有恐懼饮怯，只是有點擔心怎么還不呼吸？此外更多只是保持臨在嚎研，去感受全身的麻蓖墅、腹部的痛库倘。周圍更多的是寂靜，好像時間凝固在那一刻论矾。偶爾飄出一個念想教翩，這個體驗很有意思，我回去要給我老婆講講贪壳。經(jīng)過一段長時間后饱亿，終于吸了一口氣，這口氣太新鮮了闰靴，那是從來沒有過的新鮮彪笼，浸潤心肺，自己又長時間停在這新鮮的感覺里蚂且。慢慢的呼吸逐漸正常配猫，只是剛開始比平時慢，但是每口氣都是新鮮的杏死，只是新鮮度越來越低泵肄，呼吸一會兒后，這種新鮮感才慢慢消失淑翼。我感受這份體驗腐巢，也是一份特殊的禮物，在面對陽光禮敬時玄括，不由自主趴下來冯丙，前額觸地，流下了眼淚惠豺。感恩萬物之上的法則银还，感恩陳老師，感恩四位支持的親們洁墙，感恩同修的親們蛹疯。
重歷死亡+20170611
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