最近法語教學(xué)事業(yè)和直播活動剛剛有點(diǎn)起色，自己像一個機(jī)器人一樣在工作禁谦。雖然非常充實(shí)，可是也明顯地感覺到了每天睡眠不足五小時帶來的負(fù)面影響废封。好在我及時發(fā)現(xiàn)了自己快要撐不住了州泊，而且文靜老師在了解到我的情況以后也好意地提醒了我要好好休息，我才決定先把法語口語訓(xùn)練營緩一周再進(jìn)行漂洋，否則后果不堪設(shè)想遥皂。在巴黎生活力喷，我最喜歡的休閑活動之一就是邊坐公交車邊聽音樂邊看外面的建筑和人來人往的街道。昨天早上我又起得很早渴肉，趕上了王一成老師直播的尾聲冗懦。雖然每次周末只能聽到一星半點(diǎn)兒的內(nèi)容，但是老師的聲音非常有穿透力仇祭，緩緩道來披蕉，我一下子就被帶進(jìn)去了。直播結(jié)束后我決定要好好放空一下乌奇，于是就照例出門去坐公交車没讲。巴黎的秋天總是很短，像是一個哈利波特的快閃店一樣礁苗，剛剛想去逛逛爬凑，就發(fā)現(xiàn)其實(shí)已經(jīng)打烊了。天氣很快變冷了试伙，路上的行人有的甚至都穿上了羽絨服嘁信，但是也總是有一些后知后覺的人還穿著短袖，甚是有趣疏叨。我做的是第二十六路公交車潘靖，可以從我家直達(dá)Saint-Lazare那一站。沿途可以看到我百看不厭的奧斯曼建筑蚤蔓。小巴黎的房子都是矮矮的卦溢，因?yàn)楫?dāng)年拿破侖打了勝仗回來建了凱旋門之后就規(guī)定其他建筑不可以蓋過凱旋門。說到凱旋門秀又，最近它被大型的白色塑料包裹起來了单寂。神奇的是，在凱旋門“消失”之后吐辙，人們反而紛紛前來合影拍照宣决，甚至周杰倫都去了。似乎這些一直存在的事物最容易被我們忽略了昏苏。就好像我在忙碌的這些天里其實(shí)都沒有靜下心來好好和自己相處疲扎，自己的身體似乎都快要脫離我了。這也是我接收到的危險信號捷雕。所以這個周末我故意放慢的腳步椒丧。今天還特意去了教堂，給自己制造一個神圣的不被打擾時間救巷。終于在那一個多小時內(nèi)我沒有在看手機(jī)回信息壶熏，我試著把注意力放在呼吸上，全身心地去感受每一次呼吸浦译，去感受吸進(jìn)去的冷空氣和胡出去的帶著體溫的氣流棒假。在關(guān)注呼吸的時候我可以感受到心的跳動和每一個年頭的閃現(xiàn)溯职。我不加評判地，更準(zhǔn)確地說是充滿愛意地去接納我的每一個念頭帽哑，不管它是好的還是壞的谜酒。我似乎打破了好與壞的界限，因?yàn)槲覉孕抛约菏悄欠N可以把壞事變成好事的人了妻枕。好了僻族，回到公交車上，耳朵里聽著鄧紫棋的充滿力量的歌聲屡谐。最近這幾年才開始聽她的歌述么，才慢慢了解她的故事。之所以這么欣賞她除了她無與倫比的唱功之外愕掏，更為重要的是她獨(dú)特的創(chuàng)作風(fēng)格度秘。她是那種可以把生活一些體會和經(jīng)歷都能變成音樂的魔法師。我就是很仰慕有創(chuàng)造力的人饵撑。我想這也是為什么我想來跟文靜老師學(xué)習(xí)的原因吧剑梳。通過創(chuàng)造故事，其實(shí)我們是在重新構(gòu)建我們的生命敘事滑潘。普魯斯特寫過類似這樣的話：沒有被記錄下來的生活是不復(fù)存在的垢乙。感恩有這個機(jī)會，被文靜老師三番五次地催促众羡，讓我終于可以創(chuàng)造一個時空來跟自己對話侨赡，重新找到內(nèi)在的小孩蓖租。事業(yè)確實(shí)重要粱侣，但是生活的每時每刻更為重要。共勉之蓖宦。愛大家齐婴。
五感練習(xí)
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