? ? ?非常感謝心理咨詢與治療這門(mén)課程所講述的關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)和故事征字，也非常感謝楊老師給我們參觀心理咨詢室和感受團(tuán)體治療的機(jī)會(huì)嚼沿，這些東西讓我們感受到心理學(xué)獨(dú)特的魅力所在绷雏，在其他課程中可能永遠(yuǎn)也不會(huì)出現(xiàn)表牢。
? ? ?星期二上午雹锣，我和其他小組成員來(lái)到了楊老師您的心理咨詢室，一進(jìn)門(mén)就看到了別具一格的裝修風(fēng)格和布置心软，雖然我沒(méi)有足夠的心理學(xué)知識(shí)來(lái)解釋這些裝飾的心理學(xué)意義壕吹，但我清晰的明白這些都是經(jīng)過(guò)慎重思考和選擇的結(jié)果。簡(jiǎn)約的書(shū)架删铃、精致的花草耳贬、溫柔的光線、舒適的沙發(fā)猎唁、別致的茶幾以及干凈透明的茶杯咒劲。楊老師給我們講解了鐘表所代表的時(shí)間對(duì)于心理咨詢的意義，還說(shuō)明了其他很多心理咨詢室布置的特殊用意，實(shí)在是讓人受益匪淺腐魂。
? ? ?緊接著來(lái)到了團(tuán)體治療室里帐偎，依然是簡(jiǎn)潔的布置，只有簡(jiǎn)單的椅子和一塊小黑板蛔屹。我順勢(shì)坐到了靠窗子的位置削樊，回頭就看到30樓窗外滿眼的房頂。楊老師說(shuō)明了將會(huì)有接近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)感受團(tuán)體心理治療兔毒，我心中很期待很好奇漫贞。然而一切并不是那么簡(jiǎn)單，房間里突如其來(lái)的沉默讓我們不知所措育叁，眼前到底發(fā)生了什么迅脐，我只能用余光去偷偷觀察著這個(gè)狹小空間里的人和物，就有那么一瞬間我覺(jué)得似乎這一切與我都無(wú)關(guān)豪嗽，我就是等待著楊老師的聲音能夠像上課一樣一直滔滔不絕谴蔑。當(dāng)楊老師的聲音再次出現(xiàn)時(shí)，終于有同學(xué)肯打破這種沉默了（為這位同學(xué)點(diǎn)贊龟梦，可是為什么不會(huì)能是我树碱！伐開(kāi)心！）最終還是在陸陸續(xù)續(xù)的沉默中我們終于能夠慢慢敞開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)心扉变秦，談到了自己成榜、談到了集體、談到了未來(lái)蹦玫。這期間我很坦然的表露了自己的心理活動(dòng)和感受赎婚，也因?yàn)槠渌瑢W(xué)的發(fā)言而哈哈大笑，可是我更明白了在這一過(guò)程中我很完美的浪費(fèi)一個(gè)展示自我內(nèi)心的機(jī)會(huì)樱溉，我總是表達(dá)的是在這個(gè)場(chǎng)合我應(yīng)該說(shuō)什么挣输、我可以說(shuō)什么，而不是我真正所需要的我想說(shuō)什么（好遺憾案Ｕ辍Ａ媒馈）讓人很后怕的是我們明明在一個(gè)很活潑的年齡，可是我們的內(nèi)心卻縈繞著很多不同的想法挖帘，更多的考慮的是我應(yīng)該做什么完丽，而放棄了自己的內(nèi)心世界所真正的東西。關(guān)于未來(lái)拇舀，藏在心底的恐懼會(huì)讓你一次次失去展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)逻族，不管是展示自己的有點(diǎn)也好還是缺點(diǎn)也罷，我確確實(shí)實(shí)是需要這樣的勇氣去突破自己骄崩。在最后的時(shí)間里大家都明白了團(tuán)體治療的意義所在聘鳞，這樣的沉默是每一個(gè)接受心理治療的團(tuán)體都必須經(jīng)歷的薄辅，我們每個(gè)人都在找尋著自己安全所在，沒(méi)有哪一位不需要有個(gè)安全的環(huán)境就能敞開(kāi)心扉抠璃，在正式的團(tuán)體治療中則是需要更多的時(shí)間來(lái)度過(guò)這樣一個(gè)不信任到信任的時(shí)期站楚，我想作為平時(shí)交際不多的同學(xué)，這樣的沉默是必然但也是一種遺憾吧搏嗡。
?好了窿春，不糾結(jié)這樣的沉默究竟是好是壞了，來(lái)看看自己吧彻况！在這樣一個(gè)比較熟悉的團(tuán)體中我似乎都很難迅速地表達(dá)自己做要說(shuō)的東西谁尸，一方面我一直都是個(gè)內(nèi)向不夠主動(dòng)的性格舅踪，在人群中很難表現(xiàn)得自己很耀眼的樣子纽甘。另一方面感覺(jué)自己的思維很難去描述感覺(jué)和感情。楊老師提到了那種傾向抽碌，明明感覺(jué)很難受悍赢，但是大多數(shù)時(shí)候都是選擇不表示自己一個(gè)人默默去承擔(dān)，這對(duì)于自己還真的是蠻符合的货徙。有時(shí)候遇到困難和挫折會(huì)考慮到其他人的感受而放棄自己感受左权，就算是自己的父母和親人也懶得去打擾，我不知道這算不算一種所謂的獨(dú)立痴颊，但更多的時(shí)候還是讓自己更加的封閉和沉默吧赏迟。對(duì)于未來(lái)，我覺(jué)得我更需要那種突破自己的勇氣蠢棱，毫無(wú)意義的恐懼和退縮只會(huì)讓你一次次地失去絕佳的機(jī)會(huì)锌杀。在平時(shí)更需要提升自己的能力和自信，表現(xiàn)自己的專注和努力泻仙，不要太多的關(guān)注他人的評(píng)價(jià)糕再，這樣會(huì)更多的靠近自己一點(diǎn)呢！
? ? ?一次團(tuán)體治療很鮮明的展示了自己的心理狀態(tài)玉转，這并不會(huì)表明對(duì)與錯(cuò)突想，只是提醒我們要帶著對(duì)自己的思考去生活。最后究抓，生活需要熱情和活力猾担，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程刺下。
