健康的食物吃進(jìn)肚里后策橘，就一定對(duì)人體有益嗎？事實(shí)證明娜亿，有些看起來(lái)健康的食物吃了以后反倒事倍功半丽已。世界上沒(méi)有包治百病的神物，針對(duì)個(gè)人的實(shí)際飲食習(xí)慣买决，身體狀況來(lái)判斷進(jìn)食種類與時(shí)間沛婴，才是明智之舉。
黃瓜
黃瓜鮮嫩多汁督赤，清脆可口嘁灯，對(duì)于愛美的MM是非常好的減肥蔬菜，不過(guò)在享用的時(shí)候一定要記得黃瓜的禁忌躲舌。
有頂花的黃瓜很有可能是被打了激素的丑婿，最好別吃。黃瓜屬寒涼性没卸，平時(shí)總是咳嗽羹奉，或者腸胃不好的人，都要盡量少吃约计，尤其是切忌早上空腹吃黃瓜尘奏。
西紅柿
常吃西紅柿可以補(bǔ)充礦物質(zhì)，維生素病蛉，讓皮膚更加透亮炫加。不過(guò)西紅柿并不是任何時(shí)候，都適合任何人吃的铺然。
青西紅柿含有龍葵堿俗孝，對(duì)人體有害無(wú)益，頂部凸出來(lái)的西紅柿在生長(zhǎng)時(shí)也被施用了植物激素魄健，吃了同樣有損健康赋铝。西紅柿性寒，有急性腸炎的朋友可要小心了沽瘦，免得無(wú)意中加重了自己的病情革骨。空腹的時(shí)候析恋，西紅柿?xí)w內(nèi)胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)良哲，引起惡心，胃痛等癥狀助隧，若長(zhǎng)久下去筑凫，或可導(dǎo)致結(jié)石產(chǎn)生。
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