原文來自視頻課《普通人業(yè)余時(shí)間讓收入翻十倍的學(xué)習(xí)方法》? ? 作者：彭小六
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首先先看清自己的分類角色笔咽，看清楚自己有多少時(shí)間可以用，用生命之花技巧畫出自己的角色時(shí)間蔫巩，用甘特圖畫出自己能利用的時(shí)間谆棱。定位自己的時(shí)間分配比例，看清自己想成就什么圆仔。
定位之后就有三個技巧了垃瞧。
技巧一：投入整塊時(shí)間
投入整塊時(shí)間就在于早起，而該如何早起有個長期策略和短期策略坪郭。長期策略就是培養(yǎng)內(nèi)在驅(qū)動力个从，價(jià)值觀的驅(qū)動，無論是為了健康還是成長歪沃，都有其意義嗦锐。而短期策略就是用外在驅(qū)動力，如：朋友圈公開承認(rèn)打卡沪曙、獎懲機(jī)制奕污、用社群他律逼迫自律。還有早起的好處就在于精力的集中液走，然后把最難的事情放到早上去處理碳默。這能使得你的大塊時(shí)間使用的更加充裕。
技巧二：利用碎片化時(shí)間
整理出一個自己能使用的“一分鐘能干什么育灸？三分鐘能干什么腻窒？五分鐘能干什么昵宇？十分鐘能干什么磅崭？”的if...then清單來去執(zhí)行。然后用第二大腦把碎片的時(shí)間閱讀的文章給丟到印象筆記里去瓦哎。
技巧三：學(xué)會管理自己的精力
養(yǎng)成做事的儀式感砸喻。減少選擇，斷舍離蒋譬。學(xué)會用外部的工具來武裝自己割岛。讓專業(yè)的人來幫你。給自己的時(shí)間定價(jià)犯助。學(xué)會諒解自己癣漆。這六個方面是管理自己精力最重要的方面，當(dāng)然其中還有很多的細(xì)分領(lǐng)域剂买，要讓自己能運(yùn)用上的話惠爽，需要更多的實(shí)踐癌蓖。
學(xué)會這三個技巧之后就應(yīng)該去實(shí)踐了，實(shí)踐分為了三個階段：第一階段婚肆，用一頁紙搞定時(shí)間管理租副。具體步驟就是用 待辦事項(xiàng)選出三項(xiàng)最重要的事，然后用番茄鐘來做到较性。第二階段用僧，用軟件來協(xié)同管理時(shí)間。第三階段赞咙，標(biāo)準(zhǔn)GTD责循。
感：重新復(fù)習(xí)了概念，對于我來說人弓，還是需要細(xì)細(xì)品嘗其時(shí)間管理的味道沼死。這時(shí)間管理在于實(shí)踐，在這個知識體系下崔赌，時(shí)間管理沒什么新東西了意蛀。所以真正的東西就在于記錄和實(shí)踐時(shí)間管理這方面的技巧了。
思：在《超級個人》專欄下健芭，有關(guān)于時(shí)間管理的道法術(shù)都說了一遍了县钥。方法重新學(xué)無數(shù)遍都比不過實(shí)踐一遍來的管用。所以思考到的是技巧三個就夠慈迈，不斷實(shí)踐時(shí)間記錄才是有其巨大的意義的若贮。
行：去記錄一個時(shí)間。
